子育てや家事に追われる毎日、「髪型まで気が回らない…」というママは多いのではないでしょうか？

今回は、朝5分でできる簡単ヘアアレンジ＆スタイルを、美容師目線でご紹介します！

「寝ぐせのまま出かけちゃう」「結んでばかりでマンネリ…」そんな方こそぜひ読んでくださいね。

■ 忙しいママにおすすめの髪型・長さは？

✔ ショート～ボブ

乾かすのも早く、寝ぐせも直しやすい。

自然な丸みのあるカットにすれば、スタイリングもワックスで整えるだけ！

✔ ミディアム（レイヤー入り）

一つ結びにしても動きが出て、“こなれ感”が出しやすい。

結び方・巻き方のバリエーションも豊富で、実は万能な長さ。

✔ ロング×レイヤー or パーマ

まとめ髪しやすく、アレンジもしやすい。

ゆるめのパーマやレイヤーを入れると、手をかけずに動きが出て◎

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■ 朝5分でできる！おすすめ時短アレンジ3選

①「ねじって留めるだけ」簡単ハーフアップ

1. トップの髪を左右でねじって後ろでピン留め

2. おくれ毛を出すだけで、こなれ感がUP！

✔ ポイント：前髪を軽く巻くと印象が明るくなります

② ゴム1本で「ゆるふわお団子」

1. 髪をひとつにまとめて、ゆるくお団子に

2. トップを少し引き出してふんわりさせるだけ

✔ ゴムを隠すように毛先を巻きつければ、きちんと感が出ます

③「ワンカール＋バーム仕上げ」

1. 寝ぐせ直しスプレー or 濡らしてブロー

2. 毛先を軽くワンカール（ストレートアイロンでもOK）

3. ヘアバームやオイルをなじませて完成

✔ ツヤとまとまり感で“ちゃんと感”が出せます！

■ 忙しいママのためのスタイリング時短術

• 夜のうちにブロー＋オイル仕込み

→ 朝は整えるだけでOK！

• 乾かしやすいカットにしておく

→ 伸ばしっぱなしはNG。時短＝ベースが重要！

• 前髪だけ整える

→ 目元が整うだけで「ちゃんとしてる感」が倍増！

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■ 美容師からのひとこと

「時間がないからオシャレはムリ…」なんて思わないでください。

ほんのちょっとの工夫と、あなたに合った髪型に整えておけば、朝の5分が劇的に変わります。

お客様には「朝がラクになった！」「ちゃんと見えてうれしい」と言っていただけることが多いです。

まずはあなたの生活スタイルに合った、**“無理しない髪型”**を一緒に見つけましょう！