最近、子どもの頃に食べていたお菓子のパッケージや、昔のドラマなど、
懐かしいものに心が惹かれることはありませんか?
これは、「ノスタルジア」と呼ばれる感情です。
ノスタルジアは、単に過去を思い出すだけでなく、良い思い出と結びつくことで、
私たちに心地よさや安心感を与えてくれます。
過去の自分を再体験することで、今の自分を肯定し、生きる活力を得ることができます。