コロナ禍で鬱が増えていると、ニュースでも聞きますし、実際に友達でも何人かなっている人もいるので、実感として増えているように感じます。 しかし、一口に鬱が増えていると言っても、状況は様々です。仕事がなくなってしまっての人も居ますが、仕事があるのにも関わらずなってしまっている人もいます。それに比べて仕事ゼロでも元気な人もいるのです。その違いは何でしょうか？
それは、心に「安心」がどれだけあるかによって変わります。詳しくはまた次回。
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