一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

1月も残りわずかとなりました。 年始の勢いで「今年こそは!」とスタートダッシュを切った方も、少しお疲れが出てくる頃ではないでしょうか。

実は、1月下旬から2月にかけては、婚活メンタルが最も不安定になりやすい時期。 今回は、2月を心穏やかに、かつ前向きに過ごすための「3つのメンタル・ヒント」をお届けします。


1. 「バレンタイン・プレッシャー」を捨てる

2月といえばバレンタイン。

「それまでに相手を見つけなきゃ」「当日までにデートの約束をしなきゃ」と、カレンダーを見て焦っていませんか?

この時期の婚活において、焦りは禁物です。

「イベントはただの背景」と割り切りましょう。

バレンタインに合わせて動くのではなく、自分のペースを守ることが、結果的に余裕のある「大人の魅力」としてお相手に伝わります。

2. 「小さな一歩」を全力で褒める

1月にお見合いをした、プロフィールを更新した、気になる人に申し込んだ……。

結果がどうあれ、動いた自分をまずはしっかり褒めてあげてください。

婚活は「成婚」というゴールだけが正解ではありません。

「昨日の自分より、一歩踏み出した」 その積み重ねが、2月以降の素敵なご縁を引き寄せます。

3. 2月は「春の準備期間」と捉える

2月は暦の上では立春を迎えますが、まだまだ寒い日が続きます。

この時期は無理にアクセルを全開にするのではなく、「自分磨きと種まき」の時期だと考えましょう。

  • 春物のお洋服を新調してみる

  • 肌や髪のケアに少しだけ時間をかける

  • 会いたい人の条件をもう一度見直してみる

本格的な「出会いの春」が来たときに、一番素敵な自分でいられるよう、2月は心地よいスピードで進んでいきましょう。


カウンセラーからのメッセージ

婚活は、時に孤独を感じることもあります。

でも、あなたは一人ではありません。

2月の寒さに負けず、心が折れそうになった時はいつでも私たちを頼ってくださいね。 一緒に一歩ずつ、温かい春に向けて歩んでいきましょう。

Not A Marriage

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