一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 体調管理が大切

2月9日、西新井大師にて仕事車の厄除けをしてきました。勿論私自身の厄払いも。
車に御守りやステッカーを飾ったり貼ったりするのは抵抗があるので、シート後ろのポケットに忍ばせときます。

2/8には東京でも5センチ程の積雪がありましたね。スリップ事故する車も増える時期です。安全運転を徹底していきます。

この時期は車よりも人間自身の体調が崩れやすいですよね。世間ではインフルエンザが再流行しているようです。
私はもう何年も風邪らしい風邪にかかっていません。2022年に家族が全員コロナウイルスに感染した時も私だけ感染らなかったんです。免疫力が上がっているのかと思いますが、特に予防対策等はしていないんですけどね。
私は昔からマスクが大嫌いで、コロナ感染拡大していた時もどうしてもマスクをしろという時以外はしてませんでした。酸素がしっかり身体に入ってこなくて息苦しい。
コロナが落ち着いた最近でもいつもマスクをしてる人を見かけますが、寧ろ免疫力が下がるんじゃないかと思っています。
常に身体を冷やさないようにして、しっかりとしたバランスの食事を心掛け、良く寝る。これより優れた風邪予防はありません。きっと。
仕事柄体力も無いと働けません。
車のメンテナンス以上に、身体と心のメンテナンスはとても大切ですね。

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井塚 宏

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