頭皮がたるむとお顔も下がります…

頭皮のむくみは血行不良、コリが原因

ご自宅でも頭皮マッサージ必須です◎

1.2分でいいのですがお風呂の中やお風呂上がりなどがオススメです！

首、肩からくるコリもあるので全身ストレッチしてからするのも◎

上に上にあげるように優しくほぐしていくのがポイント！

トップの頭皮が下がると毛穴が引っ張られて髪を支えきれなくなり、トップのボリュームも出にくくなってしまいます…

なのでトップもしっかりほぐして下さいね！

頭皮の凝り、むくみは姿勢が悪かったり、歯を食いしばったりするのも原因なのでそちらも気をつけてみて下さい！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

秋山 那代

最新記事 by 秋山 那代 (全て見る)

• 頭皮ケア - 2021年10月3日
• 頭皮のお悩み - 2021年8月3日
• 梅雨時期のヘアとスタイリング - 2021年7月4日