一般社団法人 全国個人事業主支援協会

COLUMN コラム

  • 2月になりましたね

いやー

しかし寒いですねー😅

しかししかし

寒い時は消費カロリーアップします✨

寒いからこそチャンスです✨

まずは歩く事からスタートしましょう✨

歩くのは身体にとってもいいんです✨

低いハードルから跳びましょ😁

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麻布十番でキックボクササイズパーソナルトレーナーをやだております。 元プロボクサー 元ボクシングトレーナー 元暗闇ボクシングインストラクター

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