ナマステ！ Takuです。
先日、あるアジャイルコミュニティのイベントで朝ヨガをやりました。
昨年も同じイベントでやったので2回目の朝ヨガ実施になります。
本セッションが始まる前の20分程度、会場の１部屋で行ない、オンライン参加者に向けてZoomでも配信しました。
昨年は数名の参加者でしたが今年は現地参加が10名くらい。
オンライン視聴は何人くらいか分からなかったけどけっこう見てくれてたような気がします。
ヨガの考え方や八支則を説明して、ラジオ体操をヨガ的に解釈して身体の様々な部位に意識を向けてみるやり方を紹介しました。
DiscordやTwitterでもヨガの話をしてくれる人がいたり、お昼休みに声をかけてもらい即興でチェアヨガをやったり。
自分が好きでやってることをみんなが興味を持って反応してくれるのがとても嬉しかったです。
「好きなことを仕事にするか、得意なことを仕事にするか」という悩みをよく耳にしますが、私自身は「できること７割、好きなこと３割」くらいのバランスがちょうどいいのではと思っています。
自分の本業を頑張って生活を支えつつ、好きなことをやることが将来への投資に繋がる。
そういう生き方ができるのもフリーランスならではだと感じています。
私たち自身と、ご家族や親しい方々、そして世界中の全ての方々に平安を。
OM, Shanti, Shanti, Shanti
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