先週の金曜日にまた同じ箇所の肉離れをしてしまいました。
同じ箇所はこれで3回目です。
今回も重い肉離れではないので、1,2週で治ると思います。
こんなに肉離れを再受傷してしまうのは初めてのことです。
自分では治っている感覚があるけど、実際には完全には治っていない状況でプレーの強度が上がるとまた肉離れしてしまうのだと思います。
何度も離脱を繰り返してしまうと周りからの印象も良くないですし、コンディションもなかなか上がってきません。
今回こそはより慎重にしっかり治して、今後もう離脱することがないようにやっていきたいと思います。
気持ち的に少し落ち込んでいますが、後半戦でしっかりチームの力になりJ1昇格に貢献できるように切り替えて頑張ります。
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