時間が足りないと嘆いたりしていませんか？
なぜ時間が足りないのか
それは
「時間が足りない」と感じていることが原因です
恐ろしいですね
もう少し具体的に言うとマルチタスクによる効率の低下です
人間はマルチタスクに適していません
タスクの切り替えの際に集中力が切れ、集中力を高めるためにまた時間を要します
また、あれもしなきゃこれもしなきゃで何をすべきかをタスク化、作業化せずに行動している、行動できずにいるという現象も起きます
こんな状態でいたら集中なんてできませんね
まずは冷静になって細かく作業に落とし込み大きく時間を切り分けてこなしていくことが大事です
こうすることによりいつもより作業効率が上がりタスクをこなすことができます
タスクがいつもよりこなせると時間が生まれてきます
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