個人事業主としてITエンジニアとして活動しているとどうしても24時間の中で好きな時に働けて
いつでも休めるというような状況になります。
私の場合も基本的にはそうですが、実際は朝は7時くらいからは仕事をしています。
なるべく、午前中には粗方の仕事を終わらせ午後は打ち合わせや連絡があった場合に対応できるようにしています。
元々夜型で夜に作業をすることが多かったのですが個人事業主となってからはなるべく朝イチから仕事を終わらせるようになりました。
そうすることで午後の時間を有効活用でき、学習の時間に充てたり身体のメンテナンスとしてマッサージやエクササイズに通うようになり身体の調子も良くなりました。
自身で仕事の時間を管理できるからこそ、ある一定のルールは設けつつ仕事をしていける環境を作るのがいいのではないかなと思います。