私たちは気づかぬうちに、心のどこかで「手放せないもの」を握りしめています。

完璧であろうとする気持ち、誰かの期待に応えようとする癖、失敗への恐れ…。

こうした“手放せない志向”は、実は腸をぎゅっと硬くしてしまう大きな要因です。

腸はとても素直で、心の緊張をそのまま映し出します。

だからこそ、深呼吸をひとつして「まあ、いっか」と力を抜くことが、腸にとっての最高のご褒美になります。

頑張りすぎる自分を[…]

癌で声を失った影響は大きい。これはかなりのダメージだ。ただ、AIを利用しての収入を得る新しい方法の発見は、大きなものだった。収益につながる可能性がある。まだ、始めたばかりだが、継続的に成長させよう。不動産部門は、事業全体の運営に一部遅滞が生じている。家賃収入については、滞納等もなく全額回収済みであり、現時点での収益面に大きな問題は見られない。ただし、老朽化が進行している物件の対応が今後の課題であり、修繕または建替えを前提に資金[…]

２０２６年５月にクリニック開業に向けて準備中です。

スタッフ募集、ホームページ作成、名刺、看板、医師会の手続き、医療機器の選定などやることに追われている日々です。

スタッフの選定に心を疲弊したり、事業計画を何度も修正かけながら、採用できるスタッフの職種と人数を考えたり、削減できる支出を考えたり、経営する側は大変なんだと痛いほど心に染みています。

人口減少社会で今後医療の需要が減る中で、開業時から患者数を増やす[…]

今年も残すところあと僅かとなりました。

最近寒暖差が激しく外での仕事となると体調を崩しがちな気候で参ります。

体調管理には一段と気をつけて年末年始を元気で迎えれたら良いなと思う今日この頃。

仕事では建築業に携わる者として、無事故無災害で一年を終えたいものです。

最近他の現場では転倒転落、吊り荷の落下、脚立からの滑落等ちょこちょこ耳にします。

やはり時期が時期なだけに気の緩みや、どこかソワソワしてそ[…]

今年の日本政治は、物価高への対応と国民生活の下支えが中心的な課題となった。エネルギー価格や食料品価格の上昇を背景に、家計負担をどう軽減するかが問われ、補助金や給付、賃上げ促進策などが議論された。一方で、少子高齢化の進行により社会保障費は増大し、財源確保と制度の持続性をどう両立させるかという構造的問題も改めて浮き彫りになった。また、防衛力整備や災害対策、地方活性化、行政のデジタル化など、中長期的な国家運営に関わる論点も継続してい[…]

現在、インフラエンジニアとしてある企業のサーバを構築しているが、

今後アプリケーションを作成できるプログラマーとしての道を模索しています。

というのは、日本のITインフラというのはほぼ海外製品を組み合わせた技術で成り立っており、

これからジリ貧になるのではと危惧しているからだ。

なので、今後はpythonを学習して更に価値を高めようと考えています。

とりあえず今月はpython+djangoあたり[…]

みなさんこんにちは、

１２月に入り、寒くなってきましたね。

今日は、お風呂場のヒートショックについて書きます。

ヒートショックとは、急激な温度変化（暖かい場所から寒い脱衣所、浴室への移動など）に血圧が急激に変動し、心臓や血管に

負担がかかり、失神、脳卒中、心筋梗塞などを引き起こす健康被害のことです。

冬場の高齢者に多く、血圧の乱高下で血管がダメージを受け、最[…]

こんにちは。

ERPツールの一種であるSAPに関して調べるタイミングがあったので、AIとのつながりについても調べてみました。

SAPとAIは、すでに具体的な製品として業務に組み込まれ始めています。

たとえばSAP S/4HANAでは、仕訳や実績データを前提にした分析や予測が可能になり、SAP Analytics Cloudでは計画・実績・予測を一体で扱えます。

SAP BTP上ではAIサービスを使った拡[…]

今年もわずかとなった２０２５年。

今年の政治は何かと多くのことがあった印象です。

高市政権がスタートしましたが日本においては政権交代は頻繁なのでさして珍しいことでもないと感じます。

一方外交面においては台湾有事の話題を発端に日中に緊張が一段と厳しい年となりました。

立憲民主党によるしつこい質問からはじまった外交的緊張状態はどの程度で落ち着くのでしょう。

有識者の間ではあと２．３か月もすれば落ち着い[…]