アクティビティ | 全国個人事業主支援協会

神村義人 wrote a new post, 乾燥に負けない「うるおい仕込み」の季節 1週間 4日前

秋が深まり、朝晩の冷え込みが厳しくなる11月は、「乾燥」との戦いが本格化する季節です。外気の湿度が下がることに加え、室内では暖房の使用が始まり、肌は大きな環境変化にさらされます。この時期の肌荒れやごわつきは、主にこの急激な乾燥と寒暖差によるバリア機能の低下が原因です。

大切なのは、肌が乾燥に向かう前に、「うるおいを受け入れやすい肌づくり」を徹底すること。洗顔後は時間をおかず、すぐに化粧水でたっぷり水分を補給し、乳[…]

山下正幸 wrote a new post, 10月活動報告 1週間 4日前

いつもお世話になっております

近頃は気温の寒暖差が激しいので体調を崩されておられる方も多いみたいなのですが、皆さまは大丈夫でしょうか？

今月も事業自体の成績は安定して良かったです

これも周囲の皆さまの協力があるからだと心より感謝しております

今月は仕事もプライベートも充実している月になりました

休みの日に連休を頂いて家族旅行をしたりもできました

11月は今月をさらに向上していけるように、仕事[…]

出見圭二 wrote a new post, 10月の運営 1週間 4日前

10月も後半になり朝晩の気温も下がってきました
急に気温が下がって発熱インナーや防寒着などを
探しに来るお客様が増えてきて客数も徐々に増えて
来て売り上げも少しづつ上がってきました。
10月も昨年を上回り目標は達成できたと思います
11月下旬に最寄りにもう1店舗増えるので売り上げを
どう伸ばして行くかが今後の課題になってきます
これから繁忙期に突入するのでお客様を取られないよう
何かできる事はないかと考えています。

田中達之 wrote a new post, 10月の用品取り付け 1週間 4日前

ここ最近は、車高調取り付けキットの取り付けが多かったです。

9月が決算月だったため、10月は納車後はナビ、ETC、ドライブレコーダーの取り付けが非常に多く、いつもより、足回り関係の取り付け作業が多く感じました。

車高調取り付けはトヨタ86、スズキのスイフトが多く、ナビ、ＥＴＣなどは最近でたジムニーノマドが多く入庫しました。

売上的には個人的には大満足。

ですが、11月はだいぶ落ち着いた感じになる可能性が[…]

旦知子 wrote a new post, AIまだ使ってないの？ 1週間 4日前

新商品開発や販路拡大の現場で、最近よく耳にするのが「AIを使ってみたいけど、まだ使っていない」という声。意外と多いんです。
実際に話を聞いてみると、「ChatGPTを開いたことはあるけど、うまく使いこなせない」「プロンプト（指示文）の出し方がわからない」「結局、調べものや文章づくりに使って終わってしまう」という方がほとんど。
けれど、AIは“正しい使い方”さえ身につければ、・仕事の時短・発想の幅の拡大・資料づくりや提案力の[…]

小池亮祐 wrote a new post, 急な冷え込み 1週間 4日前

夏の暑さから秋を飛び越え急な冬が始まったように感じます。

自律神経の乱れ、緊張性頭痛、ぎっくり腰などの症状が多くみられます。

歩行やラジオ体操、お風呂にしっかりつかる、水部補給も適度に摂取する。

夏に比べて水分をとらない方が増え、足がつる方も増えてます。

体調には気を付けて過ごしましょう。

kikuchi_k5117 wrote a new post, Slackで“あとで返信”を忘れない小ワザ 1週間 4日前

Slackでメッセージを見たのに返信を後回しにして忘れてしまう…そんな経験、ありませんか？そんな時は「メッセージの保存」機能が便利です。返信が必要な投稿の右上メニューから「ブックマーク」または「後で見る」を選ぶと、一覧で確認できます。さらに、リマインダー機能を使えば「/remind me in 2 hours」などのコマンドで自分に再通知も可能。DMでもチャンネルでも使えるので、タスク管理アプリ代わりにもなります。忙しい個人事[…]

酒巻周史 wrote a new post, 鍼灸の歴史⑭ 1週間 5日前

当時日本では明治維新以降、西欧医学を導入して伝統医師の根絶策を進めたが、鍼灸だけは近代医学も教育した鍼灸師の形で存続し、科学研究も行われていた。鍼灸の伝統が途絶えていた中国は、日本に大きな刺激と影響を受けた[4]。中華民国における中国医学廃止政策に際し、政府に対して反論に利用されたのが、江戸や明治後の伝統医学研究書である。真柳誠の調査では、日本の鍼灸書の中国版出版回数は1934年に8回、35年に21回、36年に83回と急増する[…]

菅根誠一 wrote a new post, 健康づくり 1週間 5日前

こんにちは。すこやか鍼灸整骨院の菅根誠一です。
10月の下旬になった途端に急に寒くなりましたね。
皆さま体調は大丈夫でしょうか?
さて今回は「健康づくり」についてお話をさせて頂きます。

健康づくりというと、つい「新しいことを始めなければ」と身構えてしまいがちです。しかし実際には、いまある生活の“微調整”が大きな差を生みます。たとえば睡眠。30分早く布団に入るだけで翌日の意思決定・集中力・体調は目に見えて変わります。[…]

伊藤誠 wrote a new post, 10月の振り返り　軽貨物 1週間 5日前

10月は気温が下がり始め、荷物量が徐々に増加したことで、体力的にもスケジュール管理の面でも気を引き締める月となりました。業務委託ドライバーとして、時間指定や再配達の多い日もありましたが、効率的なルート組みとお客様への丁寧な対応を意識し、無事故・無遅延を心掛けて日々の業務に取り組みました。その結果、大きなトラブルもなく、安定した配送を続けられた点は自信につながりました。
一方で、繁忙時間帯の荷さばきや、時間管理の工夫が必要だと[…]

山本 wrote a new post, 2025年10月の制作記録 1週間 5日前

今月は「外国人材を雇用するための初心者向けマニュアル」の制作とデザインを中心に取り組みました。
企業の現場で“初めて外国人を迎える”方々にもわかりやすく、安心して使える資料づくりを目指しました。
今回のプロジェクトでは、「デザイン＝見た目」だけでなく、**“理解を支える構造づくり”**の大切さを改めて感じました。
外国人材の雇用は、企業にとっても地域にとっても大きなチャンス。
その一歩を支えるツールをデザインできたこと[…]

山下博史 wrote a new post, (タイトルなし) 1週間 5日前

つい先日、目に違和感を感じて　　いつものように、直ぐに治るだろうと放置してたところ、まばたきする度に激痛が走り涙が止まらなくなり目が腫れて、これは病院に行こうと思い、仕事を早めに切り上げて眼科に行ってきました。

診察結果は眼球に鉄粉が刺さって角膜に穴が空いてる状態で、そのまま放置してたら失明してたと先生に言われ、危うく失明するところでした。完治するまでは2～3ヵ月かかるそうで、しばらくは病院通いです。

これにこりて[…]

小渕進之介 wrote a new post, 世の中を動かすITの力 1週間 5日前

いよいよ日本も初の女性総理大臣が誕生しましたね。
就任してまもなく、トランプ大統領との会談もあり、Xを見ると高市総理大臣に関する投稿で溢れかえっています。もちろん、テレビのニュースでも同じような内容を見ることができるのですが、やはりSNSはスピード感が圧倒的に違うので、ついついSNSを見る時間が長くなってしまいます。
今や、小さい子供からおじいちゃんおばあちゃんに至るまで、スマートフォンを使わない人を見つける方が難しいほど[…]