工藤 宣昭 wrote a new post, 溶接の光による眼への影響 1週間 5日前
赤外線、紫外線による目や皮膚の障害
溶接の際、熱源からは紫外線や赤外線が放出されます。そのため、光を保護メガネやフィルタープレートなしでは必ず直視してはいけないのです。なぜなら、目に入ることで目の奥に炎症を起こすからです。特に、紫外線は急性電気性眼炎を起こす恐れがあります。症状は光を直視してもすぐには現れません。数時間経ってから、ごろごろとした異物感を覚え、目を開けていられなくなります。しばらくすると自然に回復するものの[…]
寺島 圭子 wrote a new post, 元気な髪をつくるには、○○が必要だ 1週間 5日前
髪は毛根で育つ。つまり、健康で太くしなやかな髪を育てるために、毛根活性がカギを握っているのだ。
中でも毛髪を成長と因果関係があることがわかっているのが、毛乳頭細胞内にある
『FGF-7』
(別名:ケラチノサイト成長因子)だ。
これは毛髪づくりの司令塔の役割を持ち、髪をつくる細胞『毛母細胞』の増殖や分裂をコントロールしている。
良い組織にリーダーがいるのと同じように、健やかな髪をつくるには欠かせない[…]
C wrote a new post, 在宅でできる仕事の魅力 1週間 5日前
私は以前、会社員として働いていましたが、在宅で働くようになってから自分の時間をより大切に使えるようになりました。通勤がなく、好きな空間で集中できるのは想像以上に快適です。
その中でもいちばん大切だと感じるのは、体調管理です。個人事業主は体調を崩すとそのまま収入に影響することもあるため、日ごろから意識しています。ただ最近はPCやスマホの使いすぎかなかなか夜が寝付けないことが悩みです。自宅で作業することが多いため体が疲れにく[…]
永尾 卓也 wrote a new post, 【2025年10月期】 1週間 5日前
近年、旅行のスタイルが大きく変わってきたように感じます。
その中心にあるのがLCC(ローコストキャリア)の存在だと思います。
飛行機といえば高価で特別な交通手段という印象がありましたが、
いまでは片道数千円で乗れる時代になりました。
今月初旬にLCCより、国内線往復1980円~の案内が入りました。
まだ一度も訪れたことのない旭川、高知も検討しましたが、
北海道(新千歳)に[…]
小波 泰之 wrote a new post, 大阪↔︎福岡間の新幹線の値段が跳ね上がっている 1週間 5日前
突然ですが皆さん、大阪↔︎福岡間って何で移動しますか?
船、飛行機、新幹線、電車(鈍行)、夜行バス、等々
色々な移動手段がありますよね。
私の実家は九州であり、年に2回ほど大阪から福岡へ帰省します。
その際、これまでは新幹線を使っていたのですが、近年では
新幹線が想像以上に高くなっているのです……
1.これまでの新幹線
①「スーパー早得きっぷ」で安く行ける
席数限定で[…]
杉山 東悟 wrote a new post, 古いPCをモニター代わりに!Windows同士で画面拡張する方法 1週間 5日前
※Windows専用なので、MacOSの場合はこのコマンドは使えません。予めご了承ください。
売却予定だった古いPC、実はサブモニターとして再活用できるんです。Windows標準機能「ワイヤレスディスプレイ」を使えば、主PCからサブPCへ画面を拡張できます。
手順は簡単:
サブPC側:「設定」→「システム」→「このPCへのプロジェクション」で接続を許可。
主PC側:「Windowsキー+K」[…]
渡邉 純也 wrote a new post, 足が疲れやすいのはなぜなのか? 1週間 5日前
足が疲れるのはなぜなのか?
足腰膝の不調を訴えてる方には必ず足の裏バランス診断をします。
測定器の上に立ってもらい前後左右のバランスはもちろん土踏まずがあるかなど圧のかかり具合や数値を元にお客様に説明するのですが、実は不調の方のほぼ全員が足の指がほとんど地面に着いていない浮指と言われる状態です。
遺伝や足アーチの崩れ、特に横アーチが崩れ扁平化することで足の踏ん張りが出来なくなり、不安定な状態で歩くと足の裏はもちろん足首や[…]
中口 望 wrote a new post, 整体❓リラクゼーション❓疲れた時どこに行けば良いかまとめてみました👆 1週間 5日前
体の疲れを感じたとき、どこに行く?
こんにちは。リラクゼーションセラピストとして約8年間、お客様の疲れたお身体をほぐしてきました。
そして私自身もよく体が疲れます(笑)。
そのため、自分の体のメンテナンスとして、いろいろな施術を受け続けてきました。
整体、カイロプラクティック、リラクゼーション、鍼灸マッサージなど本当にたくさんのお店に20年以上通ってきた経験があります。
初めてご来店されるお客様から「疲れたときにどこ[…] 
Naoki Koyama wrote a new post, 2025年10月 1週間 5日前
おはようございます、小山です。
今月は生成AIを活用し、担当サービスの統合テスト作成による開発効率化に取り組みました。これまで手動で地道に追加していたテストは、ミスや変数管理の煩雑さが課題でした。そこで Claude を用いてテストケースを自動生成し、変数定義は開発ルールで厳密に統一。2000行超のルールをもとに、体感で約90%は期待通りのコードを生成できており、今後の開発効率向上に大いに役立ちそうです。
佐藤 浩一 wrote a new post, 雪のシーズンが来ました 1週間 5日前
今年の夏も猛暑が続き、ついこの前まで「暑い」と文句を言っていたと思ったら秋を通り越して冬の寒さと初雪という季節の移り変わりに体がついていけない状況です。今年は早めにタイヤ交換を済ませて、突然の降雪にも対応できるように万全の態勢で臨むつもりでしたが、交換した翌日に初雪が観測されるというタイミングでした。積雪まで至るほどではなかったのですが、夜間走行の多い業務なので冬タイヤの使用という安心は何物にも代えられません。タイヤの摩耗等を[…]
A.Sakamoto wrote a new post, 課外活動 1週間 5日前
数人のメンバーでチームを結成しています。
先日の日曜日はスポーツカートの30分耐久レースでした。
今回はメンバーの一人が個人でチームを背負って参加。
ベスト8の大健闘。
1年前初めてのレースで最下位になってから、路面が凍る冬、蜃気楼が見える夏をのりきって頑張りました。
努力は裏切らないです。
