皆さまこんにちは。すこやか鍼灸整骨院の菅根誠一です。

早いもので１月も終わりですね。

もうすぐ２月、節分です。せっかくなので今回は節分絡みで健康のお話をします。

節分は、季節の変わり目を表す日本の伝統行事です。立春を前にしたこの時期は、寒さや気温差の影響で体調を崩しやすく、特にご高齢の方は注意が必要とされています。日頃から十分な休養と栄養を心がけ、無理のない生活を意識しましょう。

節分の豆まきに使われる[…]

VPNサーバーは、インターネット上で安全な通信を可能にする中継サーバーです。ユーザーのデバイスとVPNサーバー間の通信を暗号化することで、第三者による盗聴や改ざんを防ぎます。
主な機能として、IPアドレスの隠蔽があります。ユーザーの実際のIPアドレスの代わりにVPNサーバーのIPアドレスが使用されるため、プライバシーが保護され、地理的な制限を回避できます。
企業では、リモートワーク時に社内ネットワークへ安全にアクセスする手[…]

業務エキスパートと技術者が「同じ言葉（ユビキタス言語）」を用いることは、ドメイン駆動設計の土台となる手法であり、プロジェクトの成功を左右する知識の共有と意図の伝達を効率化するために不可欠です。その重要性は以下の点に集約されます。

意図の伝達不全による失敗の回避: ソフトウェア開発プロジェクトが失敗する根本原因の多くはコミュニケーション（意図の伝達）の失敗にありますが、同じ言葉を使うことで関係者間の知識のギャップを埋め[…]

NHKの大河ドラマを初めてみた。今やっている「豊臣兄弟！」である。

歴史にはめっぽう弱い私が織田信長と豊臣秀吉にだけ興味をそそられるのは

大阪出身だからかもしれない。

50年近く生きて、今更・・・歴史をもう少し学んでおけば良かったと後悔。

日本に生まれて良かったと心から思う。

独特な日本人のルーツをなぜか知りたくなった。

まだまだ勉強をはじめたばかり。日本史も世界史も幅広く学んでいきたいと思[…]

はじめに
現在、私は客先常駐でシステム開発に携わっています。多くの現場と同様、セキュリティの都合上、インターネット環境には制限があり、調べ物をする場合は個人端末や検索専用端末を利用する必要があります。
これまでは個人端末で調べた内容を頭で整理し、業務端末に反映するという形を取っていましたが、この方法は手間もかかり、作業効率が良いとは言えませんでした。
そんな中、現場で Copilot（エンタープライズエディション） が利[…]

私たちは生きている限り、さまざまな不安と向き合いながら過ごしています。将来のこと、人間関係、お金や仕事、自分の価値についての不安…。どれか一つでも心に引っかかると、頭の中がそのことでいっぱいになってしまうこともありますよね。

多くの人は「不安をなくさなきゃ」「考えないようにしよう」としますが、実はそれがかえって不安を大きくしてしまうこともあります。不安は敵ではなく、あなたの心が「何か大切なことがあるよ」と教えてくれている[…]

今月からは、ITの古い技術について書いていきましょう。
とはいえ、私の勝手ではありますが、現在思っている事を中心に記述していきます。

基本的には古い技術だけど、現在でも利用できるよって事かな。

初回は、MQについて。
MQってなーに?って思うかも知れませんが。。。
現在、さる顧客にてMQ技術についてお話する機会がありましたので、その辺を少し書きたいと思います。

MQとは、Message Queueの略で[…]

開院３か月前となり、名刺作成、ポスティングチラシ作成、内装の打合せ、看板、スタッフの職員の選考、医療機器の発注、電子カルテの接続関係での問題発生への対応など、決定すること、やるべきことが山積みとなっています。

患者さんへの退職説明、開業先への案内、次回担当医への申し送りなど、休憩時間がとれない状態が続いておりますが、皆開業医は通ってきた道なのだと思うと、開業されている医師は大変な思いをしたのだと痛感しております。[…]

まだまだ寒波が続きますね。

毎年この時期になると、10年に1度の寒波だとか、災害級の大雪だとか寒い日が続きます。

東北の方は大変だとおもいます。

ニュースを見る限りあの雪で仕事は出来るのかな、とかどうやって職場に行ってるのか考えてしまいます。九州の方は、少し雪が積もっただけで、大騒して今日現場に行けるかとか仕事は出来るのか、心配になります。

先日山間部の現場に向かってる時は道路に雪が積もって真っ白になっ[…]

軽貨物業を始めて3年3ヶ月が経ちました。
去年もあっという間にすぎ
2026年もスタート
最初5連休をいただき12/6から始めたのですが今年1発目のAmazonセールから始まりました。
冬の繁忙期の名残も残りつつセールのおかげで閑散期にしてはそこそこ配達個数も確保する事ができる月となりました。
しかしヤマトあるあるになるのですが
繁忙期が終わると何かしら働き方が変わる可能性が出てきました。
社員ドライバーの稼働数[…]

自分は現在、酒屋の配達に携わっていますが

この会社がシステムがかなりの時代遅れなんです。。。

お客様からの注文はペーパーレスの時代に紙でリストアップ。。。

納品先での記入欄があり、字が崩れると「読めない・汚い」と指摘あり。

そのリストを見て商品をピッキング・梱包するのも人力。。。

ピッキンングの商品が見つからなければ自分で画像検索して画像見ながら見つけるor分かる人に聞く(分かる人を探すのに時間が[…]

新店舗を開業し3週間目
駅前でありながら2階
認知していただくにあたり、SNS、ビラ、ディスカウント…
様々な方法で展開していますがその手段により来られるお客様が分かりやすく見えて参ります
店舗も大きいものではないため収容数もあります
クォリティを落とさずご来店いただけるよう模索しています
従業員の指導もしつつ気持ちよく過ごしていただける様邁進の日々です

去年の年末より、Amazon デリバリープロバイダーから　Amazon Flexに移動して仕事を始めさせていただきました。

何が違うのかと言いますと、　[…]

フリーランスになり初めての新年を迎えます。年末の繁忙期を無事に終える事ができました。
　　　1月は新たなスタート…
美容室の最大の使命は、当然ですが何と言ってもお客様に満足していただくことです。今年の目標の一つとして、お客様一人ひとりに合ったサービス、魅力的なメニューを提供することを心がけていきたいと思います。例えば、施術前にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の希望やライフスタイルに合ったスタイルを提案すること。また、[…]

最近、「エアコンの2027年問題」という言葉を耳にすることが増えてきました。これは、環境への配慮からエアコンに使われる冷媒や機種の仕様が変わり、今使っているエアコンが修理しにくくなったり、買い替えが進んだりする可能性があると言われている問題です。そのため「壊れるまで使う」のではなく、「今のうちにしっかりお手入れして長く使いたい」と考える方が増えています。エアコン内部には、見えないカビやホコリが溜まりやすく、放置するとニオイや効[…]

こんにちは、六回目の投稿です。

愛知県で住宅設備、家電工事、空調工事をしている中村です。

今回はルームエアコン入れ替え工事のために訪問したお客様宅の出来事です。
入れ替えのために、既設のエアコンを取り外すと穴が真ん中に開いておりました。
それと真ん中抜きですが、左寄りなのに排水用ドレンホースは右側から繋いでたので、水漏れも凄かったそうです。保温、断熱もされてなかったため室内機の裏はカビまみれでした。[…]

新年明けましておめでとうございます。

１月ということは確定申告の準備ですね、私は、青色申告会に入っているので、サポートを受けて何とか毎年乗り切っていますが、いつか自分でやらなくてはいけないと考えると、正しくできているのかどうか迷いそうで不安になります。

皆様はどうされているのでしょうか？

また、仕事の方では、今年から新しい取引先での作業となりました。いろいろと考え方の違いや、新たな人間関係の構築など大変なこと[…]

そろそろ終わりにしたいオフィスシリーズ、フリーアドレスの注意点について

よくあるトラブル編、最後は『勝手に固定席化』です。

好きな席に各々が座るフリーアドレスですが、私物を片付けずに帰宅し翌日も自席のように振る舞う方も出てくることがあります。

こちらもオフィス設計の段階で、社員全員分のパーソナルロッカーを設置、社内ルールを徹底することで解消しましょう。

パーソナルロッカーにはロッカー内にコンセ[…]

お墓の産廃って何？

墓じまい等で出るものは、法律上 産業廃棄物 扱いになります。

墓石（御影石など）
基礎コンクリート
鉄筋・金属部材
砂利・残土（※条件により）

※ お花や線香立てなどの可燃物は一般廃棄物になることも。

誰が処理する？

原則は 工事を請け負った石材店・解体業者 が

👉 産廃処理業者と契約して適正処理 します。

個人が勝手に捨て[…]

四国内の配送業は、冬季には雪が舞う厳しい環境下での業務となる。

寒さによる身体的負担を軽減するため、仕事後や休日に温泉を利用するなど、日常的なセルフケアが不可欠である。

また、疲労を翌日に持ち越さない工夫を常に講じなければ体力の維持は困難である。

持続的に就労するためには、稼働日数の適切な制限と十分な睡眠時間の確保を徹底することが不可欠である。