寝不足の日々、おわりました。やっぱりの「タディ・ポガチャル」でした。
ポガチャルに振り回された「ツール・ド・フランス」でした。「タディ・ポガチャル」「ヨナス・ヴィンゲゴー」「レムコ・エベネプール」「プリモッシュ・ログリッチ」四天王揃い踏みのツールでしたが、不調のエベネプール（実は、ツール前に肋骨を骨折）、ログリッチ（いつも通りなのか？いい悪いがわからない）は、早々と下がって、ほぼポガチャルとヴィンゲゴーの一騎打ちの様相。チー[…]

こんにちは！

7月に投稿しなければと思いながら1日過ぎてしまいました💦

月末は忙しいのにやらなければいけないことを先延ばしにしてしまうのは悪い癖です。

だいたい物事を忘れていた時に思い出すのは期限のすぐあとということが多い気がします…なぜでしょうか…

本日は1つだけ、かなり仕事が立て込んで体がしんどくなってきた時に行う事をご紹介します。胸鎖乳突筋のマッサージです。

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事業を遂行していくなかで相手の意向を理解し関係性を築き信頼関係を構築することは事業の継続において必要不可欠なことです。しかしながら、身内の社員や取引先の方とふとしたことでミスコミニュケーションや信頼関係構築に悩まれる方もおおいかと思います。まずは基本立ち返り自らTRYしてみてはいかがでしょうか？

相互理解　アクティブリスニング（積極的傾聴）は、相手の話を積極的proactiveに聴き、理解を深めるためのコミュニケーション[…]

こんにちは！
横浜でフリーランス美容師をしている安藤です！

連日猛暑が続いていますね、、、
朝から30℃近い日が多いですが熱中症にはお気をつけてお過ごしください！

夏本番に向けてデザインカラーやハイトーンカラーご希望の方も増えてきました！

ヘアスタイルをサマー仕様にしてみるのもいいのではないでしょうか？

デザインにより一度の施術では作れないない場合もございますので注意が必要です！
無理な施[…]

C#の基礎を覚えたが、何しようと思っていたところ

ゲームエンジンであるUNITYがC#を使うということで

数か月前から始めた。無料講座やUdemyの有料講座をいくつか受講したが

今一つ身に付いた感覚がなかった。

つまらなくてボリュームも少ないけど、オリジナルゲームを作ることにした。

すると受講した講座でやったよなーみたいなことでも、自身で実装するとなると

なかなか時間がかかって難しい。その分[…]

最近、auth0をさわる機会が多くなってきたが、色々な問題が発生しているので一部を共有します。

AIに聞いても古い情報のものが多く、環境依存の問題が多く苦労している。

今回は、「アクセストークンの検証ができなかった件について」記載します

問題

ログイン後に発行されるアクセストークンを、BEのAPIに渡して、アクセストークン検証したが、エラーとなる

原因

・JWE[…]

暑い暑い7月が終わり、結果は昨年対比98.8％

今年ずっと続いていた売上昨年対比の100％超えはここで途切れてしまいました。

7月前半は前月の勢いそのままに売上が伸び、貯金をガンガン作っていきました。

それと共に気温も夏物商品の売れ行きもドンドン上がっていきました。

後半に入ると気温は上がっていきましたが突然客数が減り始め、同時に購入単価も徐々に減り、

前半で貯めこんだ貯金を吐き出してしまいました[…]

不動産貸付業

築15年のアパート所有しております。今までエアコン、コンロ、インターホン等の故障があった場合には、オーナーが支払い事で家賃相殺となるケースが多かったのですが、エイブルのサービスを使うことに相成りまして、月々の支払いをすれば、10万まで保証してくれる様になりました。6月に契約を交わしたので、7月から適応との事。早速7月からサービスを使用し、エアコン買い替え20万のところ10万の支払いで済ませる事が出来ました。[…]

7月は、自分自身の成長と目標達成に向けて充実した一ヶ月となりました。特に仕事面では「タスクの見える化」と「期限厳守」を重視し、月初に立てた目標をほぼすべて達成することができました。日々のToDo管理と、週単位での振り返りが功を奏した結果だと感じています。
また、今後のキャリアを見据えたAI分野の勉強にも本腰を入れ始めました。生成AIや機械学習の基本的な仕組みを学び直し、ChatGPTや画像生成ツールを実務にどう応用できるかを[…]

2025年の衆議院選挙が幕を閉じ、各党の議席配分が確定した。結果として、与党は一定の議席を維持しながらも、一部の選挙区では野党が健闘し、政治の潮目に変化の兆しが見えた。今回の選挙は、単なる政権選択にとどまらず、有権者が何を政治に求め、どのような未来を望んでいるのかを問い直す重要な機会となった。

低投票率に表れた政治不信

今回の選挙で最も注目されたのは、やはり投票率の低さである。有権者の関心は一部の争点に集[…]

順風満帆とは言えませんが、特に大きな問題もなく下半期もスタートできました。

一歩ずつ着実に進んでいきたいと思います。

暑い7月の稼動報告です。

6月同様日々の配送業務は滞りなく行うことができる日々がほとんどでした。ただ、やはり繁忙期のため荷物量が集中した日に、焦って誤配をしてしまい、その事後処理に時間が掛かってしまい、未配を18個も出してしまいました。久々の失敗から、やはり失敗しないと学べることも学べないと言いますか、失敗したことで「あの時ああすればよかった…」と反省出来ると言うことを痛烈に感じました。今度同じシチュエーションに遭遇した[…]

常に太りすぎないように体重管理しているのですが、
今の体重が維持できるように引き続きダイエットに励みたいと思います。

日々、太らないようにするために何かよい食物はないか探してますが、最近「干し芋」を食べるようになりました。
「干し芋」とはサツマイモを蒸して乾燥させた食品で、少量でもよく噛んで食べると結構お腹が膨れてます。空腹が我慢できないときに食べるようになりました。
栄養素はカリウムと食物繊維が豊富で便秘の症状で[…]

7月は施術スタッフが増え、気持ちも新たにスタート。

約１年３か月ぶりに２人体制になった。

２人体制になってみてまず院内の雰囲気が活気にあふれ、静かだった院が明るくなった。

ご来院頂いた患者さんの表情も明らかに明るくなっている。

私が理想としている雰囲気で、私１人では作れないと改めて思い知らされた。

１か月経過してみて、良かったことは、

急患の方、お時間の変更、時間外の対応、重症の方の時間配分[…]

暑い日がずっと続いていますね!

札幌で気温35℃を超える日が7月からこんなに多いのは異常です！

ペットボトルに水道水やスポーツドリンクの粉末から作った物を入れ、2日冷凍庫で凍らせた物を毎日2本、車の助手席にケ−スに入れ他のドリンクを冷やしたり、時には身体にあてて冷やしたり、午後には良い具合に半分溶けたり、シャ−ベット状になったりと、夕方近くまで冷たさが持続するので熱中症対策にしています!

仕事で使用するスマホ[…]

いよいよ夏も本番になりました。暑さに耐えながら今月も沢山の仕事を頂き感謝です。

今月は新築の戸建ての建具工事、襖・障子の貼替などがありました。現場ではエアコンが点いているところもあり快適な作業が出来ましたが、新築ではまだエアコンがないので汗だくになりながら工事を進めました。自分の仕事は室内で、工期も終盤が多いのでエアコン付きの現場で作業することもありますが、それでもこの時期はきついです。熱中症に気を付けて明日からまた頑張ります。

ずっと考え事をしている気がする。
何かしらで動いていることについては少しずつ方向性は変わっているが、
動けていないこともあって、そちらは悩むに近い状態になっている。
自分のしたいこととなりたい状態に、できること、できるようにしたいことをどうやって近づけるのか？
もっと自発的に動いて人に会った方がよいのだろう。

いい話ではないですが、続けます。
ワインレッド…

これってもしやBIG WAVEが間もなくやってくるやつじゃ…

そう私過去に二度腎臓にてせっせと

石を製造する機能？習性が[…]

暑い盛りです。
冷房を使い、冷たいものを飲んで体を冷やす。
そんな季節です。
しかし、それを繰り返すと胃腸の働きが悪くなり、暑さ負けや食欲不振に繋がります。
では、どうすれば胃腸を安定させることが出来るのか？
暑いのにエアコンを使わず、常温の物を飲むまたは熱い飲み物を…
気が遠くなりそうですね。
この場合、エアコンをしっかり使ってお部屋の温度を少し下げ、温かい飲み物や食べ物を摂取するのがオススメです。
暑いから[…]