現在、インフルエンザ（A型・B型）は依然として流行が続いています。対策として「手洗い・うがい・ワクチン」が基本ですが、意外と知られていない“隠れた防衛策”があります。それが、ウイルスが体内に侵入する前の口腔ケアや環境整備です。実は、口腔内、特に歯周病菌がインフルエンザウイルスの増殖を助けることは、あまり知られていません。歯磨きだけでなく、フロスや歯間ブラシを使うことが重要です。食後や就寝前に口腔内を徹底的に清潔に保つことで、感[…]

窓を開けると肌を突き刺すような寒さ、目を開けられないほどの突然の突風。ここ数年比べても珍しいくらいの寒波が続く今日このごろ、気象も不安定なら心も不安定。落ち着いて冷静にいられるな、と思えば突如心乱れ大きな声で怒っている自分がいる。あぁまたやってしまった、と思えば思うほど心は沈み、深い後悔と苦しさだけ心に残る。そんな状態での仕事は全くもって機能せず、成果も結果も出ない。

今また心が落ち着くのをただただ待つだけ、毎日のﾙｰﾃ[…]

今月は、既存プロジェクトの機能改善と新規案件の技術調査を中心に活動しました。Docker を用いた開発環境の整備や API の動作検証を進め、効率的なワークフローを構築しました。また、Git を活用したコード管理の最適化や、クライアントとの要件調整、タスク管理ツールによる進行管理も実施しました。加えて、フリーランスとして[…]

5回目の投稿です。

前回の続きから、

有名な中学校に入り、親元から離れ、わくわくと不安がまじりあう中、寮生活がスタートしました。

初めての中学校生活、学校と部活の1年目が始まり、日々生活していましたが、1ヶ月が過ぎる頃、徐々に、コーチ、先輩方の態度、言動が強くなり、【もうお客様じゃねーからな】と罵声を浴びることも多くなりました。

1人の同級生が朝練を遅刻してしまうと、連帯責任で、その日の部活で1人ずつコ[…]

お疲れ様です！

新しい年になり、もうすぐ１ヶ月が過ぎ去ろうとしていますが、体調を崩さず元気で頑張ってますか？

最近はどんどん寒さが増して、朝は気温が氷点下になる日も少なくないので、出勤時は本当寒くて大変ですね〜！

毎日車に乗り込みハンドルを握ると、めっちゃ冷たくってびっくりしてしまいます！

でもあと１ヶ月も過ぎれば、また徐々に暖かくなってくると思いますし、なんとか体調管理をしっかりして、２月も日々気合い[…]

2025年の年末に自分がエディター駆け出しの頃に、お世話になっていた編集室に行く機会ができた。
13年振りになる。
当時、一緒に作業をした人も多く在籍していて懐かしかった。
驚いたのが、一緒に働いていた人達のほとんどが退職していなかった事だ。
離職率の高いテレビ業界では珍しいのではないだろうか。
13年も時が経つと、その人達は現場を離れサポートする側に回っていた。
自分もフリーランスを選択しなければ、元所属していた[…]

今月入会で初投稿です。

フィットネスジムなどマシン特化型ビジネスをしています。

無人の店舗内だからこそ，使う人の民度というものが見えてきます。

一人ではそんなこともない若者が、集団になると騒ぎ出し、周りの迷惑も顧みず「俺らは強いんだ、文句あるか」という感じでトレーニングというよりおしゃべりしながらマシンを長時間占拠し傍若無人にルール違反を繰り返します。

備品の破損、持ち出しや乱暴な取り扱いも繰り返されて[…]

以前２０２６年１月にTeamsの挙動が変わると記事にしたことの続報です。

まず、結論を言いますと、挙動の変更はなくなりました。

以前、Teamsは「ms-teams.exe」というプロセスで動いておりますが、今後「 ms-teams_modulehost.exe 」という子プロセスも追加されます。

と記載しましたが、この変更そのものが中止となりました。

代わりの対応として、現在動いている「ms-team[…]

先週、金土日と御徒町のパンダ広場で御徒町ミネラルマルシェが開催され参加した。毎月行われており、第一回が一昨年開催された。御徒町開催はミネラルマルシェの社長の野望の一つだった。しかしながら、御徒町は鉱物というより、宝石、ジュエリーの街。宝飾業者は売上が高いが、鉱物やパワーストーンはそれほどでも無い。それでもな尚、出展費の高い御徒町ミネラルマルシェに出展する理由は何と言っても、東京住みの自分には旅費交通費が掛からないから。地方で開[…]

2023年11月に仕入れを、2024年1月に販売開始した中古ブランド品販売事業。

2024年の売上高は11078296円

2025年の売上高は20423784円

1年間で売上高は約2倍になった。

もちろん2024年は始めたばかりなので当然の結果ではある。

今年も売上高をアップさせるべく仕入先・販路開拓を進めていく。

2026年1月から、主な販路であるメルカリの仕様変更により、売り上げが落ちそ[…]

みなさん、お疲れ様です。

「確定申告」の時期が近づいて来ましたね。

私は今回、初の確定申告と言う事もあり、日々会計ソフトに入力した内容を再確認しております。

以前の仕事で「買掛け」をしたことがあるので、何となくですが会計ソフトへの入力に抵抗が無く、

経費などの帳簿への入力は処理できているのではと思います。

とりあえず、仕事に関係するものに関しては全て「領収書」を含めレシート、明細書などは[…]

近年、デザイン制作ツールとして急速に利用者を増やしているのが Canva（キャンバ） です。Canvaは、デザイン経験がなくてもプロ並みのデザインが簡単に作れるオンラインプラットフォームとして人気を博してきましたが、2025〜2[…]

はじめまして。

松野と申します。

初投稿なので簡単な自己紹介をさせてください。

高校を出て大学に行きながら家族が経営している建設職人業をやっていました。

1年くらいで辞め今は配送業で個人事業主をやってとります。

よろしくお願いします。

個人事業主として3年目になりますが1番考えるようになったのがまず税金の高さです。

経営者や個人事業主は稼げば稼ぐほど莫大な税金がかかることを直面しこれを[…]

もうすぐバレンタイン、お店の商品はいくつか考えていますが、カカオが高騰しているため他のお店はどんな商品を出すのか、今年のバレンタイン商戦を調べてみました。

・パティシエが目の前で仕上げるデザートコースなど特別な体験で付加価値を高める

・見た目はチョコのような、コーヒー豆を微粉砕したお菓子

・チョコ以外の商品を増やす

などがありました。

また、百貨店が実施したアンケートには「バレンタインチョコは節約[…]

Cursorを使った実務での活用例

― 自動テスト生成とリプレース案件レビュー ―

最近、エディタ一体型AIの Cursor を実務でかなり使い込んでいます。

単なる「コード補完ツール」ではなく、考えさせる・比較させる・検証させるところまで任せられるのが強みです。

今回は、特に効果を[…]