私は建築測量の一人親方

毎日が忙しく、近畿地方うろちょろしています

今週で今年も終わります

怪我　事故がないように精進していきましょう

FTTH工事における3Kとは、建設・通信工事の現場でよく使われる「きつい・汚い・危険」の3つを指します。

① きつい

高所作業（電柱・屋根裏）、長時間作業、重量物（光ケーブル・工具）の持ち運びなど、体力的負担が大きい。

② 汚い

屋外配線や床下・天井裏作業で、土・ホコリ・ク[…]

お疲れ様です。12月実績は、12月から新たに新規の会社様からの依頼があったり、年末前で色々な会社様からの依頼があったりと、
今年最後の月まで忙しくさせて頂けました。今年の目標だった隔週のお仕事や時期でのお仕事も増えて、人に関しても辞めたいった人もいましたが、
今年一年通して新しく入った人も前年に比べてかなり増えて、本当に今年一年で仕事や人に関しても一つ一つの繋がりが本当に大切なんだと実感した一年でした。仕事も人も、本当に色[…]

「ひとつぶの水滴」――やなせたかし　
雲の中で、一粒の水滴が生まれた。その水滴は、地上をめがけて落ちていく。無数の水滴は集まり、川となり、やがて海へと流れていった。
そのとき、一粒の水滴はこう思う。「僕は、何かの役に立ったのだろうか」と。
けれど、一粒の水滴が欠けていれば、川も海も生まれない。もし一粒でも足りなければ、地球は乾いてしまう。

この詩を読んで、強く感じました。一人の存在の大きさは、決してはかりき[…]

今月は、日頃愛用している腕時計のオーバーホールを行いました。

通常は４、５年毎にオーバーホールするものですが、気がついたら９年も経ってしまいました。

今までは正規のお店で１０万程度掛かっていたオーバーホール費用だったのですが、この２、３年で２３万円に跳ねあがってしまい、とてもじゃないけど払えないので、以前から知っていた近所の時計屋に出してみました。

正規と変わらぬメインテナンスをしてくれているのか不安ですが、[…]

個人事業主にとって、体は最大の資本です。特に長時間のデスクワークによる**「腰痛」**は、集中力と生産性を著しく低下させる天敵と言えます。

​予防の鍵は、同じ姿勢を続けないことです。**「30分に一度は立ち上がる」「椅子に深く座り、膝と腰を90度に保つ」**といった習慣が、腰への負担を劇的に減らします。また、運動不足は体幹を弱め、腰痛を悪化させます。一日の終わりに軽いストレッチを取り入れ、筋肉の緊張をリセットしましょう。

私たちは気づかぬうちに、心のどこかで「手放せないもの」を握りしめています。

完璧であろうとする気持ち、誰かの期待に応えようとする癖、失敗への恐れ…。

こうした“手放せない志向”は、実は腸をぎゅっと硬くしてしまう大きな要因です。

腸はとても素直で、心の緊張をそのまま映し出します。

だからこそ、深呼吸をひとつして「まあ、いっか」と力を抜くことが、腸にとっての最高のご褒美になります。

頑張りすぎる自分を[…]

癌で声を失った影響は大きい。これはかなりのダメージだ。ただ、AIを利用しての収入を得る新しい方法の発見は、大きなものだった。収益につながる可能性がある。まだ、始めたばかりだが、継続的に成長させよう。不動産部門は、事業全体の運営に一部遅滞が生じている。家賃収入については、滞納等もなく全額回収済みであり、現時点での収益面に大きな問題は見られない。ただし、老朽化が進行している物件の対応が今後の課題であり、修繕または建替えを前提に資金[…]

２０２６年５月にクリニック開業に向けて準備中です。

スタッフ募集、ホームページ作成、名刺、看板、医師会の手続き、医療機器の選定などやることに追われている日々です。

スタッフの選定に心を疲弊したり、事業計画を何度も修正かけながら、採用できるスタッフの職種と人数を考えたり、削減できる支出を考えたり、経営する側は大変なんだと痛いほど心に染みています。

人口減少社会で今後医療の需要が減る中で、開業時から患者数を増やす[…]

今年も残すところあと僅かとなりました。

最近寒暖差が激しく外での仕事となると体調を崩しがちな気候で参ります。

体調管理には一段と気をつけて年末年始を元気で迎えれたら良いなと思う今日この頃。

仕事では建築業に携わる者として、無事故無災害で一年を終えたいものです。

最近他の現場では転倒転落、吊り荷の落下、脚立からの滑落等ちょこちょこ耳にします。

やはり時期が時期なだけに気の緩みや、どこかソワソワしてそ[…]