本村晃輝 | 全国個人事業主支援協会

本村晃輝 wrote a new post, 熱中症対策 2週間 3日前

簡潔に熱中症対策を紹介していきます。

１.車内エアコンを適切に使用する

※５月頃から朝気温が３０°を超えることがあります。我慢せずに必要な時は適切な風量，設定温度で快適に過ごせるよう工夫します。

２.頭皮用冷感スプレーを使用する。

髪の毛は地肌を守ってくれる役割がありますが，周辺は熱がこもりやすいです。

直接吹きかけて頭皮温度を下げ，熱中症対策をします。(夏の必需品です!)

[…]

本村晃輝 wrote a new post, Amazon(AIルート端末の使い方) 1か月前

Amazon稼働中は基本的に専用アプリで配達を行うのですが，ルートはAIが組んでくれるのでGoogleMAPのようなイメージで簡単に目的場所に辿り着くことができます。

最近は，単純作業の中でも新しく気付きの部分を常に意識することでより効率の良い配達義務を目指しています。

MAPに頼りすぎない配達，無駄走りのない最短ルートでの配送，車内での荷物整理の工夫，適切な駐車位置等，あらゆる点で未だ未だ改善すべき点があるので，[…]

本村晃輝 wrote a new post, Amazonの配達(近況)※ 2月分 1か月 4週間前

近況報告

特にセールなどは実施されていませんが，日/１９０個程

休憩は約４０分〜約１時間

８：３０〜２２：００

走行距離は約１７０km程度

です。

筑後DSでは主に久留米(筑後川から南)，筑後，八女，みやま市，柳川市，大川市を担当しています。

CXで出た不在は休憩時間に筑後DSに戻し，MXで出た不在は最終時間まで現場で待機し，帰庫になります。

拘束時間は長いですが，１人での仕事が[…]

本村晃輝 wrote a new post, 効率の良い配送 3か月 2週間前

効率の良い配送を心がけて毎日稼働していますが、「効率の良い」という捉え方は人それぞれに変わってくると思います。

私が考える効率の良い配送とは

・焦らず安全第一に配達できること

・燃費を最小限に抑えながら配達すること

この２つは欠かすことができない重要な事柄です。

細かく言えばキリがないのですが、焦らず配達することを細分化していくと余計な時間を削ることが言えます。例えば、往復配達を極力０に近い状態で[…]

本村晃輝 wrote a new post, 車内環境 4か月前

寒暖差の激しさや年末の疲れで体力が低下しているこの頃ですが，本日も変わらず配達を行なっています。

配達の仕事は，お客様の元へ正確に，良い状態でお渡しするということができれば仕事は成り立ちます。(当然求められるルールや規則等に従うことは前提ですが。)

この仕事の良い点は，車内にいる時間が他の職業に比べて圧倒的に長いので，その空間をどれだけ自身がより良い環境にしていくかで仕事に対する満足度は良くなると思います。[…]

本村晃輝 wrote a new post, 初心 5か月前

Amazonセールやブラックフライデーが重なり，連日荷量が増えるこの頃ですが，ここ最近，初めてAmazonのドライバーをする方への教育係として横乗りして指導する日を何度か頂けております。

私を信頼して委ねてくださった上司の方々にも感謝しつつ，私が指導する上で大切にしていることは，常に相手と同等に話し合える雰囲気作りをすることです。

初めての仕事，慣れない空気感，失礼のないよう多少なりとも顔色を伺いながら自[…]

本村晃輝 wrote a new post, 軽バンタイプの電気自動車について 6か月前

あまり詳しくないのですが，軽バンタイプの電気自動車が来春に発売開始されるようです。

殆どの軽貨物ドライバー様はガソリン代は自身で支払いしている方が大多数だと思うのですが，電気自動車での配達ができるとなると相当に経費が浮くのではないかと思います。

ただ，充電するのに必要な事柄や１日に走る走行距離が車体によって決まっていると思うので今稼働している大体の走行距離や，購入することで得られるメリット，デメリットを考え，実際に[…]

本村晃輝 wrote a new post, 業務委託の選択肢 7か月前

最近は一般企業の会社に勤めている方も副業OKの所が増えており，もはや珍しいことではなくなってきました。

私は業務委託契約で仕事をしているため，基本的には縛りなどはなく，休日は休日として休んでも良いし，スポット案件の単価が高い不定期の仕事を自ら選ぶことも可能な身です。

だからこそ，家族との時間であったり，心身のバランス，色々な要素を客観的に捉えて自身にとって「今は何を優先させると良いか」を常に考えて行動するようにしています。

本村晃輝 wrote a new post, 今後… 8か月 1週間前

現在，派遣会社に登録しており，そこから週５日，主にamazonの配達を受けております。２日前に集荷先のセンターが閉鎖されるという報告があり，今後は住んでいる地域とは程遠い，新しくできるセンターでの稼働の可能性もあります。派遣会社の上司は非常に細かいところまで気にかけて下さる方で，なんとか無理なく働ける場所での稼働を共に考えて下さっているので，ありがたいです。私もそれに頼りすぎるのではなく，amazonflexや，出前館，Ube[…]

本村晃輝 wrote a new post, 配達時の熱中症対策 9か月前

今回は猛暑という過酷な中，配達をする上での熱中症対策について投稿したいと思います。

・のどが渇いていなくても定期的に水分補給（1日あたり1.2L目安）

水分をとるとトイレの回数が増えて時間のロスになるため、水分摂取を控えるドライバーさんも多いかもしれません。

しかし，脱水状態だと熱中症を発症しやすくなってしまうため、予防のためにはのどが渇いていなくとも水分をとるべきです。
「３０分ごとに水を飲む」「１０軒回[…]

本村晃輝 wrote a new post, 繁忙期に向けて 10か月 1週間前

amazonは７月中旬頃からセールを始めるため，荷量が１年の中で最も増える季節になりそうです。現在多い日で１９０個程，配達しているのですが，もしかすると２００個配る日もあるかもしれません。

基本的にAIがルートを決めているのですが，それだけに頼り過ぎず，現場で起きている道路の混雑状況，停車場所の配りやすさや配りづらさ等，いろんな状況を把握しながら配達していくことで効率良く配達出来ればと思っています。

とにかく事故に[…]

本村晃輝 wrote a new post, 最近… 11か月 2週間前

最近，気温の上昇と共に飲料ケースが増えてきました。エレベーター無しの団地の高層階の方が頼まれる傾向があり，宅配サービスの需要がこんなところにも反映されているのだと感じながら日々配達しております。

急な気温上昇もあり，配達中，軽度の熱中症を起こしてしまいました。熱中症対策を日々心がけながら生活していこうと思います。