昨日まで三連休だったので日本に帰り足首の検査をしてきました。
診断結果はやはり三角骨という骨が余剰にできてしまっているので、痛みを取るにはそれを除去する手術が必要とのことでした。
今回足首にヒアルロン酸の注射を打ってもらったところ少し痛みが和らぎました。

そして手術をすると復帰まで3ヶ月かかるということで、8月、9月の6試合はこの状況でなんとかプレーをして、10月に手術をし1月からの復帰を目指す方向で考えています。[…]

6月15日にリーグ戦が再開。
試合のない週が2週間あり、そのうちの1週間は足首の不調により離脱していましたが、今週から足首の調子も問題なくなり試合には間に合いました。
こっちに来てずっと足首痛に悩まされていますが、ようやく足首の痛みがなく、尚且つ思い通りのボールが蹴れるようになってきたので調子は上向きです。
しかし結果は2-3で負け。
苦しい結果となりましたが、チームを勝たせるためにやり続けます。

シンガポールでは基本的にスーパーにドラゴンフルーツが売っています。
日本ではほとんど食べたことはなかったけど、栄養価が高いと聞いたのでこっちに来て初めて食べたらとても美味しい！
見た目的に食べるのが大変そうと思っていたけど、ただ４当分に切って手で剥がすだけで食べられるのも魅力の一つ。
値段も3つで3.35Sドルはお買い得。
シンガポールに来た際はぜひ食べてみてください。

公式戦がスタートしました。
結果は0-2の敗戦。
率直な感想は単純に相手の方が格上だったなと感じました。
前半から相手にボールを支配されている時間が長く、このまま失点せずに終えられたらラッキーくらいの状況に中、前半最後に失点してしまい気持ち的にもダメージが大きかったです。
守備をしている時間が長く、せっかくボールを奪って味方に繋いでもミスをしてしまい相手にボールを渡してしまう。
やっていて難しいし正直しんどいなと思い[…]

相変わらずサッカーと英語の日々を過ごしています。
いよいよ公式戦のスタートまで1ヶ月を切りました。
日本でいうゼロックススーパーカップのような試合が5/4にあり、そこからようやくシーズンのスタートです。
アルビレックスは去年リーグ優勝をしていて、カップ戦を優勝したセイラーズというチームとの対戦になります。
セイラーズはスタメンの半分がシンガポール代表選手、半分が欧州系の外国人選手で成り立っているチームでかなり強敵です。[…]

3週間ほど前にずっと気になっていた足首痛が限界を迎え、一週間ほど離脱しその後先週の一週間は初めてほぼ痛みがなくプレーすることができました。
こっちに来て状態の悪いピッチや人工芝でのプレーにより、元々少し持っていた足首痛が悪化しなかなか思い切りプレーができないという状況が続いていました。
もしかしたらこの環境だと痛みにより自分のプレーが思い切り出せないんではないかと、少し不安な日々を過ごしていました。
シンガポール人のドク[…]

こっちでは今日からチャイニーズニューイヤーにより４日間のオフに入ります。
今日の午後からお店など基本的に全てお休みになるため、午前中にスーパーでの買い出しを済ませました。
こっちに来て日本との違いを感じたのは、最初に会ったら握手で始まり帰りも基本的に握手をして帰るという習慣です。
海外だとこれ当たり前なんですかね？
日本のチームでは挨拶はしますが握手まではしません。
海外の会社などでも握手が当たり前なのか、それともス[…]

いよいよシンガポールへの出発が明日となりました。
もう日付は過ぎてしまいましたが、、
少し長めのオフとなりましたが、明日移動して明後日からの練習に合流予定です。
1年半のシーズンとなりますので、プレシーズンも少し長めにあるそうなのでじっくり体を作って長いシーズン戦えるように準備していきたいと思います。
また向こうでの様子を投稿します！
おやすみなさい。

先週の金曜日にまた同じ箇所の肉離れをしてしまいました。
同じ箇所はこれで3回目です。
今回も重い肉離れではないので、1,2週で治ると思います。
こんなに肉離れを再受傷してしまうのは初めてのことです。
自分では治っている感覚があるけど、実際には完全には治っていない状況でプレーの強度が上がるとまた肉離れしてしまうのだと思います。
何度も離脱を繰り返してしまうと周りからの印象も良くないですし、コンディションもなかなか上がっ[…]

厳しい条件、厳しい状況の中スタートした2022シーズン。
ここまでなんとか監督のやり方に適応しようと必死にやってきた。
去年よりは多少見え方が変わったかなと思ったが、結局今のところあまり変わらぬ立ち位置になりそうだ。
もちろん決めるのは監督だし、そこに選ばれるようにやる。
けどその人に評価されなくてもしっかりやっていれば必ず評価してくれる人はいるし、自分はやるべきことをしっかりやればいい。
しっかり自分を自己評価して[…]

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今シーズンも現チームと契約を更新し、チームに残ることになりました。
正直なかなか厳しい契約内容でした。
しかしこの歳になると他からのオファーもなくその条件を飲まざるを得ませんでした。
ベテランと呼ばれる年齢ですが、若手のような気持ちでもう一度這い上がれるように頑張ります。

サッカー選手をやりつつ他の事業などをすることをデュアルキャリアと呼ぶそうです。
数年前はデュアルキャリアをすることはあまりいいとされていませんでしたが、最近では少しずつそれが認められつつあると思います。
もちろん現役中はサッカーに専念することが大事ですが、引退後の方が人生は長いのでデュアルキャリアをすることは当たり前になっていってほしいです。
そうすることで心置きなく現役生活を謳歌できる選手が増えていったらいいなと思います。

最近思うことは、自分は将来こうなりたいとか、来年こうなってたいなどをイメージすることはとても大事なことだと思いました。
もちろん目の前のことを一生懸命やることも大切ですが、未来を想像してこうなりたいというのがあれば自ずと今やらなければいけないことが見えてくるし、そのいい未来のためならと腹を括って頑張れると思うんです。よく引き寄せの法則や思考は現実化すると言いますが、まさにこういうことなのかなと。今の自分の状況は決して望んだも[…]

お店がオープンして１ヶ月が経ちました。
売り上げに関してはまずまずといったところでした。
事業を始めてみて、人を管理することの大変さを知りました。
上に立つものとして従業員にいかにやりがいを持ってやってもらうか、なるべく不満の出ないような環境を作るかが大事だと思いました。
これからまだまだ色々なことが起こると思いますが、しっかりと対処していい方向に向かっていけるように頑張っていきたいと思います。

本業のサッカー選手をやりつつ、副業としてカフェバーをオープンします。
選手のうちにセカンドキャリアを見据えて経営の勉強がてら始めてみたものの、店を経営するというのはかなり大変ですね。
本業に支障が出てしまうようでは本末転倒です。
長く現役をやりつつ、現役が終わった時に苦労しないように上手いバランスでやっていけたらと思います。

今年からプラントベースの食事に取り組んでいます。
プラントベースといっても動物性のタンパク質を全て食べないわけではなく、肉を基本的に食べず魚を中心に食べる食事法です。
まず３ヶ月それをやって今は週に１回だけ肉を食べています。
怪我もなく体の調子もいいので一年間続けて体の変化を見たいと思います。

プロサッカー選手はいつか引退する時が来る。
現役中はサッカーのことだけを考えなければだめという考えはあまり良くない。
それだけでセカンドキャリアも生活していける人はごく僅かだ。
現役中にセカンドキャリアを見据えながらやることによって、より現役に集中できるということもある。
残り少ないサッカーライフを楽しみセカンドライフも充実したものにしたい。

シーズンが始まった。
現状を伝えると状況は良くない。
チームとしてもここ3試合勝ててないし、個人的にも満足のいかない出場時間だ。
正直監督のやり方にはあまり共感できない。
しかし決めるのは監督だ。
監督に認められなければ試合には出られない。
けど自分には自分のプレーがある。
この状況で認めさせる方法はひとつ。
結果を出すしかない。
少ない時間だろうがとにかく結果を出す。
自分より時間をもらってて結果も出して[…]

今年で３２歳。
この歳にもなるとだいぶお金に関する知識がついてきます。
お金に関して知らないと損することばかりだと思います。
例えば生命保険。
若いうちに薦められるがままに入ってしまったため、今となって後悔。
そのお金は営業マンの収入となり高給取りの助けに。
その資金で今の知識があればもっと資産を増やせていたと思います。
しかし過去の話をしてもしょうがない。
この先いかに自由な生活を手に入れるかというのは自分次第。
お金を働か[…]

2020シーズンのチーム成績は3位となり、惜しくもJ1昇格は叶いませんでした。
あの試合に勝ってればとか、たらればを言えばキリがないですがそれが結局最後に響いてしまいました。
個人の成績で言うと、２４試合出場、５得点２アシストと怪我の期間を除けばまずまずの成績だったと思います。
しかしやはり怪我も実力のうち。それが響き来シーズンは契約は貰えたものの減俸。この悔しさを２０２１シーズンは晴らすために怪我せず一年間戦いたいと思います。