正社員であれ、派遣社員であれ、業務委託であれ、会社とそりが合わない経験した人は多いのではないだろうか？

それが合わないことをもう少し解像度高く考えると
– 人間関係のもつれ
– 企業文化の不一致
– 待遇、環境、給与面等システム的な不満

こういった点が挙げられるだろう。

何にせよ、
”精神的負荷が極力少なく、伸び伸び仕事がしたい”

これは誰もが思うことであろう。

しかしながら、こういった環[…]

先日、とあるエンジニアの交流会に参加した。

その中で、心理的安全性をテーマにLT披露されている方がおられ、
まさに今の自分にドンピシャでマッチする内容であった。

シンプルに言ってしまうと、

”業務上わからないことがあれば質問する”
けれども、基本的には自分でググって調べろよっていうのはエンジニアの基本だ。

ベースはそうであれど

「こんなの自分で調べろよ」と 言われたくないから、
長時間悩んで[…]

Raycastというアプリをご存知だろうか？

いわゆるMac用のランチャーツールである。
競合としてはMac標準SpotlightやAlfredが有名。

詳しくは技術ブログなどにお任せするが、個人的に気に入っているのが
クリップボードマネージャー機能。

Clipyなどをお使いの方も多いと思うが、RaycastはRust製なので
動作が軽くてメモリ負荷も少ない。

毎日多用する機能なので、微々たる違いも[…]

CCNA・LPIC・オラクルマスター・・・
有象無象のIT資格本が書店には鎮座されている。
これら資格を取得をする必要不必要の宗教論争は、自分の観測範囲でさえ20年以上続いている。
宗教と申し上げたのは、話を茶化したいからではなく事実としてそこに存在する。
 
資格原理主義者は、資格の勉強の何割が役に立ったのかを決して口にしない。
一部が役に立ったとしよう。その1部に取得に費やした時間と費用を認識しているのだろうか[…]

先日、こんなツイートを見た。

不安を解消する方法って、

「思い切って飛び込む」

確かに、そうなのである。
単純明快にして最良の手段であるが、

失敗は怖い。

特に私のようなADHDタイプには荷が重い。
なぜなら先延ばしのスペシャリストだからだ。

集中してしまえば、ヘトヘトになるまで 疲労困憊するまでタスクを
ひたすら消化することができるのであるが、 集中しないととにかく先延ばし[…]

自分は筋トレを何年も続けている。

ジムに通っていたこともある。1年くらい経過したらだんだんと中弛みしてきたので
思いきって退会した。

このままだとジム経営者の養分になるの確実だと悟ったからだ。

とはいえ、一人で筋トレなんか90％の人が三日坊主であろう。

様々なことを試して行き着いた結論が、

”1日5分間”の筋トレである。

これを言うと、たった5分で効果あんの？？　という反応をされる。[…]

自分はADHD体質である。

ADHDの特徴は様々あるが、シンプルに以下2点だろう。
– 落ち着きがない
– 集中しだすと時に寝食忘れ長時間没頭する

なので、テレワークとの相性は悪いとも言える。
集中の波に乗れれば良いのだが、そうでないと何時間もダラダ[…]

Vapeというガジェットをご存知だろうか？

簡単に言うとアイコスやブルームテックのような
「電子タバコ」からニコチンやタールなど有害物質を除去した製品である。

実際に吸ってみると”香り”と”ほのかな味”を楽しむことができる。
簡易的なシーシャといっても差し障りがない。
あるいは気体のガムといったところ。

私が感じる最大のメリットは、深呼吸を促すことにある。

よくイライラしたりストレスを感じた時は、[…]

コロナ以降、フルリモート環境が当たり前になった。
満員電車でメンタル疲弊せず、朝も遅くまで寝ていられるメリットを享受している。

ただ最大の悩みは、集中度合いにムラがあると言うこと。
自分のようなADHD気質の多動性を持つ人ならお分かりだろう。

集中できてしまえば、恐ろしく過集中できるのだが、
そのモードに入るまでにかなりの時間を要することがある。

何らかのソリューションがないかと悩んだ結果、以下のガジ[…]