こんにちは❗️
築地たかしま治療院の髙島です。

私は腰痛の方への問診で「ノドが弱くないですか❓」と聞くことが多いです。
「なぜノド⁉️」と思いますよね？

ノドが弱い人、扁桃腺が腫れやすい人・切ってしまった人は、息を吸ったり吐いたり、つまり見た目では呼吸ができていても、吸った空気から酸素を体内に取り込む力が弱いことが多いです。
例えば、空気の成分がベルトコンベアーで運ばれてくるとして、その力が弱いと、流れてきた[…]

こんにちは！
築地たかしま治療院の髙島です。

最近、ぎっくり腰や寝違えで来院される方が多いです。
これらは、春先、秋口、梅雨時など、寒暖の差、気候の差が大きい時期に多いです。
もちろんそれ以外の時期に無いわけではないですが、今の時期にしては例年より多い感じがします。

先日、自分と同じような健康系のお仕事の方とお話ししたのですが「陽気が春っぽくないですか？」とおっしゃいました。
「確かに！」
気温こそまだ低[…]

築地たかしま治療院は11月6日で、開院3周年を迎えることができました❗️

これも偏に患者さんを始め、いつ何時もお力添えいただいている皆さまのおかげと感謝いたしております。

この一年ほどは近隣の方のご来院に加え、遠方からお越しくださる方、またご家族やご友人のご紹介でお越しになる方も増え、治療家として必要を感じていただけることを大変嬉しく、有り難く思います。

さて先週はまだ、日中は半袖で過ごせてしまうほどの日があ[…]

夏から秋への季節の変わり目であるこの時期、「秋口」は「ぎっくり腰」のピーク時期の一つです。
当院にもお問い合わせや、実際にぎっくり腰なられた方の来院が増えております。
そして恥ずかしながら私も・・・9月末にやってしまいました（汗）
幸い、とても軽かったので生活や仕事への差し支えはほぼありませんでしたが。。。

さて、その「ぎっくり腰」ですが、偶然になるものではないのをご存知ですか？？

痛めた瞬間は「え？なんで？[…]

今日から7月。早いもので今年も下半期に入りましたね❗️

さて「ついたち」というと私は、知人から「お朔日参りをするといいよ」との勧めで、日にちに意識せずお参りしていたのに加えて、なるべく毎月一日にお参りすること続けるようにしております⛩️
そして今日も朝、先月を無事に終えられたお礼をしてまいりました🙏

お賽銭というと「チャリ〜ン」というイメージですが、神様は「神＝かみ＝紙」ということを聞いてからは、お朔日参りの時は[…]

実は私、昨年3月に、初めての電子書籍

「だからあなたは治らない」
〜治療家探しの教科書〜

を出版させていただいております。
そして早いものでそれから一年が経ちました。

あらためてご紹介いたしますと、本書は「〇〇すれば治る」というようなHOW TO本ではなく、皆さんの体が歪む理由や悩んでいらっしゃる症状が治りにくい理由を解説し、皆さんに合った治療家の先生や治療院などに、少しでも早くめぐり逢うコツをお[…]

睡眠は、人生の3分の1も占めると言われておりますが

寝付きや寝起きが悪い
眠りが浅い
夜中に目が覚めてしまう
など

睡眠障害にお悩みのそこのあなた

睡眠薬を飲んだり、専門医にかかったりするその前に、チョットこちらの簡単なことを試してみませんか❓

①豆電球を点けて寝る
寝る時は真っ暗じゃなきゃいけない、と思っていませんか❓

実は私たちの体は、真っ暗だとビクビク(緊張)するようにできているんで[…]

7年前のちょうど今ごろ、妻が長女の出産まであとひと月という37週の検診で「逆子」なのが分かり「翌週までに戻っていなかったらすぐ帝王切開です」といわれて帰ってきました。

あまりに暗い顔をしているので、逆子を治せる私としては安心させてあげようと思って「な〜んだ」と声をかけたところ「『な〜んだ』って、何❓」とおこられそうになったことを記憶しております。

治療家として「逆子」は治療対象なので、そう思って当たり前に声をかけた[…]

先日、外出から治療院に戻る時に、立ったまま動けなくなっていた方がいらっしゃいました。
お声をかけてみると、足(ふくらはぎ)がつって動けないとのこと😖

ふくらはぎがつった時は、膝を伸ばした状態で(自力でなく他力で)足首を反らせるか、アキレス腱伸ばしの姿勢をしていればたいていすぐに治ってきますが、咄嗟のことで何もできなかったのでしょう。

「治療家です」と名乗り、近くにベンチ等もなかったので立ったまま処置させていただき[…]

大変多くの方が悩んでいる腰痛。
日本には推定で3,000万人もいて、8割以上の人が一生のうちに一度はなると言われています。
にもかかわらず、8割以上の腰痛が原因不明なのだとか。
それって本当でしょうか？？

程度の軽い重いがありますが、重いものの代表が、ぎっくり腰や坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどです。
立ち上がるのが困難だったり、思うように動けなかったりします。

首や肩、手足の痛みや頭痛は動こうとすればなんと[…]

先週、関東甲信では早くも梅雨が明けましたね☀️
と、昨年も同じような投稿していたのですが、日付をみたらナント8月でした😳

関東甲信の梅雨明けは、平均で7/19頃、昨年も早くて7/16頃でしたので、今年は3週間も早いことになり、梅雨の期間は各地で最短を記録しているとのことです。

今年は雨の日や量も少なく、また気温が急に暑くなってきましたので、水不足や電力不足が心配されるところですね。
なるべく協力はしたいところで[…]

ゴールデンウィークが終わって約2週間が経ちますね。

毎年不思議と、このくらいのタイミングで「腰が痛い」「背中が痛い」「肩がツラい」といって来院される方が増えるんです。

もし、みなさんの中で
◎休み前はしっかり働いたぞ！
◎休み中はしっかり楽しんだ！
◎休んだ分、しっかり取り返そう！
これらに当てはまる方はいらっしゃいませんか？？

「それ自分かも」と思った方、ゼヒ続きをお読みください。

連休直後は[…]

2月も半分を過ぎ、春の訪れが待ち遠しいですね。
今週末くらいから暖かくなるといわれていますので、寒さの辛抱もあと少しかと。

さて、みなさま。いままで寒さ対策、そしてコロナ対策はされてきたと思いますが…

何か忘れていませんか？？

そう。「花粉症対策！」

対策といっても「何をすれば…」とか「できることあるの？？」と思われるかも知れませんが、あるんです。

それは免疫力を、あげておくことに他なりません。[…]

こんにちは❗️築地たかしま治療院の髙島です。

皆さん、ご存知でしたか❓
お仕事中や通勤中に被ったケガは、労災・通災保険を使って、病院・医院、整骨院で治療を受けることができるんですよ❗️

これは被雇用者の権利ですので、万が一、そのようになった時はきちんと通院してしっかり治しておきましょう❗️

ただし、通院するにはその医療機関が「労災指定医療機関」の認定を受けていることが必須ですので、かかりたい医療機関が決まっ[…]

おかげさまで築地たかしま治療院は、11月6日で開院1周年を迎えることができました！！

昨年このご時世での開業に不安がなかったとは言いがたいですが、沢山の方に支えていただき、無事に2年目に入ることができました。

お仕事や生活のスタイルが変わったことで、今までなかった症状でお困りの方は増えております。今後も多くの方の助けになれるよう精進して参りますので、今後ともよろしくお願いいたします。

さて、昨日11月7日は「[…]

最近、夜寝るころまでは暖かいけれど、夜中や朝寒いという日が増えてきましたね🥶
先日も日中30℃なんて日もありましたが、季節はもう秋🍁。寝るときは長袖やタオルケットで体を冷やさないようにしてください。

さて体が冷やされると何が起こるでしょう？

答えは「風邪」ですね。
寝ている間に気づかないうちに体が冷やされ、朝起きると熱があったり咳がでたり…。
今のご時世、ちょっと風邪を引いたり、風邪っぽい症状が出たりしただけ[…]

先日、とあるお母さんから「ウチの子(2歳くらい)ペットボトルを上向きにして飲めないんです」という相談を受けました。

不思議？と思われるかもしれませんが、人間の体の構造上、上を向いたままでは食べ物・飲み物は飲み込めないようになっています。

私たちの生活にペットボトルが普及して久しいですが、最初は誰もが上向きで飲むことに違和感があったはずです。しかし長年の使用により慣れてしまって飲めるようになってしまったのです。
そ[…]

暑い日が続きますね。
この暑さは、いま開催されているオリンピックに出ているトップアスリートの方たちでも根を上げるほどです。
私も含めた一般の方々にはより堪えることでしょう😫

さてそうなると心配されるのが熱中症🥵
「水分は摂っていたのに」
「涼しい部屋の中にいたのに」
という方も少なくないですが…。
これは「水分」に対する認識や理解の不足があるかもしれませんね。

皆さん、水分といってまず思い浮かべるのは何[…]

皆さん一度な二度くらいは、足の捻挫や突き指をしたことはありますでしょうか。
だいたい腫れたり内出血したり、ちょっと動かしただけでも痛い、というようになることが多いですね。

幸にして軽症だと数日で腫れも痛みも引いて治った〜となると思いますが、少し経って、もしくは数ヶ月・数年後に「なぜここが痛い？」とか「違和感があるなぁ」とかなったことはありませんか？
それはあの時のケガの名残りかも知れません。
捻挫や突き指は痛みがな[…]

「他力本願」、その意味は他人任せ、人の力をアテにする、とマイナスイメージをお持ちの人も多いのではないでしょうか？
私もつい最近までそう思っていました。

つい先日、ある方が「他力本願、本当の願いは他人が叶えてくれる」とおっしゃっていて、「これは(自分が思い込んでいた)意味と違うはず！」と自分にしては珍しく、調べてみました。
「他力本願」は仏教用語で阿弥陀如来の本願力。仏さまの「生きとし生けるものを救わずにはおられない」[…]