こんにちは！横浜で鍼灸マッサージを提供しております 原岡 優貴 です！
新型コロナウイルスの影響や、寒くもなってきており特に高齢者の方は極力外出しないようにされていると思います。
家にいれば新型コロナウイルスにかかるリスクはかなり減るとは思いますが、そうなると怖いのは、
転倒！！
です！
実は高齢者の転倒って１番多い場所って家の中、もしくは玄関先なんですね。
外出先の方が少ないんですよね。
先月も患者さんが自宅の目の前で転び骨折されました。
日ごろから気を付けるのも大事ですが、密を避け、少しでもお散歩をすることが１番の予防かなと思います。
自宅内で転ばないようご家族の方が介護サービス業者と協力して歩きやすくするのも大事ですね！
ほんのちょっとの段差でも転ぶ方いらっしゃいますからね。。
ということで、日ごろからの運動習慣が大事！みんなで助け合いましょう！！
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