私は社会人になってから、便通が悪くなりました。

そこで牛乳やサプリなどを摂取しましたが改善しません。

管理栄養士に相談したところ「わかめ」を摂取してみては？

との助言をいただき、毎日食べたところ

一週間で便通の改善に至りました。

調べたところ「わかめ」は便通に効果があるみたいです。

他にも高血圧の予防など、栄養がたくさんあるみたいです。

出勤前に快便できるのは本当に助かります。

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佐々木 慎

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