こんにちは。
今月は、身体とメンタルについて。
私たちは、お客様の身体を根本から変える事を目的にレッスンを行なっています。
お客様も、身体を変えたいと意気込んでレッスンにいらして下さいますが、身体が変わる方変わらない方色々いらっしゃいます。
トレーナーの間でも、なんであんなに頑張ってるのに変わらないんだろう？と悩んでしまうお客様がいらっしゃいます。
そういう方の特徴の一つとして
「素直じゃない」
というのがあります。
こちらが提供している情報に、耳を傾けてるようで、実は自分の好きなように動いてる方が多く、そういう方に限って身体の変化が乏しいです。
言われたままを素直に聞き入れて、自分の身体に落とし込める人は早く変わります。
身体だけじゃなく、何でもそうですよね。
素直さを無くしてしまうと、人間関係も崩れやすくなるし、仕事も上手くいかなくなります。
いま一度、素直さを見直してみると物事が違って見えてくるかもしれないですね(o^^o)
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