前回との話はまた違う日にしたいとおもいます。
今日は現在怪我してることについて書きたいと思います。
キャンプの試合中に怪我をしてしまいました。
その時の診断が大腿二頭筋損傷。
いわゆる肉離れですね。
自分は肉離れが多いので、ケアには時間をかけてましたが、キャンプ中は身体を追い込むのでそれに耐えられなかったです。
なってしまったものは仕方がないので、早く良くするために最善を尽くしたいと思ってました。
全治はおよそ4週〜6週。
自分は4で復帰できるように頑張ろうと思ってました。
当然選手は早く復帰したいから多少我慢してやってる選手も多いと思います。
2週間くらいでランニングのペースは早くなり、ボールも使うようになっていったのですが、蹴るとめちゃくちゃ痛かったんです。でも普通に走れちゃうので、そのうち良くなると思ってやってました。
3週間が経ち徐々に部分合流していきましたが、まだ蹴ると痛い。『ぴーん』ってなる感じ。まぁ聞いてもピンときませんよね笑
痺れる？つっぱる？なんて説明すればいいかもわからないです笑
それでも良くなってると言われ、やっても大丈夫と言われたのでそれを信じてやってました。
次は完全合流してからの話をしたいと思います！
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