こんにちは。
6月に入り、どんどん暑くなってきましたね。
この前、総合体育大会があり決勝トーナメントまで進出しましたが一回戦で負けてしまいました。
とてもいい勝負でトレーナーとしても良い経験が出来ました。
これから夏になり自律神経の乱れが多くなってきます。
不眠、頭痛、怠さなど沢山感じてくると思います。
しっかりと対策をして楽しい夏を過ごしましょう。
自分自身のサッカーも少しづつですが、コンディションが戻ってきてる気がします。でもまだまだ痛みもあり不安ですが
引き続き頑張って行きたいと思います。
では、また来月
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