趣味で登山をやっています。

 

雪山に行ったり、クライミングをするような本格的なものではなく

トレッキング程度ですが…

 

そんな登山のメリットを書き出してみます。

 

①健康によい

遭難などの危険があるため、基本的に暗くなる前に下山するように予定を組むので、

登山は朝が早いです。

さらに、上り・下りと足を使い歩くので、体力が必要となります。

普段から歩きなれていないと相当厳しいので、

常日ごろから健康に気を遣うようになります。

 

②リフレッシュできる

山の魅力は自然と触れ合えることだと思っています。

山頂からの綺麗な景色。

山道の木々の模様。

（危険がないような）動物が見れることもあります。

日々、PCなどに囲まれ仕事をしている身としては

自然と戯れることで体や心が晴れやかになる作用があると感じます。

 

③行きたくなければ行かなければいい

山に予約は必要ありません。

新幹線や飛行機などを使わないと行けない山の場合や、

山小屋に泊まる必要がある場合を除き、

思い立ったら行くことが可能です。

もっとも、登山ルートやアクセス、天気などの事前の調査は必要ですが。

逆に、天気が悪い、体調が悪い、山に行く気分ではないなど、

キャンセルが容易ということでもあります。

同行者がいる場合でも、同行者の都合も配慮の上でキャンセル可能ならば、

中止にしてしまってもいいと思います。

 

他にもメリットはあると思いますが、ひとまずこんな感じです。

これからの季節、紅葉など見どころも増えてきますので、

可能ならば登山に行ってみたいと思っています。