花粉症の季節が近づいてきましたね。

春の訪れと共に、花粉症の症状が気になる季節です。特に２月から３月にかけては、スギやヒノキなどの木々からの花粉が舞い上がり、多くの人々が花粉症の症状に悩まされます。

鼻水やくしゃみ、目のかゆみや充血など、花粉症の症状は人によってさまざまですが、どれも生活に影響を与えるものです。

特に仕事や学業に集中することが難しくなることもあります。

しかし、花粉症対策をしっかりと行うことで、症状を軽減させることができます。

マスクの着用や部屋の換気を適切に行うこと、外出後は手や顔を洗うことなど、日常生活の中でできる対策があります。

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平坂

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