ランニング、筋トレの重要性をおそらく初めて認識した。きちんと。

当然、重要だということは知っているが、やはり自分自身の心がそう

思わなければ習慣化しないと改めて感じた。

時間があればやるという感覚、これは重要性を理解していないということと思った。

今までがそうだ。そして仕事が忙しい、何かが忙しいということで、やらなくなる。

ランニング、筋トレは、頑張ってやるものではなく、きちんと綺麗に人間として

生きるために必要なことと、今は考えている。

自分と向き合うこと、そして心などの内側を綺麗にしていくことを通じて、

自分は何者なのか、自分という人間はどういう人間なのかを感じることができる

ような気がする。おそらく答え、正解というものは見つからないと思うが、

正解がないからこそ、向き合い続けることが、まさに生きることであると、

最近、初めて理解というか、自分の心の声を感じた。

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江原 新悟

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