小さなことでイライラしてしまうことありますよね?
電車で空いていた席を横から座られたりとか(笑)
そこでイラっとするのではなくちょっと想像してみてください。
その人は
もしかしたら、仕事で前日に深夜まで残業をしていたのかも
もしかしたら、見えないけど足を痛めていて座りたかったのかも
ボーっとしていて気づいたら空いていたので座ったら横取りになってしまった。どうしようと内心焦っている
そんな風に考えると意識もそれてイライラもしないので精神衛生上もいいですよ