土屋 知武 wrote a new post, この時期の手足の冷え、痛み 1週間 2日前
冬の寒い時期になると、「手足が冷える」「指先が痛む」「しびれや違和感が出る」といった症状を訴える方が増えてきます。
これらの症状は、単に末端の冷えだけが原因ではない場合があります。寒さや疲労が重なることで、体は内臓を守ろうとし、血液が内臓に集まりやすくなります。すると、手足などの末梢にある毛細血管が収縮し、血流が悪くなってしまうのです。
血液循環が滞ることで、手足の冷えだけでなく、痛みや違和感、しびれといった症状として[…] 
R.I wrote a new post, 「新しい事への挑戦」 1週間 2日前
大体の人が
「新しい事に積極的に挑戦していきます」
「常に最新の事を～」
とテンプレートみたいな標語はかかげているけど、
実際問題全然実践できてない人がほぼ全員。
「会社員の仕事の範囲で」で限定するなら
多少やってるのかもしれないけど、
そんな範囲なんて限定的だし、言うてもしれてる。
本当に新しい事に積極的に挑戦してる人なんて極極稀な存在だと思います。[…]
Y Ishikawa wrote a new post, 人生最適化をAIにデザインさせる 1週間 2日前
生きていればいろいろな常駐タスクがある訳で。
ICTという概念が一般層に浸透していない時代から生きているので、フローがクラシカルなまま放置されている事案なども現存している。
中には、自分が老いて自由に動けなくなる頃に、それらの事案が最適化されずにあった場合、背筋が凍りつく。
自分自身で完結できるものならまだしも、他人が絡むとなった場合が面倒。
仮にそれがどれだけ信頼の置ける人だとしても、他人は完全ではな[…]
二宮 有希 wrote a new post, 人相占いは「顔で未来を決める」ものじゃない 1週間 2日前
人相占いと聞くと、「この顔は運がいい」「この目は性格が悪い」みたいに、ちょっと怖いイメージを持つ人も多いかもしれない。でも本来の人相占いは、顔そのものをジャッジする占いじゃない。
むしろ――その人が、どんな生き方を積み重ねてきたかを読むものに近い。
顔は、生まれつきのパーツだけでできているわけじゃない。表情の癖、考え方、感情の使い方、我慢の多さ、笑った回数。そういう「日常の選択」が、少しずつ顔に刻まれていく。
たとえば、[…]
ぶちたぬき wrote a new post, トラックボールと腱鞘炎 1週間 2日前
手首が悲鳴を上げている
そう腱鞘炎。齢40を超えると体のあちこちにガタがくるは無理もない。
若い頃に徹夜や長時間残業で無理をした事も原因かも。
キーボードをタイピングする時は、それほどでもないがマウスを操作するときがつらい。
ということで手首に負担がかかりにくいマウスにしてみたが、
これがおじさんにはすごく扱いにくい・・・
まあ、使いこなしているおじさんもいるのだろうけど
コロコロのマウスボールがついてい[…]
堤 啓 wrote a new post, 「ベクトル形式」と「ビットマップ形式」 1週間 2日前
グラフィックデザインにおける画像データは、主に「ベクトル形式」と「ビットマップ形式」の2種類に分かれます。
それぞれの仕組みと使い分けを解説します。
1. ベクトル（ベクター）形式
画像を「点と線の数値データ（数式）」として保持する形式です。
・最大の特徴: どんなに拡大・縮小しても、境界線がボケたりガタガタになったりせず、常にクリアな画質を保ちます。
・得意なこと: ロゴ制作、アイコン、タイポグラフィ（文字）、シン[…]
岡本 岳史 wrote a new post, 今月の業務（岡本岳史 2026年1月） 1週間 2日前
お疲れ様です。普段は大阪で「劇団壱劇屋」に所属して演劇活動をしながらフリーランスで舞台・映像関係の仕事をしている岡本岳史と申します。
今月行った業務をご報告します。
・ノンバーバルシアター「ギア」舞台スタッフ
京都の三条でロングラン公演中の「ギア」にて舞台監督として勤務をしました。
・東京オフラインセンター 大阪営業所
東京・大阪・名古屋・福岡で展開している映像機器のレンタル会社にて、映像機器のメ[…]
N wrote a new post, 水道管の凍結について 1週間 2日前
水道管の凍結とは、気温が下がり水道管の中の水が凍ってしまう現象です。特に冬場、気温が0℃以下になる夜間や早朝に起こりやすく、屋外や壁の外側、床下など外気に触れやすい配管は凍結のリスクが高くなります。水は凍ると体積が膨張するため、管の内部に強い圧力がかかり、配管の破裂や接続部分の損傷を引き起こすことがあります。凍結中は水が出なくなり、溶けた瞬間に水漏れが発生するケースも少なくありません。予防としては、配管に保温材を巻く、就寝前に[…]
赤岩 文雄 wrote a new post, 本年もよろしくお願いいたします。 1週間 2日前
明けましておめでとうございます。
いよいよ令和8年がスタートしました。昨年は終わってみるとあっという間な一年でしたが、それだけ一日一日が充実していたのだと思っています。
本年がスタートしここ数年毎年初詣に行っている正法寺というお寺で家内安全と商売繁盛を祈願していただきました。今年の祈願とお参りを終え新年の仕事もスタートしました。新年からの仕事も多数いただきました。すでに１月も終わろうとしていますが、今年もまた、仕事[…]
重村 隆博 wrote a new post, 高額医療費制度見直しについて 1週間 2日前
医療費の自己負担を一定に抑える制度を見直し、月々の負担上限額を38%引き上げる方針になりそうです。
これは石破内閣でも議論しておりましたが、凍結されておりました。
ですが、また話が浮上してきました。
その時の目標として、唐突な感じで約70%でしたが、今の予想は約半分となっています。
これは患者さんの団体から反対の声が上がった為になります。
そして、4月の予算国会によって最終的に決まるとも言われます。
今後どうなるの[…]
Naoki Koyama wrote a new post, 2026年1月 1週間 2日前
おはようございます、小山です。
今月はチームメンバーが2名増え、体制強化からスタートしました。
お二人ともキャッチアップや開発が早く、すでにそれぞれ別の分野でタスクを任されています。
私は年始早々、新機能の開発とリリースを約1週間で行い、緊張感とスピード感を意識した月となりました。
また、社内でAI駆動開発の方針が決まり、各自が業務効率化に取り組み始めています。
今後の開発体験や生産性の向上につなげていきたいと考えています。
瀬戸 悠揮 wrote a new post, テストケース作成で役立つ観点5選 1週間 2日前
テストケースを作るとき、毎回ゼロから考え始めると時間がいくらあっても足りない。そこで自分は、必ず同じ観点を順番にチェックするようにしている。ここでは、特に使用頻度の高い5つの観点を紹介する。
① 正常系観点まずは「普通に使ったときに問題なく動くか」。正常系は細かく作り込みすぎず、代表的なパターンを1〜2個押さえる程度にする。
② 入力値の境界観点・最小値／最大値・最大文字数ぴったり／1文字超過境界値はバグが出やすく、優先度[…]
大日方 麻紀 wrote a new post, 個人事業主として働く女性にとって。 1週間 2日前
はじめて投稿させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、個人事業主として働く女性にとって大切なのは、「一人で全部抱え込まないこと」だと思っています。まもなくやってくる、確定申告や経費管理は、早めに仕組み化すると心がぐっと楽になります。苦手な作業はツールや専門家を頼ってOK。また、体調管理やメンタルケアも、とても立派な仕事の一部。休むことは甘えではなく、仕事を着実に続けるための戦略だと言えます。とい[…]
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