アクティビティ | 全国個人事業主支援協会

南達矢 wrote a new post, フロアタイル 8か月 1週間前

引き続き注文住宅の新築工事を請負中で現在は各階のフローリング及びフロアタイル貼り工事が完了し内壁のボード張り工事が進行中です。住宅の床に関して少し前までは、トイレや洗面脱衣室などはCFと呼ばれるクッションフロアが多く使われていたと思いますが現状、注文住宅のトイレ、洗面脱衣室をはじめキッチンやキッチン続きのパントリーなど水回りの多くはフロアタイルを使用することが多くなりました。耐水性が高く、掃除もしやすいのでオススメです。
宇野啓一郎 wrote a new post, Stable Diffusion 3.5別バージョンが追加リリース 8か月 1週間前

先日Stability AIから「Stable Diffusion 3.5」シリーズが発表されましたが、新たなバージョンが追加リリースされました。

「Stable Diffusion 3.5 Large」「Stable Diffusion 3.5 Large Turbo（以下Turbo）」「Stable Diffusion 3.5 Medium（以下Medium）」の３モデルが公開され、AI生成業界に新たな選択肢が生ま[…]
佐藤和志 wrote a new post, ギックリ腰 8か月 1週間前

ギックリ腰は急激な腰痛で、特に寒暖差が激しい今の時期に発生しやすいです。気温の低下や冷えが筋肉を硬直させ、些細な動きでも負荷がかかりやすくなります。重い物を持つ時は腰を曲げず、膝を使って持ち上げましょう。予防には、日頃からのストレッチや適度な運動が効果的です。また疲れを溜めないことも大切です。もしギックリ腰になった場合は、無理に動かず、患部を冷やして安静にするのが基本です。
髙橋正典さんのプロフィールが更新されました。 8か月 1週間前
髙橋正典さんがプロフィール写真を変更しました 8か月 1週間前
中村猛 wrote a new post, 寒くなってきた🥶 8か月 1週間前

関東地方も、涼しさはなく一気に寒くなってきた。

現場での防寒対策も必要になってきました。

秋くらいが涼しくて動きやすいが、秋がなくなりそう、、、。

現場は、11月に入り軌道に乗り忙しくなってきました。

忙しくなり始めると事故もおこりやすくなる。

常に足元など確認を怠らずに、落ち着いて安全確認をしっかりやらないといけません。

体調も崩しやすくなってくるので、体調管理もしっかりと！！

今年[…]
髙垣昌広 wrote a new post, エキゾーストシステムの点検 8か月 1週間前

エキゾーストシステムは自動車の重要なコンポーネントであり、排気ガスの排出と騒音の制御に貢献しています。本記事では、エキゾーストシステムの点検方法と重要性について詳しく解説します。

1. エキゾーストシステムの点検目的

エキゾーストシステムの点検は、以下の目的を持って行われます。

– マフラーとパイプの状態確認: マフラーや排気パイプが傷ついていないか、錆びや穴がないかを確認します。状態が悪い場合は、排気ガスの[…]
髙垣昌広 wrote a new post, イグニッションシステムの点検 8か月 1週間前

イグニッションシステムはエンジンの始動と点火を担当する重要な部分です。正常に機能しないイグニッションシステムはエンジンの性能低下や不調を引き起こす可能性があります。本記事では、イグニッションシステムの点検方法とその重要性について詳しく説明します。

1. イグニッションシステムの構成

イグニッションシステムは、以下の主要なコンポーネントから構成されています。

– イグニッションコイル: 電気エネルギーを高電圧に[…]
髙垣昌広 wrote a new post, 点火タイミングの調整 8か月 1週間前

点火タイミングはエンジンの正確な動作とパフォーマンスに重要な役割を果たす要素です。適切な点火タイミングを保つことは、燃費の向上、出力の最大化、エンジンの信頼性の向上につながります。本記事では、点火タイミングの調整の意義と方法について詳しく解説します。

1. 点火タイミングの役割

点火タイミングは、ピストンが上死点からの位置で点火プラグに火花を送るタイミングを指します。正確なタイミングによって、燃料混合気が最適な状態[…]
髙垣昌広 wrote a new post, タイヤの回転とバランスの調整 8か月 1週間前

タイヤは自動車の最も重要な部品の一つであり、適切な回転とバランスを保つことは安全で快適な運転に不可欠です。本記事では、タイヤの回転とバランスの重要性、調整方法、そして定期的なメンテナンスの重要性について詳しく解説します。

1. タイヤの回転とバランスの重要性

– 安全性: タイヤの均等な回転は車両の安定性と制御性に直結しています。不均衡な回転はハンドルの揺れや振動を引き起こし、ハンドリング性能やブレーキ効果を低下さ[…]
髙垣昌広 wrote a new post, フューエルシステムの点検 8か月 1週間前

自動車のフューエルシステムはエンジンに燃料を供給し、正常な動作を維持するために重要な役割を果たしています。本記事では、フューエルシステムの点検の重要性、点検方法、および定期的なメンテナンスの必要性について詳しく解説します。

1. フューエルシステムの点検の重要性

– 燃料供給の安定性: フューエルシステムは正確な燃料供給を確保するために必要です。燃料ポンプ、燃料フィルター、燃料インジェクターなどのコンポーネントが正[…]
髙垣昌広 wrote a new post, ボディのクリーニングと保護 8か月 1週間前

自動車の外観は、車の美しさや価値を左右する重要な要素です。日常の使用や外部の要素によってボディには汚れやダメージが蓄積されていきます。本記事では、ボディのクリーニングと保護の重要性、適切な方法、および定期的なメンテナンスの重要性について詳しく解説します。

1. ボディのクリーニングの重要性

– 外観の美しさ: クリーンで輝くボディは車の外観を美しく保つことができます。定期的な洗車とクリーニングは、汚れや塗装の劣化を[…]
渡辺隆文 wrote a new post, 冬の運転に向けて気を付けること 8か月 1週間前

私の住む北海道は雪が降ったり溶けたりをくりかえしており、気温も一桁やマイナスといった本格的な冬を迎えようとしています。

毎年のことなので慣れてはいるのですが、雪の降り始めの今はやはり交通事故が増えるので安全運転を心がけたいと思います。

昼は路面が乾いていていても、夜になると凍ったりしますので油断せずしっかり冬の運転をして無事故を目指して仕事を行いたいと思います。

また橋の上や日陰、トンネルの出入り口なども路面[…]
佐藤弘樹 wrote a new post, 初雪 8か月 1週間前

皆さんこんにちは。

だいぶ冬らしい寒さになってきましたね。

街もクリスマス色が強くなってきました。

そして、来月で私の店も3年が経ちます。気づくとあっという間の時間でした、、、

さて、山形も先日、初雪が降りました。今年は雪ぐ多いのか少ないのか、、、

雪ぐ降ると一気に年末が近づいてきた感じがしますね。そうすると皆さんもいろいろ準備しなければとパタパタ動きますよね。

私もです。美容院も1年の中で[…]
有田祐 wrote a new post, 今月加入しました。 8か月 1週間前

今月から全国個人事業主支援協会に加入いたしました。システムエンジニアとして、企業や個人のお客様向けにシステム開発やITインフラの構築を行っており、常に最新技術を駆使して効率的かつ安全なソリューションを提供しています。個人事業主としての独立を維持しつつ、業務の幅を広げるためには、専門的な知識の向上や人脈作りが欠かせません。協会のサポートを活用し、税務や法務、営業活動など、事業運営全般についての知識を深め、より多くの人々に役立つサ[…]
堀内利之 wrote a new post, 公園整備 8か月 1週間前

子どもと親が楽しめる遊びは健やかな成長をもたらし遊びを通じて様々な体験をすることで、身体的、精神的、社会的な成長につながるなど、遊びはすべてのこどもにとって必要不可欠なものです。公園はこどもに遊びの機会を提供しており、こどもの成長を支える役割の一端を担っています。だれもが遊べるいわゆるインクルーシブな遊び場の整備が進められ多様な子どもたちのニーズに応じた対応が必要と考えます。公園の遊び場において、だれもが楽しく遊べるためには[…]
更科舞 wrote a new post, ExcelマクロのVBA(55)ステータスに関して 8か月 1週間前

今回はExcelマクロ（VBA）のステータスに関してです。

「: =」はステータス（状態）を表す。（どうやって、どこに、何をなど）

決まっている状態[…]
吉村和真 wrote a new post, 軽貨物ドライバーの仕事 8か月 1週間前

軽貨物ドライバーの仕事を始めて早3ヶ月が過ぎました。

最初はエリア内でルートや配送先、家の場所等わからないことばかりでしたが、少しづつ慣れてきて基本任せて頂いているエリアだけだと少し荷物が多くてもこなせるようになりました。

今週から12月の中旬頃まではセールが始まるので、さらに荷物の量が増えるようです。

不在が多くなり、車に荷物が積むのもやっとになりそうですが、一つ一つ丁寧にミスのないように回れるようにやっていきます。
佐々木健太 wrote a new post, 11月 8か月 1週間前

こんにちは！
11月になりました。
寒暖差とても感じやすい季節になりましたね。
肩、首の硬さ、ぎっくり腰は気になりませんか？
自分の治療院では、多くのお問い合わせをいただきます。
この時期にできる予防としては、身体を温める。湯船につかる。水分をしっかりとる。
簡単なことが、自分の身体をケアしてくれます。
是非、試してみてください。

また、自分のサッカーでは天皇杯予選に向けてチームが少しずつ始動しました。[…]
大原健一 wrote a new post, シャンプーについて 8か月 1週間前

前回はシャンプー前のブラッシングについてお知らせしました。今回は、シャンプーを泡立てる前に行う、予洗いから書いていこうと思います。35から40度程度のお湯で髪の毛全体と頭皮を満遍なく濡らします。お湯がしっかりと、頭皮や髪の隙間に入るように指の腹を使い頭皮に沿わせながら、上下にゆっくりとマッサージしながら、お湯を満遍なく通していきます。予洗いをしっかりとしていれば、ホコリや皮脂といった汚れの多くを事前に落とせます。予洗いのメリッ[…]
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