一般社団法人 全国個人事業主支援協会

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  • 深夜残業で集中力や思考力を上げるのに良い方法の3つ目はカフェインを含んだ飲料です。既に実践されてる方も多いと思いますが、定番のブラックコーヒーや、Redbullといった炭酸飲料、MINTIAなどのカフェイン粒も効果的でしょう。カフェイン飲料の選択肢はたくさんあります。ただしいくら眠いからといってカフェイン摂取の行き過ぎは健康的な面で逆効果を生む可能性があるため、ほどほどに取り入れましょう。

  • 井上 沙絵 さんがプロフィール写真を変更しました 9か月 2週間前

  • 「伝えることは、届けること。」

    そんな気づきとともに過ごした2025年6月。私にとってこの1カ月は、ICT技術の最前線と地域の現場を行き来しながら、“伝える力”の本質と向き合う連続でした。

    月初はセミナー準備に奔走し、PowerPoint資料に何を込めるべきかを何度も見直しました。ポイントは、「話す」ではなく「伝える」。視覚的な理解を助けるSketchUpの3Dモデルが、思考を整理する武器としても機能してく[…]

  • (神奈川県相模原市-夏に向けて初めてのエアコンクリーニングのご依頼)
    今回ご依頼を頂きましたお客様は、神奈川県相模原市にお住いの方で、最近暑い日があるので、エアコンを点けると嫌な臭いがしました。とお話を頂きました。

    去年もエアコンを点けると嫌な臭いがしていたのですが、今年はそれ以上に嫌な臭いがし、エアコンの風力を最大にしても、エアコンから出てくる風が弱く、このままでは使うことが出来ないと思いました。

    今まで一度も[…]

  • 6月は多くの中学・高校で定期試験が実施される重要な時期です。

    学習塾にとっても、生徒の理解度を確認し、成果を出すチャンスの月といえます。

    試験対策で大切なのは、まず提出物やワークを“終わらせること”ではなく、“理解して定着させること”。

    学習塾としてポイントを指導し点数を取るためのサポートをすることは当然ですが、生徒自身が納得のいく勉強ができた!という成長を促すことを大事にしたいです。

    そして、テストを[…]

  • ⚪︎月初、トランプが中国に対して「合意違反」と非難したことからリスクオフの動き強まり、ドル/円は142円台まで下落。一方で日本の実質金利が4ヶ月連続でマイナスとなったことから、日銀の利上げ観測後退し144円台に戻すなど相場は方向感の出ない展開。当方も投資機会が少なく動き難かった。

    ⚪︎その後、植田総裁が利上げに慎重な発言を行い、ドル/円は145円台まで上昇。当方もドルに連れ高のペソのロングで利益確定する。

    ⚪︎第3[…]

  • 早いものでもう6月も終わり。

    今年も半分終わりです。

    7月からは後半戦です。

     

    会社員の頃はそこまで意識しなくても良かった気もしますが、

    個人事業主である以上、自身の売上や成果というものには常に気を配りたいと思います。

     

    昨年末または今年の頭に2025年の目標設定はしましたか?

    そちらの進捗は50%前後ですか?それとも上振れしていますか?

     

    残り半年なので色々と[…]

  • 城戸 幸恵 さんのプロフィールが更新されました。 9か月 2週間前

  • 自宅で利用するサービス

    訪問介護
    訪問看護
    夜間対応型訪問介護
    看護小規模多機能型居宅介護(旧・複合型サービス)

    訪問入浴介護
    訪問リハビリテーション
    定期巡回・随時対応型訪問介護看護
    居宅療養管理指導

    自宅から通って利用するサービス

    通所介護[…]

  • 軽貨物業を始めて2年8ヶ月が経ちました。
    6月は繁忙期前の暑い季節がまたやってきた感じです。
    今のセンターに来て丸々一年が経ちました。
    今回から去年のデータと比較しながらやれるので、比較すると去年よりも配達個数は若干増加傾向にあると感じました。
    セールが始まると数も増えさらに今年は夏シーズンの果物が送られてくる量も増えてるような気がします。
    7月からは本格的にお中元も始まるので
    夏の暑さに負けずに体調管理を怠らずや[…]

  • 今回は飲食店における食器の片付けのマニュアル的なものを紹介します、大手のファミレスなどで採用している方法です。食事後の片付けから、まず集めた食器の残飯を取り除きます、食器を種類ごとにまとめる←大事、ある程度まとめたら次は40℃程度のぬるま湯に中性洗剤を混ぜたもの(2000倍から4000倍程度)に食器を15分から20分程浸します、この工程で汚れはふやけて落とし易くなります。次はラックに食器を並べます同じ食器はまとめて並べると満遍[…]

  • 暑い季節が到来し連日のように不可解な交通事故が多発しています。以前は、高齢者によるブレーキとアクセルの踏み間違いによる暴走事故が数多く報道されていましたが、最近は外国人ドライバーによる暴走事故や、相変わらずの酒気帯び運転等、事故により表に出てきていますが潜在的な酒気帯び等を考えると恐ろしくて車の運転をする仕事のリスクを考えてしまいます。労働時間の管理が厳しくなり、過労運転等が少なくなるはずなのに業務車両の事故が多いのも納得がい[…]

  • まさに繁忙期真っ只中、身体の疲れがまったく取れません。今日は1ヶ月半ぶりの休みとなりました。

    訪問するとエアコンが壊れている方が多い気がします。さすがにこの気温ではエアコンがないと厳しいですよね。天候が悪くてもなるべく工事するようにしていますが、屋根上などの危険作業はこの時期は中々難しいです。限界を超えてるのにさらに予定本数が増えていく流れ。いつまでこの状況が続くのか恐ろしいです。

  • 4月以降、米市場では穀物の価格上昇が顕著化。背景には、米国の主要輸入先であるタイへの関税増(36%引き上げ)をはじめ、インド(26%)、ベトナム(46%)などからの輸入にも高率関税が適用されたことで、輸入コストが一気に膨張したことがあります 。また、米国内でも降雨過多による作付面積の縮小やインフラ損壊で、2025/26年度の生産見通しが約4.9百万cwt減少。需給バランスが緊張し、国内価格にも押し上げ圧力がかかっています […]

  • 6月になり、いよいよ梅雨入りですね。
    石川県の梅雨は初めてです。
    長雨なのか?湿度は高めなのか?色々考えます。
    さて、梅雨が終わればいよいよ夏がやってきますね!
    現場は熱中症対策やらで少し効率が悪くなってきたかな?
    というのが率直な感想です。
    梅雨が終われば夏本番になります。
    熱中症のリスクが高まりますが、熱中症対策を万全に仕事をすすめて行きたいと思います。
    来月はいよいよ夏が始まります、皆さん熱中症に気をつけて、ご安全に❗

  • 工藤 宣昭 さんのプロフィールが更新されました。 9か月 2週間前

  • RYU wrote a new post, 6月 9か月 2週間前

    1年で1番嫌な季節になりました。

    雨が降る回数が多くさらに湿度が高くジメジメしていて汗もかくとても嫌いな季節です。

    雨だと荷物の取り扱いに気を配りながら仕事するので配送スピードが落ちるので配送業者関係の方は大変だと思います。

    それと車内エアコンもつけだす季節に入ってきたのでガソリンの減りも早くなってきてます。

    今年も早く梅雨が過ぎ去って欲しいと願いつつ日々頑張っております。

    皆様も熱中症には気をつ[…]

  • こんにちは(*´꒳`*)

     

    最近これでもかってくらい毛根を駆逐してる城戸です!(夏は脱毛受けに来る人多いですね)

     

    さてさて前回に引き続き!

    個人事業主(自営業)になるために

    どう踏み出せば良いのか、不安の解消方は?

     

    と、言うことで!!

     

    めちゃくちゃ簡単な事からまずは!

     

    すご〜い簡単!

     

    【人に言う】

     

    これだけ[…]

  • 豊田 晃誠 さんのプロフィールが更新されました。 9か月 3週間前

  • こんにちは。
    6月になりました。
    みなさん、寒暖差、身体の不調はございませんか?

    今回は、自律神経について書こうと思います。
    自律神経は衰えます。
    20代を100%とした場合30代で20%、40代で30〜40%、50代で半分も減少すると言われています。
    そして、年齢とともに小さな不調が頻繁に起こるのです。
    小さな不調はとは、高血圧になりやすい。不整脈が起こりやすくなる。体温調節機能の低下。眠りの質低下。立ちく[…]

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