森林土壌に浸透した雨は、様々な経路をたどって川にゆっくりと流れ出ていくことから、降雨時における川の流量のピーク（降雨に伴って川の水かさが増していったときの最大値）を低下させたり、ピークの発生を遅らせるなどの働きがあります。
これらは洪水の緩和機能と呼ばれ、特に、中小規模の洪水の場合に発揮されると考えられています。
このような森林の働きではカバーできない治水上問題となるような大規模な洪水となったときには、森林が洪水の緩和に対[…]

先月投稿した安全運転目的とした点数でるアプリ、投函した次の稼働から点数が平均値に戻りました。運転の仕方は変わらずに！

不思議です！

しかし、2週間ほどでまた点数がグッと下がってまた戻っての感じです。運転の仕方はほとんど変わらず！

不思議です！

話は変わりますが、北海道、この時期、白い綿の様な小さい虫、雪虫が出てくると初雪が近いといわれます！

ここ数年大量発生で大変です！カラダに付いて車に乗り、車の[…]

お世話になります。

あと1ヶ月で繁忙期に入ります。7月夏の繁忙期と12月冬の繁忙期と年に2回繁忙期がありますが年末の繁忙期は夏と比べても荷量は相当数予測されます。まずは安全第一安全運転で、そして今まで構築してきた情報網、お客様とのコミュニケーション荷物の取り扱い、この時期を準備期間として繁忙期をむかえようと思います。

皆様お疲れ様です、昨今急に寒くなり、体調を崩されていないでしょうか。
私の方は10/25～10/28の3泊4日で広島へ旅行し、現在も広島ロスが続いております（笑）

仕事の方で言うとリーダーポジションを経験させていただいたものの、パフォーマンスやコミュニケーションの部分で疲弊し、
結果としてメンバーポジションに戻ることになりました。
前回はPOそのまえもリーダー系で疲弊しているので根本的に向いていない可能性も視野に入[…]

10月は先月に引き続きそれなりに荷量もあり少し売上は落ちましたが安定して稼ぐことができました。

気温も急に低くなりジャンパーなどが必要な時期になりました。風邪をひいてしまい少し熱が出る日もあったので寒さ対策をしっかりしていこうと思いました。

雪も降った日もあったので早急にタイヤ交換などをし、少しでも事故のリスクを無くそうと思いました。

12月の繁忙期になると車の手入れをする時間がなくなるので忙しくなる前に車の[…]

結論

どんな病状でも入院ってほんと大変の一言に尽きます。

そして

医師様、看護師様、ならびに病院スタッフ様

この度は本当にありがとうございました

感謝でいっぱいです。

そして自分の周りの人達に感謝です。

今回状況は違いますが

改めてセカンドオピニオンも

どれだけ大切かを大実感！

締めくくりに

やっぱり

健康って当たり前じゃないですし

大切なんだと。

介護施設でリハビリ業務に5年間携わり、今年から再度接骨院で治療として患者様と向き合うことにチャレンジしています。痛みの主訴に対して身体の全体評価としてのバランスはどうなのか。部分的な損傷はあるのか、オーバーユースにより痛みが出ているのか。整形外科的な検査を用いて患者様と共有して施術を行っています。ブランクがある事で知識として忘れかけてしまっている部分も多いため、1つ1つ思い出しながら治療家として患者様と向き合っていきたいと思っています。

新築一戸建

現場での管理業務では安全管理、施工管理、工程管理などあります。

安全管理については環境が著しく関わってくるもので、規則と現場の状況での板挟みになりやすいです。

問題点を全て打ち崩す為には予算が青天井となり、利益は大きく減少してしまうでしょう。酷い時には工事自体を進めることすら困難になることもあります。

そんな日々の苦悩を少しでも解決できるようなヒントを探したりしてますとハッとするような記事に[…]

NoSQLインジェクションについて説明していきます。

■概要
NoSQLインジェクションは、アプリケーションがユーザー入力を信頼してNoSQLデータベース（例：MongoDB、CouchDB、Elasticsearch、Redisなど）へのクエリにそのまま組み込むことで発生する脆弱性です。
SQLインジェクションと同じ本質（外部入力がクエリ構造を破壊して予期しない処理を起こす）ですが、ペイロードや脆弱性点はNoSQL[…]

#フリーランス5年目

みなさま、こんにちは！
フリーランスエンジニアとして活動しているハザマです。

この度、新たな挑戦として動画配信を計画しているのですが

今回はゲーム実況する際のゲーム自体について
ポイントを踏まえてまとめてみました。
1. ゲーム実況するゲームの選び方
ゲーム実況では、視聴者の興味を引くゲームを選ぶことが重要です。以下のポイントを押さえて選びましょう。
① 人気のあるゲームを選ぶ[…]

最近片付けがあまりできていない。
使っていないものをとりあえず積んでおくことがあり、複数回積むことが重なると下に置いたものを取り出すのがひと手間になる。
一つずつ片付けていけばそのうち整理できることは頭で分かっていても、実際に手を付けようとすると手を付けづらくなる。
取り掛かり始めれば勢いで何とかなっているので、始めるきっかけを作るようにしたい。
ポモドーロタイマーを使って集中して物事を進めるという方法を知ったので試してみようと思った。

11月に入り、そろそろ年末調整や確定申告の準備を意識する時期になりました。

個人事業主として軽貨物業を営む方は、社会保険の確認も忘れずに行いましょう。

国民健康保険や国民年金は「任意加入」ではありますが、将来の安心を支える大切な制度です。

また、国民年金基金や小規模企業共済など、節税にもつながる制度を活用すれば、負担を軽減しながら老後の備えができます。

繁忙期前に、今一度ご自身の保険状況を見直してみてはいかがでしょうか。

軽貨物業を始めて3年が経ちました。
早いものであっという間に3年という年月が経過した事に自分でも驚いています。
それを機に今更ながら軽バンも購入をして
新規一転という形で改めて頑張ろうと思いました。
10月は閑散期が徐々にではありますが、
8.9月と比較すると配達個数も増えてきた気がしてます。
月末からはAmazonセールも始まり
11月序盤まで続くみたいなので、11月のスタートダッシュも期待です。
冬の繁忙期[…]

こんにちは。植木屋のさとうです。
10月も終わりになり、だんだん
肌寒くなってきましたね。
ありがたいことに、新しいお客様の
紹介などもあり、庭の剪定の仕事も
少しずつですが、増えてきました。
改めて、人とのつながりが大切なんだと
感じました。これからも人とのつながりを
大切にし、お客様のニーズに応えられるよう
努力していたきたいと思います。
これからもっと寒くなりますので、
みなさん、お身体に気をつけて[…]

今まで事務作業において、ここまで考えてさせられる事はなかった。

先週末、貴重なお話を聞くことができた。日々の接骨院業務、事務作業において体験された生の体験談。

学生時代から今まで常に疑問をもっていて、中々手を付けられなかったこと。

今回の経験を踏まえて改めて考えてみると、できていた点は少なく多くの改善点に気づいた。

その中でも今月からすぐにでも変更して改善しなければならないこと２つ。

今週から始め[…]

『むくみ』どうして起こるの？
 
むくみのほとんどが

血液の循環が悪くなったときなんです。

とくに脚は心臓より下にあるので
重力の影響で血液が心臓に戻りにくく、

ふくらはぎの筋肉のポンプ作用と
静脈の逆流防止弁の働きによって

血液を心臓に戻しています。

しかし、立ったり、座ったりしたまま
体をあまり動かさないでいると、
ふくらはぎの筋ポンプが働かず
足の血液の循環が悪くな[…]

いよいよ秋の季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？昨日日本シリーズで地元の福岡ソフトバンクホークスが阪神タイガースを4勝1敗で5年ぶりの日本一に輝きました。毎試合が接戦で毎日遅くまでテレビを見て感動をもらいました。来年は家族で球場に観戦に行けたらと思います。話は変わりますが、今月は小学校の運動会がありました。天気もよく長男が6年生で最後なので悔いのないように頑張って欲しいと見守っていました。リレーも１位でバトンを渡[…]

皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。

神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の鍼灸とマッサージの治療院を開業しております。
神奈川県も１０月末になり気温も湿度も下がってきました。喉や肌の不調に気をつけたい乾燥するシーズン到来ですね。

秋は肌だけでなく体の内側、肺など呼吸器系が乾燥の影響を受けやすいと言われています。

乾燥がひどくなるとウイルスなどの異物に対する防御[…]

今晩は、きょうで１０月も終わりですね、１ケ月立つのは本当に早いものですね、今月を振り返ってみますといつもとほぼ同じ繰り返しの日々の繰り返しでは何も進歩無しで終わってしまうのでこれではいけないと思い新たな挑戦としましてまず勉強しようと思い、老眼で年寄りの私なりに頑張って読書を致しました。まあ～、目が疲れる～、首と肩が凝る～の繰り返しでした。勉強しましたかいがあって少し知識が頭に記憶できたかな？という感じでした。来月も読書してみた[…]