工藤 真 wrote a new post, それって秋バテかも？ 1か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
今年も秋バテの季節到来
２０２５年の夏も暑かったですね。
少し涼しくなってきた９月後半。体調を崩していませんか？
それってもしかして秋バテかも？です。
夏場に冷たい飲み物や食べ物を多く食べてしまった方多いと思います。
基本的には[…]
工藤 真 wrote a new post, 効果的な水分補給の方法 4か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
６月末ですが真夏のような気温になっている地域が多いですね。
今回は熱中症・脱水症を防ぐための水分補給のお話です。
成人の場合、体重の６０％は水分といわれています。水分は体温の調節や栄養などの必要な物を運ぶ生きるために大切な働きがあります。
ただ大量に[…]
工藤 真 wrote a new post, 五月病・メンタルヘルス 6か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
ゴールデンウイークで休暇中の皆様も多いと思います。
明日からは５月。そろそろ五月病という言葉が良く耳に入ってきますね。
ゴールデンウイーク休暇明けになると会社や学校に行きたくない、行き辛いというメンタル不調を訴える人が増える時期です。
皆さ[…]
工藤 真 wrote a new post, 目のかゆみ ツボの話 7か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
最近は目の【かゆみ】を訴える患者様が多いです。暖かくなり強風や黄砂の影響で花粉症が悪化した等で目の痒みが強く出ていて悩まされている方も多いと思います。今回は症状をできるだけ抑えるために目の症状改善を目的としたツボをお伝えします。
「目のかゆみ」に効くツボ…睛明（[…]
工藤 真 wrote a new post, 睡眠不足が疑われる症状 1年 3か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
神奈川県横浜市北部を中心とした地域を対象に出張専門の治療院を開業しております。
オリンピックが始まり深夜のスポーツ観戦で睡眠不足の方も増えている頃ではないでしょうか？
下記のような症状は睡眠不足が疑われます。
通勤中の電車やバスで座席に座るとすぐに居眠りする。
仕事中にあくびが多い。ボーっとする時間が増えた。
運転している時に[…]
工藤 真 wrote a new post, 梅雨の前に 水滞とは？ 1年 5か月前
皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の工藤真（くどうまこと）と申します。
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今年も５月末になると神奈川県では湿度も増えてまいりました。
もうすぐ梅雨の季節だな～と感じるこの頃です。
梅雨の時期になると体調を崩す方が多くいます。
症状としては頭重感、めまい、体が重くてだるい、胃腸の調子が乱れる、湿疹、関節痛、むくみな[…]
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