こんにちは！

引き続き健康関連の記事を書いていきます。

よく聞く話かとは思いますが、「健康には食事・睡眠・運動・ストレスケアが大事！」は本当で、どれかが欠けていても体と心の両方の本当の健康は手に入りません。理由はそれぞれが相関関係にあるからです。

食事から栄養を取っただけでは、運動なしに体を維持する骨や筋肉の強度は確保できません。また、運動にだけ重きを置いても栄養が足りていなければ、運動によって壊された骨や筋[…]

こんにちは！

引き続き健康についてのコラムを書いていきたいと思います。

巷や友達からよく耳にするのは健康が気になってくると心掛けることとして、

①ジムに行く、またはウォーキングなど運動をする。

②野菜を多くとるように心掛ける。

③テレビなどで紹介された健康効果のある食べ物を良く摂る

④睡眠時間を確保する

⑤塩分・甘いものを控える

⑥市販のサプリメントやトクホの商品などを取り入れる[…]

こんにちは！

引き続き健康事業関連の投稿です。

バランスの考えられた質の良いサプリメントを摂り始めたら、なぜ体調が整い余分な体重が落ちたのかというと代謝が良くなった。つまり、体が必要な栄養素を摂り入れ、必要な変化させて体に役立て、あるいは体を構成する材料にし、また老廃物や毒素を排出するなど、いろいろな代謝ができる条件が整ったということです。

こういった代謝やあらゆる生命活動には多種多様な酵素が必要になります。[…]

こんにちは！

前回に続き健康事業の関連の投稿をしていきます。

健康関連事業を始める前、テレビや雑誌、知人からの健康情報をもとに自身の健康を気遣ってました。

調子が良くなかった頃、食事からの栄養では足りないことは知っていましたのでネイ〇ャー〇イドやD〇Cのサプリを飲んでました。この栄養素が大事と思えるものをいくつか摂ってましたがあまり体感や変化はありませんでした。しかし、副業として健康事業を開始し製品の紹介がで[…]

こんにちは！

しばらくクリーニング事業関連の投稿が中心だったので、副業の健康事業関連の投稿もしていこうと思います。

クリーニング業しか営んでいなかった時は肩こり・片頭痛・倦怠感・下痢などコンディション悪い状態がよくありました。

健康事業に携わり勉強していくと今まで「これは体に良い」と信じていたことや健康情報が実はそうではないということがあまりにも沢山あることを知りました。営利目的や利権が絡んだりしてマスメディ[…]

こんにちは！

最近とても感動したことがありました。それは今まで誰もなしえなかった水と空気で石油を作るという偉業を、京都大学の今中名誉教授が成し遂げました。

素晴らしい！

水（H2O）＋空気（CO2）＝石油

えっ？と思いました。そもそも石油は炭化水素なのでC炭素とH水素があれば原理上できるということですが、長い年月と大自然の力で生み出されるものという認識でした。化学的知識がほとんどない私にとってはとても衝[…]

こんにちは

１年中を通して湿度の高い日本では、管理の仕方で衣類にカビが発生してしまう危険があります。

今回は衣類のカビ対策を紹介しましょう。

養分を吸収して成長する真菌類であるカビの種類は７００００種類以上もあると言われており、日常的に空気中浮遊しています。特に湿気と気温が高くなる梅雨や秋は、繁殖が活発になりますからより気を付けましょう。

ほとんどの真菌類は①温度２０℃～３０℃、②湿度７０％以上、③酸素[…]

こんにちは

環境汚染・海洋汚染が深刻化しており、環境省と経済産業省はプラスチックごみを削減するために、無料で提供される１２種類のプラスチック製品について、有料化や再利用などの対策を義務付けた「プラスチック資源循環促進法」を施行した。

規制の対象は使用量の多いプラスチック製品で、コンビニエンスストアやレストランなどで無償で提供されるスプーンやフォーク、ナイフ、ストローなど１２種類が指定されている。クリーニング店では、[…]

こんにちは。

今回は衣類の黄変について記事を書きます。

衣類の黄変にもいつくか原因がありますが、今回は２つご紹介します。

①酸化防止剤による黄変

本来は樹脂の酸化による黄変などの化学変化を防止するための添加剤である酸化防止剤が、汚染ガスなどと反応して、接触する繊維製品に黄変物質を生成するという事故です。特に安価で性能が高いフェノール系酸化防止剤のBHT（ジブチルヒドロキシトルエン）が、原因になっていると[…]

こんにちは。

今回は衣類に発生するカビの話をしたいと思います。

まれに生成り風の綿のコートなどをクリーニングした後、部分的に白い斑点上の脱色が見られることがあります。一見、トイレ洗浄剤などの次亜塩素酸ナトリウムが飛散したようにも見えます。自然光で見ると脱色した点しか見られないのですが、ブラックライト照射試験をして蛍光反応を見ると、微細な点状の蛍光が集合し散らばっている状態が見られます。液体が付着したことによる脱色だ[…]

こんにちは！

強い日差しに含まれる紫外線は、皮膚に悪影響を与えます。

衣類の素材と紫外線について書きます。

①ポリエステルなどの化学繊維は紫外線カット率が高い

資生堂リサーチセンターが、繊維素材の紫外線カット率を調べたデータがあります。これによると、綿68％、絹84％、麻56％、ポリエステル90％、レーヨン96％となっており、天然繊維では絹が最も高く、化学繊維ではそれ以上の高いカット率となっています。ノ[…]

こんにちは！

下着やTシャツは、汗を大量に吸収してくれますから、頻繁に洗濯しなくてはなりません。でも、シワや縮みがどうしても気になりますよね。

Point①

脱水時間を短くするとシワが減ります

下着やTシャツを洗う時、脱水を強くすると『シボリジワ』がついて、乾燥してもそのままシワだらけになってしまいます。脱水時間を１～２分程度短めにするだけでシワは弱くなります。オシャレなTシャツがちょっと汗に濡れただけ[…]

こんにちは!

インターネットやツイッターなどのSNS広告による海外製品のファッション購入が急増してきました。この問題点は、消費者が直接販売業者に注文することによって、日本の工業規格に準拠していない品質の製品が、消費者によって直輸入されてしまうことです。

ファッション性や低価格を売りにして購入後のメンテナンスを考慮していないものが多く、耐洗濯性・耐久性・色の堅牢性が低い物が増えています。

若年層に人気の中国ブラ[…]

こんにちは!

暖かくなり冬物のクリーニング品をお預かりすることが多くなってきました。

ダウンウエアをクリーニングに預ける際、いくつか注意が必要なブランドや種類が有ります。

今回は特に注意が必要なシームレスダウンについてお話ししたいと思います。

シームレスダウンはキルティング部分がステッチ(縫い目)ではなく、テープで貼った様に樹脂で接着しているので2〜3年で劣化が始まり、着用状態にもよりますが3年くらいで[…]

こんにちは!

前回の続きで、クリーニング屋がフランス式アロマの事業を副業にした時に、どうビジネスになるのかを書きます。

この仏式アロマ事業の主な特徴は

①MLM（ネットワークビジネス）

②汎用的で日常的に消費する商品群

③健康・美容・アロマというトレンドに乗った事業

④人・物・時間・場所・経験・先行投資などコストやリスクが少ない

⑤個人事業なのでノルマや指示命令など縛りがなく、無料の勉[…]

こんにちは!

前回の、個人経営店をやりながら出来る副業で“何故アロマの事業に至ったか“を書きます。

その前に結論から言うと、クリーニング店とフランス式アロマのコラボは物凄く良いです。クリーニングの既存顧客の評判もとても良いですし（クレームはゼロで高評価が多いです）、クリーニングの既存客から仏式アロマ客にも、仏式アロマの新規客からクリーニング客にもと相乗効果が大きいです。

クリーニング店は信用商売です。リピート[…]

こんにちは！

私はさいたま市でクリーニング店をやっています。

コロナの影響で外出自粛・リモートワークが広がり始め、多くの業種が影響を受けました。

クリーニング業も大きな影響を受けている業種の１つです。コロナ騒動が始まって間も無く、影響を肌で感じ危機感を覚え、真剣に副業を考えました。閉店・再就職の選択肢は無かったので、店を続けながら出来る事が絶対条件です。ですが店を続けながらの副業は色々制約があります。[…]