■人の体は常に生まれ変わる

「人の体は常に生まれ変わる」

この意味わかりますか？

これを理解していないと、
いつまで経っても、

「やせない。やせない」

を繰り返すことになるのです。

 

 

あなたを構成している体、その体は「物質」によってできています。

これは、何となくわかりますよね？

あなたの手や足、

目や口

爪や髪の毛

内臓や血液に至るまで人間の体は細胞によって構成されています。

ただ、その物質は、固定されたものではなく、

この世界を構成する他の物質と、

毎瞬、絶えず循環し、交換されているです。

たとえば、
あなたが毎日行っている「呼吸」によって、
あなたの体の内と外で酸素や二酸化炭素が交換されて、
循環しています。

また、
体内では老廃物とエネルギーとなる栄養素も交換されています。

あなたが食事を摂れば、
体の外から、今まで体内になかった物質が取り込まれ、
反対に、排泄などによって、
体内の物質が、体の外に出ていきます。

ここでも「循環」が起こっています。

さらに言えば、
水もそうですよね。

水は、液体としてだったり食べものに含まれています。
それを接種すると、水分は大腸から吸収されます。

吸収された水分は
体の液体(血液・リンパ液・脳骨髄液)、各細胞
などに使われ、
古くなったものは体外へ排出されます。
また、涙や汗などとしても使われますよね。

 

 

物質の交換の経路は、食事を通じてだけではありません。

あなたが毎日肌に触れている日用品からも、体内への物質の混入は起こります。

例を挙げると、女性なら化粧品。

石ケン、シャンプー、洗顔剤…

このように、あなたを構成している「体」は、
固定された物質的な存在に観えて、
実は、毎瞬、循環している、つまり入れ替わっています。

体内の生命活動を見ても、僕たちの体は絶えず
古い細胞が壊され、新しい細胞と入れ替わっています。

細胞レベルで言えば、
人間の細胞の数は60兆個(37兆個)とも言われています。

毎日食べ、消化し吸収し、
細胞を構成するタンパク質を
再合成しています。

１個の細胞の中には
８０億個のタンパク質があり、

そのタンパク質のうち
２～３パーセントが
毎日新しいものに入れ替わります。

計算すると、
約３ヶ月で、
体内のタンパク質は
ほぼすべて入れ替わるのです。

もちろん、
その細胞は体の場所により生まれ変わりの周期が違います。

代謝周期が一番短い細胞は
小腸の上皮で約2日

胃は5日
肌は28日(ターンオーバー)
筋肉や肝臓は60日、
赤血球細胞は120日
肝臓細胞は150日
骨細胞(破骨細胞と骨芽細胞)は半年
です。

つまり、私たちの物質的な肉体というのは
ほんの一部(脳細胞・目の水晶体など)を除いて、
１年のうちに
まるきり入れ替わってしまうのです。
あなたの体は、
１年前と今とでは、物質的にほとんど別人なのです。

このように、
あなたの体を構成する物質は、分子レベルで見ると、
数年もすれば、「まったく別の存在」になっている、
という事実を考えてみたことがあるでしょうか？？

 

 

 

「心」「精神」に関しても同じです。

あなたの心は、他人の心から切り離されて、独立した存在として
認識されているかもしれません。

でも、実は違います。

「心」とは情報によってできています。

「記憶」という言葉を使ってもいいですね。

あなたの心は、あなたが生まれてから
経験してきたこと、
見聞きしてきたこと、
それらの「外部刺激」によって
インプットされた情報、「記憶」というものの集まりです。

この「心」も、日々の生活の中で循環しています。

あなたが身を置いている環境や
あなたが接する人たちとの交流、
あなたが毎日目にするもの、耳にするもの、
TVやラジオ、インターネットからから流れてくる情報、
雑誌や本で読む情報、
それらのあらゆるインプットされる情報
によって、

あなたの心は常に、外界との循環の中で
変化し続けているんです。

このように、物質と情報の循環の中で、
あなたの体と心は、常に変化し続けています。

あなたの体的な性質も、これまでに
どういう物質がインプットされてきたか、で変化しています。

あなたの性格や、考え方や感情の生まれ方のクセ、
これらは、これまでどういう情報がインプットされてきたか？
つまり、あなたがこれまでどういう知識を得て
経験をしてきたのかによって創られています。

このように、
あなたの体も心も、常に循環のサイクルの中で変化し続けていて、
数年もすれば、物質的にも情報的にも、
まったく別の存在に変わります。

 

[続く]