自分が実際に利用してきてなおかつ今も使っているおすすめグッズです✨

かなりめんどくさがりの宮本でも続けられる商品なのでかなりおすすめです‼️笑
(※ゆのまちで販売しているわけではないので、以下のURLからご確認ください)

来週は実際の使い方や活用法の動画なども配信さすて頂きますが、一度チラッとでも見てみてください‼️

あと、③以外につきましては疑似商品の安いものでも全然かまいません✨

ぜひご活用ください✨

1.筋膜ローラー

2.筋膜スティック

3.マッサージボール？

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宮本 卓廣

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