前回の記事はお読みいただけましたでしょうか? https://kojinjigyou.org/49200/
腰痛やひざ痛の人口や原因は何なのか、そしてそれを見てどう感じるのか。
あくまでデータではありますが人間は何かしらの症状を抱えていることが多いので細かく探せばもっといるかもしれません。
しかしあくまでこの腰痛やひざ痛は整形外科でレントゲンを撮って骨に異常がないから原因不明とされていることが多くあります。
※すべての症状や状態を当てはめているだけではなくあくまで私自身が出会ってきた患者さんや施術歴でお話をしているのでご了承ください。
こうなると痛み止め(薬)や湿布などを処方されて痛い部分だけを、痛い時だけケアをしていて本当に何が悪くて痛みが出て何を改善したらいいのかわからなくなってしまいますよね。
当然、状態によっては私もかんじゃさんに手術を勧めることもあります。
しかしながら手術も必要ないと言われて痛み止めや湿布でその時だけなんとなく痛みの緩和をして日常生活に戻れば必ず痛みや症状が再発してしまうことがあります。
特に転倒などでケガをした、などの理由が見当たらず
『何となく最近痛いなぁ』
『昔は寝れば治ったのに最近治らないなぁ』
『痛み止めや湿布をしても痛いなぁ』
こんな風に思ったら原因はあなたの生活習慣の中にあります。まずは生活習慣を変えることから始めてみませんか?
次回は腰痛やひざ痛を引き起こしてしまう身近な生活習慣をお話しさせていただきます。
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