お疲れ様です。年々、人間関係の難しさを痛感しております。

違和感のあるチーム、人間関係で我慢する必要ないと思い、退部を申し入れましたが、返事なく休部状態になっているそうです？

何がしたいのか？

ひとつは、野球の指導者として１０数年携わってきましたが、チームが力をつけていき、名前が広がっていくと同時に様々な問題が多発💦

その前に苦言はしていましたが、何とかしてくれるだろう？

長年、他力本願の度が過ぎ[…]

こんにちは。
2026年最初の振り返りをしていきます。

■本業
昨年末頃からようやく動き方が見えてきて、自分なりの動き方ができ始めたり、
チーム内も徐々に馴染んできてるように見え、業務への集中力が上がってきた感じです。
頭を柔らかくして本質を見極められるように頑張っていきたいです。

■フードデリバリー
2025年は稼働開始当初と比べると苦しみの比重が上がってきた印象で、
それが年末からの急なモチベ（気力[…]

冬の配達は、夏場とは違ったリスクが潜んでいます。まず意識したいのが**「日没の早さ」**。17時には手元が暗くなるため、不在連絡票の記入ミスや誤配のリスクが高まります。早めのライト点灯はもちろん、ヘッドライトの常備も忘れずに。
また、路面凍結には細心の注意を。特に日陰の坂道や橋の上は「ブラックアイスバーン」の危険があります。「急」のつく操作は避け、スタッドレスタイヤの溝チェックも怠らないようにしましょう。お客様の大切な荷物を[…]

プロジェクトでは、「ターゲットの明確化」と「利益確保」の両立を最優先に遂行しました。独りよがりな企画にならないよう、届けたい相手のニーズを徹底的に分析し、価値に見合う価格設計とコスト管理を徹底。実行フェーズでの予期せぬ課題にも粘り強く対応しました。結果、目標利益を達成しただけでなく、顧客満足度の高さも実感。情熱を数値的な成果へと繋げる重要性を深く学ぶ経験となりました。

今月は、仕事を進める中で自分の立ち位置や進め方について、いろいろと考えさせられる月でした。特に印象に残っているのは、仕様や設計が完全に固まっていない状態で作業を進める場面が多かったことです。どこまでを前提として実装し、どこを確認事項として切り出すべきか、その判断に毎回少し迷いがありました。
会社員の頃は、ある程度決まった流れや判断基準がありましたが、今は自分で状況を見て動く必要があります。その分、責任も増えますし、「これで本[…]

こんにちは♪
ゆずハウスクリーニング藤村です

今日は電気ケトルの簡単な掃除方法です

電気ケトルの内側に白くこびりつく水垢…
気になりませんか？
これは水道水に含まれるミネラル分がかたまってできたものです

①カップにクエン酸を大さじ1杯入れてぬるま湯で溶かし、ケトルの内容器に水と一緒に満水表示まで入れる。
電気ケトルの汚れは底だけではなく内部にもついているので、しっかり満水まで水を入れるのがポイント[…]

■ は[…]

一般的な塗装工事の目安（戸建て外壁）

※あくまで相場感です

30坪前後の戸建て

シリコン塗料：80〜110万円
フッ素塗料：100〜140万円
無機塗料：120〜160万円

含まれることが多い内容：

足場設置
高圧洗浄
下地補修
外壁3回塗り（下塗り・中塗り・上塗り）
養生・清掃

見積もりを出すのに必要な情報

わかる範囲でOKなので教えてもらえると、かなり正確に出せます👇[…]

会社員から個人事業主へ転身し、Amazon配送パートナーとして活動を始めて4ヶ月が経ちました。
最初に大きく変わったと感じたのは、「すべての責任が自分にある」という意識です。
会社員時代は与えられた業務をこなす感覚でしたが、今は一日の動き方、体調管理、収入の安定まですべてが自分次第です。
日々意識しているのは、まず「時間の使い方」です。
稼働時間＝収入に直結するため、無理をしすぎず、継続できるペースを守ることを大切にし[…]

ebayで販売していると、たまに仕入れをするかどうするか悩んでしまうことがあります。

その際にTEST的に在庫を仕入れる予定でebayに出品することがあります。

その際に在庫のチェックを行うツール、在庫チェックツールが必要になります。

しかし、在庫チェックツールのサービスを利用しようと思うと商品数にもよるとは思いますが数千円～数万円くらいの費用が必要となります。

この費用を抑えるためにAI（Claude[…]

「痛みがあるとき、整形外科と接骨院どっちに行けばいいの？」

これは多くの方が迷うポイントです。

■ 整形外科

医師が診察・診断を行う医療機関です。

レントゲン・MRIなどの検査
薬や注射の処方
骨折・重いケガの診断

👉 検査や診断が必要そうな場合に向い[…]

1月も残りわずかとなりました。 年始の勢いで「今年こそは！」とスタートダッシュを切った[…]

こんにちは。
1月になりましたね。

整骨院での勤務が今月までとなり、来月からは会社員として働くことになりました。
柔道整復師として7年働き、このタイミングでの転職。
勿体無いや、意味あるの？と言われる事が多かったです。

でも、もっとたくさんの人と話したい、もっとたくさんの経験をしたいからこそ選んだ道です。
自分の満足いく結果、内容までこだわりたいと思います。

ですが、好きなトレーナー活動はこれからも継[…]

皆様日々お疲れさまです。
為になることは書けないので、自分の最近のことを書きたいと思います。
1月5日から仕事初め、もう1月も終わり。
歳をとる事に日々が早い。
若い時は選挙になんて行かなかったけど、歳を取るにつれて選挙への関心が。
娘たちも連れて必ず投票しに行きます。
正直、投票しても不正が行われているんじゃないかって信じれない。
だって、世の中納得いかないおかしい事ばかり。
テレビも嘘ばっかり。
信じれな[…]

今年の1月は、この寒さからか、患者さんからのお問い合わせが少なかったです。

昨年、7月からとても良かったのと、先月

12月もたくさんのお問い合わせがあったので、少し滅入ってしまい、体調を今週は崩してしまいました。

そのせいで、ご予約の変更であったり、たくさんの患者さんにご迷惑をかけてしまいました。

反省です。

こういった少しの波にもドンとかまえていれる経営者になれる様、常日頃か[…]

こんにちは。永田です。

今回はタイトルのとおり、ITインフラの世界について書いてみたいと思います。

ITインフラってどんなことしているの？という方のご参考になればと思います。

1.ITインフラの世界を一言で言うと

ITインフラの世界を一言で言うと「デジタル社会の水道・電気・道路」です。

お金を直接生み出すことは少ないですが、止まると致命的な影響が出て社会の動きが止まる可能性があ[…]

最近、スーパーなどでの食料品購入を目的とした買い物で108円で買えてた商品が128円、150円前後だったものが200円弱になっている等、目に見える形での金銭的圧迫を肌で感じる日々が続いてます。

しかしながら食料品や光熱費、ガソリン代は、生きていく上で必要不可欠な出費です。外食やレジャー費なら我慢して削ることもできますが、ご飯やお風呂、ガソリン代(レジャー以外での)を簡単に減らすことはできません。昨今では支出の中で特に【削[…]

インフォメーションセンターは構内詳細について理解できていなく、指定の荷物を受け取る場所で、それ以外の荷物、宛名の確認などはしてくれない、

聞くだけ時間の無駄なのです。ですが、ようやく大学の配送パターンが理解できてきました。

各学部の建物には事務室があり、基本宛名の方に直接納品しますが、不在、不明の際は事務室で受け取りしてくれるのです。

このため電話にて建物を確認できれば納品完了できるのです。事務室で受け取れな[…]

AIがコードを書くことが当たり前になりつつある現在、「フリーランスWebエンジニアは不要になるのではないか」という不安を感じている人は少なくない。ChatGPTやGitHub Copilotの登場により、簡単な実装や定型的なコードは、もはや人間が一から書く必要がなくなりつつある。実際、これまで「手を動かせること」自体に価値があった仕事の一部は、AIに置き換えられ始めている。
しかし結論から言えば、フリーランスWebエンジニア[…]

こんにちは。今回は足首の痛みについてお話していきます。

足首の痛み：主な原因と特徴
① 捻挫（ねんざ）
最も多い原因
足を内側・外側にひねることで靭帯が伸びたり切れたりする
症状：足首の腫れ
　　　押すと痛い
　　　歩くと痛む
　　　青あ[…]