～“働き方の選択肢”が広がる時代に考えたいこと～
リモートワークは、コロナ禍をきっかけに一気に普及し、今では「働き方の選択肢」として定着しつつあります。しかし、実際に取り入れてみると多くのメリットがある一方で、課題やデメリットも見えてくるものです。
今回は、リモートワークをより良く活用するために、そのメリットとデメリットを整理してみましょう。

■ リモートワークのメリット
1. 通勤時間がゼロになる[…]

大手宅配業者の下請けとして１１月の稼働状況を報告すると

先月まで続いていた、荷量の減少傾向がようやく下げ止まる。

先月までの１５％程荷量が減少は、今月は昨対ほど１００％に。

減少傾向の要因の根本は解消されていないが、年末に向けて荷量が上がったことで

なんとか凌いだ印象を受ける。

現状は、トータルで考えても昨年より売り上げ減少が続く見込みが大きくなり

いよいよ打開策として、他の事業もしくは、個[…]

仏教との馴れ初め
仏教は知人に紹介されたり、ちょうど同時期に聴いていたポッドキャスト「コテンラジオ」でも紹介されていて、興味を持つようになりました。
それから、仏教聖典や原始仏教典を読んだり、Youtubeで解説動画を観たりしてました。
勉強していくとわかるのですが、仏教は宗教というよりは哲学と言った方がしっくりきます。他の宗教みたいにある日突然神から啓示を受けたりするわけではなく、釈迦や過去の仏教徒の偉人が考え抜いて体[…]

今月は複数の現場が同時進行したため、作業効率と品質を両立させるための段取り改善に重点を置きました。特に造作材の加工では、採寸から仕上げまでの流れを細かく整理し、無駄な動きを省くことで精度とスピードの向上を実感できました。また、工具や材料の管理方法も見直し、作業環境の整備を進めたことで、全体の生産性向上につながったと感じています。

気功施術では特別な天然石（パワーストーン）が用いられることも多いですが、私はあえて「ビー玉」を使っています。

これは、ロールプレイングゲームの魔法使いが、自分に合った杖を使うことで魔力の伝わり方が格段に良くなり、魔法そのものの質が上がるのと同じなのです。

気功師も、自分の感覚と相性の良い道具を使うことでイメージの伝達率が高まり、施術の質が向上する のです。

なぜなら、気功の世界ではイメージの力が非常に[…]

美容室の過ごし方にこだわりたい方から選ばれているのが、

**「マンツーマン施術」**です。

今回は、美容師が感じる“マンツーマンの良さ”を簡単にまとめました。

■ 1. 最初から最後まで同じ担当だから安心

カウンセリング → シャンプー → カット → 仕上げまで

全部一人の美容師が担当します。

「話した内容が伝わっていない…」

「途中で担当が変わって不安」

そんな心配がありませ[…]

皆さん、こんにちは！
今年はなんか暑い日が続いて、変な気候でしたね。
けど、気づいたら、もう12月ですね、なんだかや、今年やろう、やろう思ったことが何もできずに、今となってしまいました。
私は脱サラしてちょうど2年と4ヶ月経ちますが、何もわからず、業務が進んでいき、なんだかんや、やっていけれております。
けど、脱サラしてわかったことが一つあります。
個人事業は、とにかく大変なんだっていうことですね。
会社員の頃は、[…]

こんにちは。
田中です。

みなさんは、普段ちょっとしたツールを作るとき、何を使って作成しますか？
ここでいうツールとは、フォルダ内のファイル名を連番にしたり、とか手作業でもなんとかなるけど、自動化したほうが楽だよな、と思うものをここではツールと呼んでいきます。

私は、仕事だとだいたい顧客先からPCを借りている場合が多いので、そこで構築した環境に合わせて作成することが多い。
Pealだったり、JavaScrip[…]

12月の体の変化と養生のポイント

師走の12月は、東洋医学では冬の本格的な始まりと捉えられています。自然界と同じように、私たちの体も「閉蔵（へいぞう）」といって、エネルギーを蓄える時期に入ります。寒さが厳しくなるため、体を温め、エネルギーを消耗しすぎないようにすることが大切ですよ。

臓器の働きと心身の変化

12月は特に「腎（じん）」の働きが活発になる季節です。腎は生命エネルギーの源であり、体を温めたり、ホルモ[…]

こんにちは☺

師走に入っても暖かな日々ですがいかがお過ごしでしょうか☺

私の11月は、予想していたよりも安定した月となり、ホッとしています。

ですので、今月は益々エンジンをかけてお仕事して参ります⭐️

また、当たり前の事に改めて気づいた事がありますのでご報告させて頂きます。

人を裏切ったり、SNSに晒したりするような行為は、必ず自分自身に跳ね返って来ます。

先月はそういう類いのご相談内容も多[…]

前回の自転車に続き、今度は水泳です(笑)

クロールを泳いでいて息継ぎをする際、あごが上がってしまうと水の抵抗を受けて、一気にブレーキがかかって泳ぎづらくなりますよね。
歌っている時の息継ぎもそれと同じで、あごが上がってしまうと腰の支えが抜けて深く吸えなくなり、どんどん息苦しくなってしまいます。

ではどうしたら良いか。

学校の授業でクロールの息継ぎを教わったのと同じように、あごを引くことが大事です。
と[…]

いろんな施設で仕事をさせていただいているのだが、介護士とまわる施設もあり、オムツ交換や入浴時の更衣、移動などの業務が続いたりした。ボディーメカニクスは気を付けていたつもりだが、ベッドの高さが低いままベッドサイドで関わることもあり、気付いたら腰を痛めてしまった。本当に気をつけないきゃと反省した。ベッドが最低位になっている場合も多く、要注意だ。横着せず、自分の身体は自分で守らなくてはいけないと思った。

プロンプトとは、ＡＩに対して指示を与えるための文字列や文書のこと。AIが生成する結果の質に大きく影響する重要な要素である。つまりＡＩが提案するアイデアや解答の質が、与えるプロンプトの質に大きく依存するという事実がある。
例えば、具体的な指示を含むプロンプトを用いることで、
ＡＩはそれに応じた具体的な回答を提供する確率が高くなる。
「わかりやすく、まとまった資料を作成して」のような曖昧な内容や、長い文章で指示を出せばいいと[…]

今年の5月に念願の工場を借りる事ができました。

そして、我が工場の敷地内に大きな大木の栗の木があります。

9月の下旬から10月の初旬にかけて風がふくたびに、超特大栗のイガイガが、そこら中にゴロゴロ　ゴロゴロと。

大家さんは、『早いもの勝ちだよ～＾＾』なんて笑っていましたが。

誰も採らん。。　興味なしなのか。。。（＞＜）💧

なので　わーいわーい(^^♪わーいわーい！！

バケツとトングを持ち、い[…]

今年もまた、寒い季節がやってきます。
冬の運転で何より大切な「安全」を守るために欠かせないのが、スタッドレスタイヤへの交換です。
「まだ雪は降っていないから大丈夫」と思いがちですが、スタッドレスの本領は、雪が積もってからだけではありません。気温が下回ると、サマータイヤのゴムは硬くなり、路面を捉える力が急激に低下します。特に朝晩の凍結路面では、その差は歴然です。
スタッドレスタイヤは、低温でも柔軟性を保つ特殊なゴム[…]

こんにちは！

最短で痛みの改善を目指す。

北浦和にある筋膜整体コネクトの齋藤と申します。

私は理学療法士です。

理学療法士とは、慢性的な痛みの専門家です。

柔道整復師さんはどちらかというと怪我をしてすぐに対処をしてくれるセラピストに対し、理学療法士というのは長年悩んでいる痛みに対して姿勢や筋肉、関節、靭帯、神経などを調べてその痛みの原因を見つけ出し[…]

[…]

開業初年度、年末の今月１２月まで走り続けてきました。今年は３月まで所属していた会社の給料と４月からの売上げを計算し、初めての確定申告に向けて準備月間です。

ChatOpsとは何かChatOpsとは、チャットツールをインフラ運用のインターフェースとして活用するプラクティスです。Slackなどのチャット上からコマンドを実行し、デプロイ、インシデント対応、ステータス確認といった運用作業をチーム全員が見える場所で行う。GitHub社が2013年に提唱した概念で、同社のHubotが先駆けとなった。筆者のチームでは3年前にChatOpsを本格導入し、運用効率が劇的に改善した。具体的には、デプ[…]