お疲れ様です。

中学生の硬式野球でボランティアで指導者をさせていただいてるのですが、体調崩してから１年程現場を離れており、連絡は入ってくるのですが、凄く違和感を感じる事が大きくなっていてやりきれない気持ちになっています。

チームでは、各学年で担当を決めて見る形をとっているのですが、チームとして方針を決めず学年により指導方法がバラバラで毎年問題になります💦

何度か指導者集まって同じ方向に進んで行くように話し合い[…]

みなさんこんにちは、

8月は平均気温がとても高く、身体に応えますね、

さて今日は「年の割に若い人は何が違うのか」について書いていきます。

日本人の平均寿命が３年ぶりに延びました。

2023年の日本人の平均寿命は女性87歳、男性81歳。

前年より２週間ほど長くなったとのこと。

女性は39年連続で世界一位です。

長寿化が[…]

こんにちは。

東京都で7月から個人事業主になりました。

今日は個人事業主になって感じたことをお伝えしていこうかと思います。

まず、私は前職は大手企業のサラリーマンをしていました。

その時は給料明細を見て手取りはこんだけしか貰えない少ないと思っていましたが、個人事業主になり7月分だけは国保での金額を納めないといけなく。その際にこんなに払わないといけないのかとびっくりしました。

国保と社保にはこんなに[…]

今回はExcelマクロ（VBA）の繰り返し処理に関してです。

For each文とは、持っている全部の要素（全部の配列）に対して、すべてを見る繰り返し文のこと[…]

生成AIには、テキスト生成や画像生成、動画生成、音声生成などさまざまな種類があります。①

テキスト生成AIは、フォームに入力した「プロンプト*」と呼ばれる文章を送信すると、自動的にテキストが生成されるAIのことです。OpenAIが開発した「ChatGPT」やGoogleが開発した「Bard」が該当します。

画像生成AIは、テキストで指示するだけで、イメージに近いオリジナルの画像を生成できるAIです。世界的に利用され[…]

エアコンクリーニングの必要性について。
1.雑菌やカビをまき散らし健康被害を及ぼす
エアコンクリーニングを怠ると、エアコン内部にカビや雑菌が繁殖します。

カビは、温度・湿度・栄養が揃っている環境下で成長し、エアコン内部はカビが成長する要素をすべて満たしています。
カビが発生したエアコンはカビの胞子を含む風を吹き出し、部屋にカビ臭さをまき散らすため注意しましょう。

また、カビはさまざまな雑菌を含んでいます。[…]

最近令和の米騒動が話題になっていますが、今回の米騒動に関しては複数の要因があると考えています。

私が要因と考えていることを箇条書きにしていきます。

①オイルショックのようなパニック行動

メディアで米が足りないと放送することにより購入しておかなければ無くなると不安にかられ必要以上に購入する人が増えて、それによって売り場から米がなくなるということが繰り返される連鎖が起きている。

②政府の無策による在庫不足[…]

厳しい暑さが続いている8月も残りわずか。現実はうまくいかないもので、思ったよりうまく仕事が進まず暑さとイライラでストレスが溜まってしまう…なんてことも個人事業主にはしばしばで、ついついメガティブに考えてしまい、この先どうなってしまうのだろうか、と悪いようにとらえてしまう。メンタルをどうコントロールできるか、まさにそれが問われるタイミングだ。ダダする事はひとつ、ブレない心と毎日続けられる努力、これをしっかり貫きとうせば必ずトンネ[…]

風水の基本は、環境を整えて運気を向上させる「環境術」です。風水は、古代中国で発展した学問で、地形や建物の配置、方位などを重視します。以下は風水の基本的な要素です：
陰陽説と五行説：風水は、陰陽（陰と陽のバランス）と五行（木、火、土、金、水）の理論に基づいています。これらの要素が調和することで、良い気（エネルギー）が流れます12。
方位：風水では、特定の方位が特定のエネルギーを持つとされています。例えば、東は成長のエネルギー[…]

あっと言う間に、時間が経って、だいぶ、流れ、時間の使い方、お客さんとの関係性、…少しは、生産性も効率も、上がってきたように感じる。売り上げとしても、結果が出るようになってきた。気持ちの余裕も、少しは出てきた。ただ、まだまだ、改善の余地も、変えるところもある。先輩方に、いろいろアドバイスをもらって、まだまだ売り上げを上げていきたいと思います。
繁忙期も終わり、疲れも出てくるので、まずは、安全運転で、頑張っていきたいと思います。

８月より、新現場もスタートし順調に動き始めてきた。

今回は、１５階建ての建物。現在は、基礎工事が始まっているところです。

現場は、順調なのですが人員不足が今後の課題です。

今年は、温暖の影響もあり６月頃から暑く、猛暑対策が早まりました。

空調服を新調しました。冷却機能などがつき以前よりも便利になりました。

現場では、飲み物をこまめに飲むのはもちろん、塩っけがあるものを口にしたりもします。[…]

腰痛は一般的に原因が特定できるケースは約15％、病院で検査をしても原因不明のケースが約85％と言われています。
腰痛の主な原因として考えられるものは下記の通りです。

☑ 長時間の姿勢の悪さ、または変化のない姿勢
☑ 激しい運動や無理な動き
☑ 筋肉の衰え

姿勢の変化が少ないデスクワークや立ち仕事で腰を痛めてお悩みの患者様、無理に重たいものをもち上げてぎっくり腰となる方、ご年齢により[…]

昨年のリベンジで富士宮ルートから富士登山へ

登頂はできたけど、土砂降り雨に寒すぎて長居できず、ご来光を見ることなく下山

結果たいへん楽しくいけたけど、天候だけは本当に残念だった。またリベンジしたい

昨年の夏まつり時の反省を活かし、今年は十分な在庫を発注し、シフトも人員数バッチリ準備もバッチリでした。

ところが予想をしていなかった事態が発生。警備誘導によりお店の前を人が通れない状態。せっかく用意した揚げ物もこのままでは残ってしまう!!

機転を利かせた人が外へ向けて呼び込みを開始。それに続いてスタッフが一生懸命呼び込みをしてくれたおかげで揚げ物は何とか売れました。しかし大量に残ったデイリー品は大きなロスとなってし[…]

運送を行う上では必須アイテムです。1日の内、何百回とバック操作が生じるため、有ると無いとでは安全性に雲泥の差が生じるます。

バックギアに入れると後方障害物の検知につながり、ナビモニターに後方が広範囲で映るため、後退時の安全性が格段と向上します。

カメラは基本的にナビとセットで購入取付しないと意味がございません。後付けよりも車両購入時の取付をオススメ致します。

夏の甲子園が終わると、いよいよ暑かった夏も終盤かーと感じます。

今年の甲子園は、低反発バットの影響か、守り勝つチームが勝ち上がりましたね。

中でも、目立っていたのが、県立高校の大社旋風！

地元出身の子達が一致団結して、強豪校を続々と破ってく姿には感動させられます。

また、エースの馬庭くんの闘志、ガッツポーズした時の甲子園球場の空気が変わる様子。

本当、感動させられました。

滋賀学園のアルプス[…]