ローズクォーツ、アメジスト、アクアマリン。これらの組み合わせは抑えがたい嫉妬心を和らげる組み合わせです。
ローズクォーツは自己愛の石で、自分自身を大切にするように働きます。
アメジストは内観し調和を促す石で、受け入れがたい現実と理想の境界線を調和する為にも助けになります。
アクアマリンは主に、人間関係等でのストレスやマイナスの思いが蓄積しないように流してくれます。

早いもので今年もあと1ヶ月になりました。

配送業者にしたら1年で1番忙しい月になると思います。ブラックフライデー、年末セールなどなどイベント尽くしで荷物の物量も格段に増えてきます。

なので一人誰かが体調を崩して休むとなればその荷物を皆んなでカバーしなくてはいけなくなるので体調管理、車両整備等これまで以上に気をつけなければいけません。

あとはとりあえず年明けまでは雪が降らない事を祈るのみです。

今年もあと[…]

個人事業主として「平日に8時間」ある会社出向して働く生活をして約２年が経ちました。以前は言葉では言えない働き方（笑）をしていたこともあり、家にいて空いた時間（多分一般的には、自分の時間と思います）が自分にとってはもったいない時間になっています。　そして最近になり、その空き時間にバイトをしています。日中の会社出向の帰宅途中にある倉庫でバイトできることになり頑張っています。デスクワークを２０年以上続けていた「この体と体力で出来るだ[…]

最近、他の職種の方とお話しする機会が比較的多く、色々な刺激を受けました。業界によって繁忙期、閑散期があり業績にムラがあったり、流行りもあり色々と試行錯誤されているようです。

どの業界でも何かしら考えて働かれていて、見習うべき点がたくさんあると感じます。自分も他の職種のことを知っておいた方が良いと感じ、自費で色々と経験を重ねています。時間とお金を使ってでも利用したいと思えることが多くありました。自分の仕事もそう感じてオタ抱[…]

個人事業主となり体調に気を使い、生活していましたが・・・インフルエンザやコロナウィルスなどの難敵を回避はできましたが・・・腰痛は回避できませんでした。仕事がデスクワークであることから腰痛とは長い付き合いにはなりますが、年齢を重ね、有休などの特別休暇もない中「頑張って」働いていましたが、無理が来てしまい少し休憩を取りました・・・昔の人は「体が資本」と、とてもうまく表現したこの言葉が今はすごく理解できます。　全国の個人事業主、自営[…]

7:00　起床
白湯を飲んで軽くストレッチ。
今日やる仕事をノートに3つだけ書き出す。

8:00　朝食＆メールチェック
トーストと卵の簡単な朝ごはん。
クライアントからのメールやチャットをざっと確認して、急ぎだけ返信。

9:00〜12:00　デザイン作業
コーポレートサイトやLPのデザインを集中して進める時間。
FigmaとPhotoshopだけ開いて、通知はオフ。

12:00　昼食
家で簡単に[…]

こんにちは！
フリーランスプログラマーの阿部拓哉です！

先月（11月）から新しい案件で働き始めました。
また、引っ越しもして、自分が身を置く環境が大きく変わりました。

仕事にせよ住む場所にせよ、最初のうちは慣れないところもあって当然かと思います。
焦っても仕方がありません。
自分にできることを地道にコツコツやっていって、少しずつ慣れていけばいいのだと感じた1か月でした。

最後までお読みいただきありがとうございました！

私は福井はダンススタジオを経営していますが

その傍ら、現在14年目になる中学校でのダンス授業にも

ご縁があって関わらせていただいています。

今年は一校増えて合計７校になりました。

中学校のダンス授業も毎年ベースは同じですが

それでも内容を毎回見直し、どのように授業を進めてくと

より楽しいか、よりわかりやすいか

を追求し、今の形になりました。

毎年のこととはいえ[…]

近年、成人男性でも外反母趾になるケースが増加しているとの事です。

現在リハビリで担当しております高齢者男性でも、外反母趾部に発赤が出現しました。今までは無かった事ですが、歩行時のすり足が見られるようになった影響が考えられます。

靴に関しましても、靴内から外反母趾部が凸となっている事が確認されており、適した足囲の靴へ変更するなど対応しております。

足指に対するアプローチ含め、経過観察行いながら必要に応じてインソ[…]

これから数回にわたり、「日本語講師をするメリット」について書いていきたいと思います。多少なりとも私の主観が入りますが、ご容赦ください。
まず、一番のメリットは 「定年がない」 ことです。皆さんが今されているお仕事に、定年はありますでしょうか。多くの仕事では65歳を定年としていると思います。私がメインでしている仕事も、現時点では68歳が定年です。
では、その後も働きたい場合――社会とのつながりを保ちたい、生活費を確保したい、[…]

「白い歯は笑顔の印象を大きく左右する」と言われますが、ホワイトニングを始める前に知っておいてほしいことがあります。

まず、日本人のエナメル質は欧米人に比べて薄いため、ホワイトニングの効果には個人差があります。期待していたほどの白さにならない場合もあることを理解しておきましょう。

ホワイトニング期間中は、コーヒー、紅茶、赤ワインなど、着色しやすい飲食物はできるだけ避けることが大切です。せっかく白くした歯を、[…]

CI/CD（Continuous Integration / Continuous D[…]

お疲れさまです

今年も早いもので12月に入ってしまいました

毎年この時期になると確定申告が頭にちらついてくる方も多いのではないのでしょうか

特にインボイス制度が始まってからはさらに大変な思いをされている方もいらっしゃると思います。

個人事業主やフリーランスの加入率はまだ3割くらいで浸透しているとは言い難いのが現実の様です

制度開始後もフリーランスや個人事業主を中心に負担増から離職・廃業が増加し、実[…]

ご覧いただきありがとうございます。

美容室の経営を5年ほどしています。プレーヤーとしても現役でやっておりますので様々な視点からこの業界を探る事ができます。

これだけ飽和した美容業で売上を伸ばしていくにはなかなか厳しい時期にはなってきておりますが、関係なく売上を伸ばしている美容師さんや、美容室もおおいです。

やはり普通にやっていて穏やかで優しい人柄やとても上手な技術を持っていても、それだけではやはり難しいですね[…]

軽自動車配送業の皆さん、12月は寒さが骨身にしみる季節。
車のキーを握る手が冷え、荷台から荷物を運び出すたびに「ふぅ…」と白い息が漏れます。私たちにとって寒さは、まさに避けられない「冬の相棒」のようなものですね。
しかし、この寒さがあるからこそ、私たちは小さなぬくもりを深く感じることができます。
早朝の凍てつく空気の中、コンビニで買ったホットコーヒーの温かさ。ハンドルを握る指先に染みわたる感覚は、何物にも代えがたい「自分[…]

① 

開業届は出しても出さなくても罰則なし

法律上、開業届（個人事業の開業・廃業等届出書）は提出義務がありますが
出さ[…]

今年も気づけば１２月。今年は振り返ると、なんだかずっと調子が出ないまま、もやもやとした日々が続いた一年でした。

特別な出来事もなく、仕事も淡々とこなすだけになっているので１日１日速く感じました。

でも、そんな何気ない日々の中にも、小さな頑張りや静かな成長があったはず。

年末が近づくこの時期、少しだけ立ち止まって、自分をねぎらってあげたいですね。

あと少し、無理せず、ゆっくりと。

来年は、もう少しだ[…]

こんばんは。皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は幸い風邪をひくこともなく、毎日健康に仕事をしています。

おかげさまで今年もまた、無事故無災害で終われそうでほっとしつつ、最後の最後までしっかり安全面・健康面で気を付けて精進して参りたいと思います。

今年もあと少し、皆様の健康をお祈りしております。