私は福井はダンススタジオを経営していますが

その傍ら、現在14年目になる中学校でのダンス授業にも

ご縁があって関わらせていただいています。

今年は一校増えて合計７校になりました。

 

中学校のダンス授業も毎年ベースは同じですが

それでも内容を毎回見直し、どのように授業を進めてくと

より楽しいか、よりわかりやすいか

を追求し、今の形になりました。

 

毎年のこととはいえ[…]

私の経営するダンススタジオ「いろはダンスセンター」は

今年2025年8月8日で９周ねんを迎えます。

安定してきた時期に必要なのは「革命」

 

だと思い、2026年はコンフォートゾーン（快適なゾーン）から抜け出し、

新しく何か改革するべきだと考えています

 

今まで通りのほうが楽ですし、苦難も少ないです

 

「大変」は「大きく変わる」と書きます

 

自分をより良く[…]

私が代表を務めるダンススタジオ「いろはダンスセンター」の発表会は今年で４回目。

いろはダンスセンターは立ち上げて9周年。

 

来年は発表会５回目、10周年という節目を迎えます。

 

そんな今年はたくさんの素晴らしいメンバーたちによる最高の舞台が

11月3日にあります。

 

2025年の終わりに最高の締めくくりを。

 

 

そんな想いで作ってきた舞台。

ぜひ[…]

コロナ前までは一年に一回海外に行って色々な感性を高める旅に出ていましたが

コロナ後はなかなか旅行にも行けず、仕事仕事の日々。

 

今年ようやく大きな休みをとって瀬戸内の方に行ってきました。

ゆっくり丁寧に自分を見つめる旅です

 

そこで感じたことを少しお話しします

 

私は自分が犠牲になってでも人のために

何かをしてあげなければ！という気持ちが元々強い人間です。

 […]

2025年8月8日。

いろはダンスセンターというダンススタジオを福井でオープンして9年目になりました。

 

最初は不安いっぱいで

どこまでつづくかわからない。

 

お客様が来てくれるかわからないところからのスタート。

 

そこから9年。なんとか現在まで体も元気でやってこられました。

 

ですが進級やご家庭のご事情などで、卒業するメンバーもいて

その度に、さみしい[…]

2025年8月8日で私が主催するダンススタジオ「いろはダンスセンター」は

おかげさまで9周年を迎えます

 

あっという間の９年間。

 

最初は私にスタジオ経営なんてできるだろうかと不安でいっぱいでした

なぜなら私は会社で働いたことはありません

 

周りの４０代と比べて

そういう意味では一般常識を知らず、ダンスのインストラクターとしてのみ

生きてきました

また２３[…]

私は最近、ポイ活アプリを携帯に入れました

 

ウォーキングやサイクリングをするとポイントが貯まったり

ポケモンGOのように特定の場所に行くと珍しいアイテムがGETできる代わりに

高ポイントがGETできるようなシステムで、

 

今までは散歩に行くのも、何もないのに外に出歩くのも億劫でしたが

最近は通勤を車から自転車に変えたり、休日もアクティブに外に出るようになりました

ポイントが貯[…]

改めて伝え方というのは大事だと感じたことがありました

 

私自身もまだまだ未熟でできていないことですが

正論を言っていたとしても

 

感情任せで自分の言いたいことを言って、従わせるということが

人にとっては反感を買ったり、従うけどその人にとってあまりいい印象を持たず

終わってしまったりという結果になることがあります

 

人に、なるほど、そうだよね、じゃあやり方を変えようと思[…]

同じアーティストの仲間が以前モデルを起用し、

自分のブランドのTシャツを着させていた人が

AIで作った架空の人物と聞いてびっくりしました

 

所属しているアーティスト集団のメンバーが

そのチームの曲を作ったのですが

歌っているラッパーの声がすごくかっこよく、

音楽も耳障りよく、歌詞もセンスがいいので

誰が作ったか聞いたら、全てAIが作ったと知りました。

 

とある曲の[…]

３月、４月は出会いと別れの季節。

出会いのご縁もありますが

小学生から中学生に行く時

中学生から高校生に行く時には

卒業をしたり、また途中でやりたいことが見つかった

などで卒業するメンバーも多くいます。

 

あたらしいステップアップを挑戦している

メンバーに関しては、喜びを感じますが

その反面、卒業はとても寂しいです

 

ですが先生としてできることは

背中[…]

私が経営する、いろはダンスセンターというダンススタジオでは

毎年ダンス発表会を行なっています。

 

その発表会の今年のタイトルは「進化」

ダンススタジオを創設して9年目ですが

発表会は次が４回目です。

 

毎回その年に感じたことを発表会のタイトルにしているのですが

今年2025年は今まで８年スタジオを続けてきて

メンバーみんなのレベルも上がり

さらなる「進化」を遂げて[…]

新年あけあけましておめでとうございます

いろはダンスセンターを主宰して9年目になります

来年はいよいよ１０周年。

 

スタジオを福井で設立してもうそんなに時間が経ったのかと

驚くばかりです。

 

一歩一歩の積み重ねで色々なことを経験しました

コロナ禍で大変な時。

保護者の方から考え方の違いですれ違い。

一人での経営に体力と時間の限界が見えた時。

 

色々な[…]

ペイフォワードという映画が昔話題になりました

話すと長いですが端的にいうと

 

社会科の授業中に先生から

「もし君たちが世界を変えたいと思ったら何をする？」

という問いに、主人公は「ペイ・フォワード」方法を思い付きます

まず自分が3人を助け、助けられた3人もまた3人ずつ誰かを助けるという方法。

 

これを続けていくと世界は変わるのではないか、というものです。

 

私は[…]

第3回いろはダンスセンター発表会

3歩目の軌跡

〜ご縁と感謝でつながる舞台へ〜

 

11/3(日)

開場1:00pm

開演2:00pm

 

会場:あじさいホール

住所:福井県福井市花堂南2-16-1

(ショッピングシティベル3F)

観覧無料

自由席

撮影可能

(フラッシュ/三脚利用はご遠慮ください)

司会/ゲスト:MC小法師

出演[…]

タルト・タタン、ドーナツ、チョコチップクッキー、豚骨ラーメン、

ポテトチップス。

好きな方も多いのではないでしょうか

 

私は全部大好きです！！

 

体型維持のため、ほとんどどれも食べることは

１年に数回あるかないかですが、

それでもお腹いっぱい食べることができると

幸せで満たされる食べ物ばかりです。

ですがこれらはすべて失敗から生まれた食べ物

だということを知[…]

私はダンスインストラクターとして２０年ダンス講師として、

２４年ダンサーとして活動しています。

１０年ほど前から、膝の使いすぎで変形性膝関節症になり

膝を曲げることに困難があります

 

それでも今までダンスを続けていられるのは筋肉の強化、マッサージ、定期的な鍼治療などケアをしているからこそだと思います

 

膝は加齢とともに弱くなり、4人に一人が痛みを抱えていると言います

 […]

ダンスはTikTokでも主流になってきていて

ダンスを踊ることが普通になってきている時代。

 

「私のダンススタジオでも、家でダンスを踊るので

連れてきました」

という保護者は少なくありません。

 

また2024年パリオリンピックでは、ブレイクダンス、

「ブレイキン」のジャンルも増え、

ブレイクダンスを踊りたいというダンサーも

増えているように感じます。

 […]

私の得意とすることは、仕事にしもしている「ダンス」です

 

ですがそれプラス、他のダンサーと比べて

差別化でき、だからこそ魅力に変えられるものがあります

 

 

それは

「女性で中免（４００cc）のバイク免許を持っていること。

そしてバイクを所有し、常にバイクに乗っていること」

 

もう一つは

「８年間ニューヨークに滞在していた経験を持ち

かつ、英語が話せ[…]

PFCバランスという言葉を知っていますか？

体が効率よくエネルギーを燃やすのに必要な」栄養素です。

 

夏が近づく時期、ダイエットを始める時期が来たのではないでしょうか。

 

近年、コンビニでもタンパク質を含む商品が増えてきました

 

チキンバーや豆腐バー、プロテインバーやオイコスヨーグルト、

ギリシャヨーグルト、もち麦やオートミールなどを原料に作る

パンやおにぎりなど、健[…]

本当にお金持ちの人というのは

まず先に自分から与える、助ける、というのだそうです

 

なぜかというと

 

必ずそれが自分に後で返ってくるのだとか。

 

思い返してみれば

 

私がニューヨークに８年滞在していた中で

出会ったクライアントさんが、突き抜けてお金持ちでした

 

その方はニューヨークの一等地の高層マンションに住み、

世界中に点在するお店を回り[…]