【デトックスのススメ2】
健康法でもありダイエット法の１つでもある、「デトックス」について説明します。
前回の続きで、今回はデトックスに必要な「腸」について説明します。
腸の主な働きは。
・消化
・吸収
・排泄
・免疫
があります。
そしてそれに加えて血液も作るのです。
進化の歴史上、実は「腸」は「脳」よりもはるか以前に作られたのです。
「腸は第2の脳」とも言われます。
デトックスで落ちるのは脂肪だけではありません。
実は血液、血管(長さ10万キロ)のデトックスも行うことが重要なのです。
このデトックスを行うことにより高血圧解消にも役立ちます。
ちなみに、このデトックス技術は韓国が先進国です。
血管内には、「プラーク」と呼ばれる毒素が存在します。
これが心筋梗塞・脳卒中を引き起こします。
そこで最近の研究では、一酸化窒素が血管内を押し広げ、クロロフィルという物質が血液中のヘモグロビンと構造が似ているためそれらを利用して血液・血管のデトックスが行われています。
あなたも、健康・ダイエットの１つとしてデトックスを取り入れてみてはいかがでしょうか？
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