岡田 賢太 wrote a new post, 花粉でのギックリ腰に注意 4週間 1日前
夏かと思うぐらい暑かったのに、ぐっと気温が下がりとても寒かったり…
それに花粉や黄砂によりくしゃみや鼻水に悩まされる時期でもありますね。
くしゃみが続くことで腹圧が急激に上がり、椎間板や靭帯、筋肉に負担がかかります。
日頃から、腰に負担がかかっていたり、筋肉が硬直していると、組織が損傷しギックリ腰になります。
ではどうしたらいいのか
くしゃみ時など丸まった状態(前屈姿勢)でくしゃみを行うと、[…]
松井 一博 wrote a new post, 今後の改善策【3、時間の使い方】 4週間 1日前
お世話になります。
まずは冒頭ではありますが全ての人々に平等に与えられているものがいくつかありますがその中のひとつに時間があります。
日常において仕事に出向く際に家を出る時間を意図的に早くしています。理由としては道路渋滞回避、万が一のトラブルが原因で遅刻することがないように意識して動いていますが3日前、出発しようと車に乗り動き出そうとした時にタイヤがパンクしていることに気づきました。家に代替のタイヤがありましたので[…]
木村 貴宏 wrote a new post, ゴールデンウィークは名古屋競輪場へ行ってみては 4週間 1日前
今年も競輪界最大の祭典、「日本選手権競輪」が開催されます!
2025年の舞台は名古屋競輪場。熱いバトルが繰り広げられることで知られる名門競輪場。
全国からトップクラスの選手たちが集結し、名誉と賞金をかけた真剣勝負が展開されます。
昨年の激闘を上回るドラマが生まれるのか、注目が高まっています。
競輪ファンはもちろん、初めて観戦する方にも楽しめるイベントとなるでしょう。
日程は4/29〜5/4です。[…]
宇野 啓一郎 wrote a new post, Notionメールの一般提供開始 4週間 1日前
Notion Labsは、パーソナライズを実現した新しいメールアプリ「Notionメール」の一般提供を開始しました。
AIによる受信トレイの分類・整理や、メール作成時の文章提案、カレンダーとの連携で業務効率化をサポート。データをAIトレーニングに使わない方針など、高水準のセキュリティ基準も魅力です。
現在は英語版のみ提供中ですが、日本語版は6月にリリース予定。柔軟な働き方を支える次世代のメール体験に注目です。
Kei wrote a new post, ファッションデザイナーとは 4週間 1日前
ファッションとは、単なる「着るもの」以上の存在だと私は考えています。生地の手触り、色のニュアンス、シルエットの流れ、それらすべてが一つになり、身にまとう人の個性を語り始める。私たちデザイナーは、その「語り」をデザインする役割を担っています。トレンドを追うだけではなく、その時代が抱えるムードや、人々の心の奥底にある願望を読み取り、かたちにすること。それはまるで、時代の空気を織り込む作業のようなものです。
特に現代は、多様性[…]
髙垣 昌広 wrote a new post, 3.ミラーの調整をする 4週間 1日前
ミラーの調整をする
運転時の安全確保には、ミラーの適切な調整が欠かせません。ミラーが正しく調整されていないと、死角が広がり、周囲の状況を適切に把握できず、事故のリスクが高まります。本記事では、ミラーの重要性や正しい調整方法について詳しく解説します。
1. ミラーの役割
ミラーは、運転中に周囲の状況を確認するために欠かせない装備です。以下の3つのミラーが基本的な役割を果たします。
ルームミラー:車両の後方[…]