Taku wrote a new post, サットサンガ(真理のための集まり)について 1年 9か月前
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Taku wrote a new post, リトリート(Retreat)のすすめ 1年 10か月前
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Taku wrote a new post, IT系のイベントで朝ヨガ 1年 11か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #9 2年前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #8 2年 1か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #7 2年 2か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #6 2年 3か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #5 2年 4か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #4 2年 5か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #3 2年 6か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #2 2年 7か月前
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Taku wrote a new post, 運動不足なエンジニア向けのやさしいヨガの話 #1 2年 8か月前
ナマステ!
はじめまして、Takuといいます。
本業はITエンジニアですが、肩こり・ストレス解消のために数年前からヨガを始めて、現在はヨガインストラクターの仕事もしています。
私は昔から身体は硬いほうで、ヨガなんてとても無理だと思っていましたが、肩こり解消やストレス発散のためにと習い始めてみたところ、続けていくうちに身体・心・魂のバランスが整っていくことに気づきました。
ヨガをすることで心が落ち着き、自分の[…]