歯磨き粉で白くなる

という表記を目にしたことはありませんか？

今はドラッグストア以外にもデンタルグッズは様々なお取り扱いがありますがみなさんが気になるのは歯磨き粉で歯が白くなるのは本当なのか？というところだと思います。

先ず白くなるのかならないのか？

これに関しては答えは白く、、、、なりません。

えーーっと驚くかもしれませんが日本で認められてる歯磨き粉の成文で漂白効果のある成分が入ってる[…]

「本気の人だけ来てほしい」本気のお客様を求めている人の深層心理。それは、自分の営業力に自信が無いことの表れです。

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「ユダヤ流仕事の流儀」毎週配信！

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初心者でも効果的なプロンプトを作成するためのポイントがある。

１、質問や依頼内容を明確にする
あいまいなプロンプトでは、得られる回答も的外れなものになりがち
２、具体的な要素や条件を盛り込む
ＡＩに期待する具体的な結果を示すことができる
３、目的を明確にするため、
文章の最後に具体的なアウトプットの例を追加すると効果的

この冬は早い時期からインフルエンザが大流行しています。小中学校では学級閉鎖→学年閉鎖→学校閉鎖と猛威をふるっており、子供のいる家庭では親も感染してしまうことが多々あります。

当然ながらスタッフの中にもそのような方がおり、誰がいつ発症し、シフトに穴が空いてしまうのか、毎日心配でなりません。人件費の高騰もあり、以前よりも更に少数精鋭のシフトになっているので　いざ誰かが感染してしまうと代わりを探すのは本当に大変です。

皆[…]

皆様お疲れ様です。

軽貨物業で生計を立てている
大池と申します。
業務内容はキャリー配送とチャーター便をメインに行なっております。

11月の業務報告です。

11月の売り上げは626990円。
目標の60万を上回る事ができました。
このまま引き続き頑張りたいとおもいます！

配送トラブルはありませんでした。

事故も無く無事に終了致しました。

メンテナンスも特に行いませんでした。

マ[…]

個人開業して14年になりますが、10年以上継続してコンサルさせていただいているお客様の忘年会に参加するため、3ヶ月ぶりに日本に行ってきました。
既に自分の住居は売却済のため、東京滞在時は次男の賃貸に居候を、東京以外に出張している際は、ホテル滞在という東京出張でした。

12月の忘年会シーズンの出張ということもあり、帰国初日から経営者の友人に声掛けをいただき、初日の夜は海鮮料理や寿司を。。。

二日目[…]

いよいよ年の瀬。1年の汚れをしっかり落として、新しい年を気持ちよく迎えましょう。12月は大掃除のシーズン。外壁や玄関まわり、駐車場など、自分では落としきれない汚れを高圧洗浄できれいにリセットします。冬の冷たい水でもプロの機材なら安心・安全。ご希望の日程が埋まりやすいため、早めのご予約がおすすめです。家も心もスッキリと新年を迎えましょう。

師藤

年末に近づき、クリスマスの雰囲気と共に店内に正月の商品も並ぶようになってきて参りました。今年を振り返り、お金の出入りが多い年だったように感じられます。安定しているのが1番いいのでしょうが、それをできるようになるのはかなり大変だなと実感する年でもありました。来年は今年よりも波のない右肩上がりに利益が出ればと思っております。後半月ではありますが、気を引き締めて精進いたします。

一年を振り返って今年は病気もあり、大変な一年であった。

それでも、学びの多い一年になったと思う。

結果よし。

20年以上、個人事業主をやってきて思うのは本当に厳しくなった。

昔の確定申告の控えを見てびっくりした。（引かれるものが今よりずっと少ない。）

それでも文句も言わず（言っているか？？）笑

税金を真面目に納めている自分を褒めてあげようと思う。

政治の流れも少しずつ風向きが変わってい[…]

エンハンス開発（すでに稼働しているシステムやソフトウェアを、より良くするために機能追加や改善を行う開発）のプロジェクト管理についてお伝えしていきます。
既存システムでは四半期単位で開発してリリースするというのをサイクル化していることがあります。
リリースサイクルを安定させるコツは、「スコープの厳選」と「リズムの固定」にあります。
まず、要望をすべて詰め込まず、ビジネス価値の高い順に「この四半期でやるもの」を厳格に選別しま[…]

カスタマーハラスメント、いわゆるカスハラをいかに防止していくかは、とくにサービス業において常に意識して接客などに活かしていく必要があるように思う。お客様からの過度の要求に対しては、どの程度まで受け入れてどの程度までお断りするか事前にガイドラインを定めておいたほうが、トラブルを防止しやすいだろう。例えば、リラクゼーション店において治療に近い施術を求めてきたお客様に対してどのように説明するかをあらかじめ周知しておくことも必要であろう。

さてさて今年も残りわずかになりました。

そして、激寒な日々が続きますね。。。

お店をオープンしてはや半年になりました。

早いですね。。でもなかなか経営は難しいです。。

写真という大きな敷居をどう工夫して乗り越えるか、集客をどうやって伸ばすか、

難問は数多くあります。

学校のテストには決められた範囲があったり答案用紙に答えがあったりするのだけども

人生に答えは数限りな[…]

11/1 140個
11/2 200個
11/3 180個
11/4 170個
11/5
11/6
11/7 190個
11/8 210個
11/9 220個
11/10 190個
11/11 200個
11/12
11/13
11/14 200個
11/15 190個
11/16 190個
11/17 150個
11/18
11/19 190個
11/20 160個[…]

もうすぐ2025年が終わりますね。あっという間だ…
個人的には2025年から会社員を辞めて個人事業主として活動を始めたので、自分の人生にとってとても大きな意味のある年だったなと振り返ります。
（公務員、会社員、自営業と一通り経験したことになる。）

せっかく年末なので、今年の自分を振り返りたいと思いますが、個人事業主1年目ということもありかなりいろんなことを経験できました。
新しい会社とのご縁、業務委託という業務[…]

皆様お疲れ様です。

早いもので12月も半ばを過ぎました、本格的な寒さも襲ってきていますし、体調管理にも気を配っていかないとなりませんね。

さて、仕事の方ですが1月末で諸事情により現場を変えるとに致しました。
2月からの新規案件に向けての準備と現案件の引き継ぎ等でバタバタしような予感ですが、踏ん張りつつよりよくなっていきたいところですね。

金銭や体調面含め生活習慣の改善をある程度形にして新年を迎えたいと思っています。

マンションの定期排水管洗浄は、居住者全員が安心して快適に暮らし続けるために欠かせない、非常に重要な管理業務のひとつです。日々の生活の中で、キッチンからは油汚れや食べカス、調味料の残りなどが流れ込み、浴室や洗面所からは髪の毛、石けんカス、皮脂汚れ、洗濯機からは洗剤カスや繊維くずが排水管へと蓄積していきます。これらの汚れは一度に詰まるわけではなく、少しずつ管内に付着・堆積し、時間の経過とともに排水の通り道を狭くしていきます。[…]

冷え症は加熱生姜で内から温めるといいです。
生姜の主成分はジンゲロールですが、体を温めてくれるショウガオールが有名でしょう。しかし生の生姜には、ショウガオールはほとんど含まれてません。加熱や乾燥によって、ジンゲロールの一部がショウガオールという熱を生み出す成分に変化します。生姜の熱を生み出す力は持続的で、一説には約3〜4週間保温効果が持続するとも言われています。
ジンゲロールには免疫力を高めてくれる効果があります。白血球の[…]

第10回：メンタルと食事：心身ともに強く美しく

食事は、単に体のエネルギー源となるだけでなく、心の健康、つまりメンタルヘルスにも深く関わっています。特に、成長期にあり、競技によるプレッシャーや学業との両立、友人関係など、様々なストレスに直面しやすい女子サッカー選手にとって、食事とメンタルの関係を理解することは、最高のパフォーマンスを発揮するために不可欠です。１．ストレスと食行動の変化

成長期の女子選手は、思春期特有[…]