アクティビティ | 全国個人事業主支援協会

脂肪肝は、肝臓に脂肪がたくさんたまる状態です。肝臓は体の中の毒や老廃物をきれいにしたり、エネルギーをためたりする働きがあります。脂肪肝になると、肝臓に脂肪が増えすぎて、正常な働きができなくなることもあります。原因は、肥満や糖分の多い食事、運動不足などです。具体的には、甘いお菓子や脂っこい食べ物を控え、運動を増やすことが大切です。これにより、脂肪肝を改善できることがあります。

Harry wrote a new post, 日本人はほとんど知らない「クリスマスのエルフ」 17分前

みなさんは、今年のクリスマスをどのように過ごされましたか？
クリスマスと聞いて思い浮かぶのは、サンタクロース、トナカイ、プレゼント。でも実は、サンタさんのそばには**エルフ（Elf）**という小さな仲間たちがいることを、日本ではほとんど知られていません。
エルフは、サンタクロースのお手伝いをする存在です。北極にあるサンタの工房で、１年中おもちゃを作ったり、世界中の子どもたちの「いい子リスト」[…]

石原真裕 wrote a new post, 2025年12月振り返り 24分前

石原です。

12月は中旬くらいまで、お客様に提供するAWSの運用項目の見直しをやったり、お客様の要望でAmazon MWAA触ったり取引先へのデータ転送方式を考えたり等セカセカやってましたが、以降はまったりな感じです。

今年も終わりですねー。

Amazon MWAA (Manage[…]

黒木勇仁 wrote a new post, (タイトルなし) 1時間 15分前

12月18日新店オープンいたしました。
初めての土地でなかなか慣れませんがようやくオープンできたした。これからが大変ではありますが、頑張っていきたいです。
こちらに来て３ヶ月、オーナー様も良い方で良かったです。
今後は、営業が大事になってきます。
営業は苦手でなかなかうまく行きませんが頑張ります。
何年ここでできるかわかりませんが、クビにならないよう頑張りたいです！
ここのPRも頑張ります。

Tanuma wrote a new post, 12月度　活動報告 1時間 26分前

・ネットワーク構築

延期になっていたネットワーク構築（無線環境）が12月中旬に構築完了しました。
特に問題無く利用出来ているとの事で、しばらくは様子見となります。
問題があれば、調整する予定です。

また、これも延期になっていたネットワークリプレイスが決まり、12月中旬で実施しました。
急遽決まった事もあり、機器の手配などが間に合うかなど懸念がありましたが、
ギリギリ間に合いました。年末に向けて物流が増え、滞[…]

澤田真 wrote a new post, 初めての投稿 3時間 57分前

こちらに7月に加盟してから一度も記事を投稿していなかったため、初投稿になります 😥

当方は個人事業主として独立して3年近くになりますが、会社員時代と違いやることが多くすべて自己責任になるため、毎日が戦争のような感じです笑

経理なども自分でやっているため、確定申告が近づいてくると憂鬱になりがちですね。

何を投稿していいかわからず変な記事になってしまいましたが、これからよろしくお願いいたします。

宮野竜也 wrote a new post, 今月のまとめ 4時間 8分前

今月も先月に引き続き新たにはじめた仕事に慣れることが一番の印象に残りました。

週1回ペースでやっているので慣れるのに少しかかりましたが、大分慣れてやれることは進んでやれるようになりました。

この調子でやっていきたいと思います。

本業のほうも大分忙しく、年末を迎えますが、乗りきった感はあります。でも最後まで気を抜かず、年末を迎えたいと思います。

働いてる場所柄年末年始はずっと仕事なので体調管理もしっかりと[…]

岩井佑樹 wrote a new post, DBスペシャリストを合格して 14時間 8分前

フリーランスエンジニアの岩井です。

本日（12/25）DBスペシャリストに合格したので、かんたんに勉強方法を解説します。

参考書

「情報処理教科書データベーススペシャリスト」

この本が最強です。序章にある午前対策、午後対策には、〇〇と書いてあれば△△、のような感じで回答をテンプレ化しているのが強い。

「IPA　過去問題」

当たり前ですが、試験の対策をするならその過去問[…]

石黒修 wrote a new post, 始めてみました 14時間 12分前

軽貨物ドライバーの楽しさは、ひとりで車を走らせる自由な時間にある。決められたルートの中でも工夫次第で効率が上がり、自分の段取りが結果に直結するのが面白い。街や景色の変化を感じながら走り、荷物を無事に届けた瞬間には確かな達成感がある。人に縛られすぎず、黙々と続けられるところに、この仕事ならではの心地よさがある。

甲斐展久 wrote a new post, 要件定義が終わり 15時間 38分前

久しぶりのシステム開発で、要件定義から参画しておりますが、

新鮮な気持ちで従事しています。エンドユーザーが大手なので、

いい緊張感もあって、良い案件に巡り合えたと思います。

ただし、大手だけに、納品物はちゃんとしており、久しぶりに

毎日疲れています。

こういうときこそ、リフレッシュは大事だと感じる今日この頃です。

以上です。

久保木一博 wrote a new post, もう年末 15時間 39分前

２０２５年ももう終わる

２０２６年がもうすぐ始まる

去年の税金に苦しめられた一年だった。

結局高市になってよかったことは公明党を外したことだけ。

だけ

移民も進めていくらしい

微々たるバラマキすらやらないらしい

実に自民党らしい

というか政治家らしい

いつになったらまともになるのか

無理だろうな

まだまだ平和ボケしている日本人のなんと多いことか

絶望的だな[…]

吉田幸平 wrote a new post, Adobeの大規模障害 16時間 15分前

去る2025年11月18日、Adobeの「Illustrator」「InDesign」「PremierePro」などの製品が起動しない不具合が発生した。
障害はMac向け製品で発生。
結果的に翌19日午前9時10分に復旧するまで、製品が事実上使用不可になり、仕事ができない状態が続いた。

（私も周りも）仕事の100％がAdobe製品での制作に頼り切っているために、この障害は死活問題なのであるが、Adobeからは障害発生[…]

瀬戸貴之 wrote a new post, 含嗽剤（マウスウォッシュ）について 16時間 16分前

毎日のセルフケアで、歯みがきにプラスして使いたいのが「含嗽剤（がんそうざい）」、いわゆるお口をゆすぐタイプのケア用品です。含嗽剤には、口の中の細菌を減らしたり、口臭の原因を抑えたりする働きがあります。歯ブラシが届きにくい部分にも成分が行き渡るため、むし歯や歯周病予防のサポートとしても効果的です。ただし、含嗽剤だけで汚れが落ちるわけではないので、基本は毎日の歯みがきが大切。歯みがき後や、外出先ですぐに磨けない時の補助として使うの[…]