「歯石がたくさんつく人は歯周病になりやすく、歯石があまりつかない人は虫歯になりやすい」――実は、歯には体質による違いがあります。歯石がつきやすい人は、唾液の分泌量が多かったり、唾液の成分によってプラーク（歯垢）が固まりやすい傾向があります。歯石そのものは虫歯の原因ではありませんが、表面がザラザラしているため汚れがつきやすく、歯ぐきが慢性的に刺激され、歯周病が進行しやすくなります。

一方で、歯石があまりつかない人は、唾液の[…]

新しい年が幕を開け、早くも1ヶ月が経過しました。1月は「基盤作りとスキルアップ」をテーマに掲げ、日々の業務に邁進してきました。振り返ってみると、期待以上の手応えを感じることができた充実した期間となりました。

AIスキルの習得と業務への統合
今月のハイライトは、何と言ってもAIツールの積極的な学習と導入です。日進月歩で進化するAI技術を実務にどう活かすかを模索し、プロンプトエンジニアリングの基礎から応用までを深く学びまし[…]

年も明け新年になりまだまだ忙しい時期が続き、1月は夜間工事がメインとなりました。

電柱をなくすために電線を地中に埋め、埋めた後の復旧工事を担当し、アスファルトを一層あたり5cmを三層、15cm打設すると言う工程で夜は非常に寒くて辛い工事でした。

先日ようやくその工事が終わりホッと一安心しています。

こんにちは！神奈川県 大和市・座間市・相模原市・綾瀬市・町田市・横浜市（瀬谷区・旭区） を中心に活動しているキラットおそうじサービス です。
今回は、座間市のお客様宅で行ったエアコンクリーニング事例をご紹介します。
「お掃除機能付きエアコンだから大丈夫」と思っていませんか？実は、自動お掃除機能では内部のカビや汚れまでは取り切れないことが多いのです。

こんな症状はあ[…]

2月：新制度への適応と「選別の時代」
改正法が施行され1ヶ月。現場では、新たに義務化された運行管理の実務に追われています。法令遵守ができない事業者が淘汰され始める一方、荷主側も「コンプライアンスの取れた業者」を優先する動きを強めています。単価の安さよりも、管理体制の透明性が契約の決め手となる「質の選別」が本格化する時期です。また、3月の繁忙期に向けた車両確保が始まり、優良なドライバーの争奪戦が激化しています。

簡易的なメッセージを表示するためのUI。
トーストと似ていますが、以下のような違いがあり。
スナックバー：ユーザーが行ったアクションへのフィードバックとして使われる
トースト：ユーザーのアクションとは関係なしの通知（アプリからのお知らせや通知）

スナックバーの作成

Snackbar.make([表示される場所],[表示される文字], [表示される長さ])

アクションボタンの作成[…]

仕事が中々軌道に乗らないですが、自分のやりたいことだけではやっていけないと痛感する日々です。慈善団体ではないので難しいところだなと感じますが、本心は少しでも喜んでもらいたい一心でヒ日々自己研鑽に励んでいます。対価以上の価値を感じてもらえるよう、頑張ることに加え、自分自身、対価以上のものを提供している自身が持てれば売り込みかたも変わってくるかなと考えるようになりました。まだまだマーケティングや経営に関しては分かっていないことだら[…]

こんにちは、脱職人の曽根です。

近年、都内各地でソメイヨシノの伐採作業が進められています。

なぜこのような状況になっているのでしょうか。

以前記事でもお話ししたように、ソメイヨシノは接ぎ木で増やされたクローンなのです。

そのため寿命が60～70年と言われ、とても短いです。

戦後復興と同時に街路樹や公園などに植えられましたが、70年の時を経て、一斉に老朽化しているのです。

桜は老いると枝が枯れ[…]

2026年がスタートし、早一カ月が過ぎました。

1月は売上昨年対比111％、客数112％とスタートダッシュを決めれました。

新年初日から高水準で売上を伸ばし、世間が仕事始めの中旬に昼間の気温が少しずつ上がり、

売上も伸びませんでしたが、下旬頃から寒波が長く居座ったお陰で、再度防寒商品を買い求める方が多く来店。

売上が伸び、防寒商品の在庫もかなり減らす事ができました。

今シーズンは在庫過多に苦しむ事[…]

今年度は前年度に比べ年始から仕事は決まっていたので安心してスタートできましたが、天候が余り良くない場所での作業だった為施工後に雪や雨で打たれたりし塗り直さなければならなくなったりと、規模の割に手間がかかってしまい何とも言えない感じでした。

その後も金額は安くても継続して仕事はあったので周りが暇だったりするという状況の中では割と良かった方なのかなと思いました。

請けの現場は余りなくても応援で呼んでもらえる事が多く非常[…]

新しい年。昨年は思った以上に達成感のある年だった。年初にやろうと思っていたことはほぼ何らかの形で達成。減量に失敗しているが、見た目はだいぶ変わっているのでよしとしよう。
では今年も方針をたててみよう。

2026年　３つの方針

引き続き、自分の身体と向き合う。どうしたら体重がコントロールできるのか。発見すること。脂肪率は平均15％台まで行けたらよい。

人生の目的に着手する。ライフワークを見つ[…]

米国株はAI関連中心に堅調で、S&P500が史上初の7,000超えを記録し強気ムードが続いています。一方、FRBは利下げを一時停止し、金利は据え置きで推移、債券の安全資産としての機能が揺らぎつつあります。日本株も5万台後半で推移しつつ方向感はやや弱く、為替や政策イベントが影響要因です。地政学リスクやインフレ再燃への警戒感も残り、高バリュエーションや過熱感への調整懸念が強まれば一時的な調整リスクがあります。

早いものでお正月来たとおもったら1月度も終わりましたね。今日より2月度スタートですね。2月度も日数少ないのであっという間におわるでしょうね。確定申告も始まるしですよね。私は先週確定申告の書類等税理士さんに預けてきました。全て税理士さんにお任せしておりますよ。なかなか個人では時間無いし、ここ数年税理士さんにお任せしております。どれくらいの所得税提示されるのか心配しております。減税の勉強も必要ですよね。なかなか税理士さんも教えてく[…]

今回は災害補償保険の重要なポイントと主な給付内容についての説明です。

◎重要なポイント

・労働者が自己の不注意（過失）で事故に遭っても、原則とし

て給付の対象になります。

・労災が発生した場合、会社は速やかに所轄の労働基準監督署

に届け出る義務があります。

・労働者自身でも申請することが可能です。

◎主な給付内容

①療養補償給付⇒ケガや病気の治療費が支給されます（原則無[…]

こんにちは！
横浜でフリーランス美容師をしている安藤です！

新年度も半月経過しましたが世の中も通常運転になって
きた頃合いでしょうか？
改めてまして今年もよろしくお願いします！

インフルエンザやコロナもまだまだ流行ってきて体調も崩しやすいかと思いますのでお身体ご自愛ください。

1、2月は美容業界は閑散期と言われているのでお時間ある方は援助するという意味でご来店するといつもの担当さんも喜んでくれる[…]

サロンをオープンして、あっという間に4ヶ月が経ちました。

日々お客様と向き合う中で、改めて感じるのは「ネイルは女性にとって生活の一部」だということです。ネイルは誰かのためではなく、自分のためにするもの。

忙しい毎日の中で、ふと手元を見たときに「可愛い」と思えるだけで、自然と気持ちが前向きになります。

ネイルをしたことがない方からは「毎月5,000円〜10,000円かけるのはムダ」という声を聞くこともあります。[…]

2026年のフロントエンド開発は、「高速化」と「サーバー機能の統合」が標準になった世界です。React 19の安定稼働や React Compiler の本格導入により、私たちが知っていたReact開発の常識は大きく変わりつつあります。
本記事では、2026年現在のReactエコシステムで起きている主な変化をまとめ、今後の開発に活かせるポ[…]

審査に出したログイン機能があるiOSアプリがリジェクトされた話

サブスク機能を実装した男性向けのコスメアプリをAppleStoreに審査に出したのですが、ログインして課金するのは良くないとリジェクトされました。Appleのガイドラインによれば複数のユーザーとデータを共有するアプリであれば、ログインは必須だが記録アプリならログインでも保存できるしローカルでも保存できるだろってことで、設計を変更することになりました。[…]

新しい開発現場に参画し、実際の業務を通して日々学びを重ねています。
現在は主に SQL を用いたデータ操作を担当しており、これまで学んできた知識を実務の中で活かせていることにやりがいを感じています。データの中身を理解しながらクエリを組み立[…]

東日本不動産流通機構（東日本レインズ）は1月13日、2025年12月度首都圏（一都三県）不動産市場の動向を発表しました。中古マンションは成約件数・価格ともに上昇しました。一方、中古戸建ては成約件数が大幅に増加したものの、成約価格は3ヵ月ぶりに下落に転じました。

2025年12月に成約した首都圏中古マンションの平均平米単価は、前年同月比+9.0％の「85.08万円／㎡」でした。2025年で最も上昇幅が小さかった前月から一転[…]